... , dietetyczka z Naturhouse. Gdzie nale偶y szuka膰 wymienionych sk艂adnik贸w? polifenole - w艣r贸d nich wyr贸偶niamy flawonoidy, kt贸re znajdziemy w owocach cytrusowych takich jak mandarynki, pomara艅cze, cytryny ...
... , chilli czy pieprz.Produkty mleczne takie jak: jogurty i sery s膮 bogate w histamin臋, a ta mo偶e powodowa膰 uczulenie i wyprysk alergiczny.Wed艂ug American Osteopathic College of Dermatology owoce cytrusowe ...
... lub pomara艅czowym i jaki艣 owoc cytrusowy. Pami臋taj, 偶e jedn膮 z najwa偶niejszych cech zdrowej diety jest jej r贸偶norodno艣膰! ...
