Jakie ćwiczenia pomogą ujędrnić biust?

...   W pewnym wieku nie wystarczą jedynie kremy i masaże przy użyciu wody z prysznica. Skóra na biuście jest bardzo delikatna, dlatego też szybko wiotczeje. Grunt zatem to odpowiedni dobór biustonosza i oczywiście... ćwiczenia piersi! Jakie? Oto ...

dawno temu

6 nietypowych gatunków fasoli

... diety w białko i minerały, a potrawy na bazie fasoli, zwykle są mocno rozgrzewające.   Fasola Pinto – atrakcyjna wizualnie fasola, której nazwa pochodzi od bordowych kropeczek, którymi jest pokryta ... diety w białko i minerały, a potrawy na ...

dawno temu

Aksamitna skóra stóp. Proste sposoby

... i pachnące. Piling miętowy Przygotuj mieszankę na bazie 5 łyżek oliwy z oliwek, 10 kropli olejku miętowego oraz garści soli. Wymieszane składniki wcieraj kolistymi ruchami w wilgotne stopy przez kilka minut ... Płyn do mycia stóp Wymieszaj ze ...

dawno temu

Jak zrobić chłodnik pomidorowy?

... go z lodówki, dorzucasz oliwki, tosty i pierwsze danie gotowe. Jesz smacznie i pochłaniasz mnóstwo witamin, bo w zupie są nie tylko pomidory pełne błonnika witaminy B2 i żelaza, ale także naturalny antybiotyk – czosnek. ... go z lodówki, ...

dawno temu

Czerwone łokcie

... Ten produkt spożywczy jest pomocny zawsze wtedy, kiedy szybko potrzebujemy dostarczyć skórze solidnej dawki natłuszczenia. Sprawdzi się zatem i w tym przypadku. Wystarczy przygotować na bazie oliwy z oliwek ... . Takie postępowanie to duży błąd. ...

dawno temu

Magiczne australijskie źródła pomagają kobietom zajść w ciążę

... Odkąd Nicole Kidman niemal w każdym wywiadzie podkreśla, że zaszła w upragnioną ciążę po kąpieli w niewielkim jeziorze nieopodal australijskiego miasta Kununurra, starające się o maleństwo niewiasty na całym świecie "zwariowały" na punkcie ...

dawno temu

Zanim wybierzesz się popływać upewnij się gdzie jest czysta woda

... Woda w czterech miejscach w województwie mazowieckim nie nadaje się do kąpieli dla ludzi. Zastrzeżenie inspekcji sanitarnej budzą kąpieliska w: Glinojecku (Wkra), Różanie (Narew), Długosiodle (Wykamracz) i Kącku (staw). ... Woda w czterech ...

dawno temu

Poranne rytuały

... Oboje wstajemy o 7.30, wskakujemy w dresiki i idziemy biegać. Potem ja pędzę pod prysznic, a Kamil bierze na smycz psa i idzie do sklepu po zakupy. Kiedy wychodzę z łazienki i krzątam ... . Postanowiłam zrobić rachunek sumienia. Prysznica ...

dawno temu

Zupa z porów - witaminy kontra mróz

... Zupa z porów to jedno z najodpowiedniejszych dań na zimowe mrozy. Pory mają wiele cennych dla nas witamin, dlatego warto jeść je pod każdą postacią. Surówka czy sałatka to propozycje na zimno, ale jeśli chcemy porządnie się rozgrzać potrzebujemy ...

dawno temu

Tapas – z czym to się je?

... wielkości porcji, bo jako tapas może być podawana mniejsza wersja obiadowego dania. Pod tą nazwą mogą kryć się różnorodne potrawy począwszy od marynowanych oliwek, katalońskiej szynki i małych kanapeczek, poprzez sałatki, np. ... wielkości ...

dawno temu

Szybkie dania z makaronem

... Makaron idealnie sprawdza się w przypadku, kiedy brakuje pomysłu na obiad. Nie ma szansy na to, aby taki produkt się znudził, bo ilość specjałów, jakie można przygotować na jego bazie ... w pysznej panierce.Owoce z makaronem Dla osób ...

dawno temu

Domowe zabiegi na dłonie

... domowy peeling. Zmieszaj 2 łyżki cukru z łyżką oliwy i wetrzyj w dłonie. Krok 2 A teraz domowe zabiegi na dłonie. Najpierw kąpiel regenerująca i ochronna, a to dzięki witaminie C i karoteniodom. Zalej 4 ... łyżki kwiatów nagietka wrzątkiem, a ...

dawno temu

Polka pod prysznicem i pod kołdrą

... . Jednak masturbacja nigdy nie będzie dla niej ważniejsza od seksu. "Prysznic nie pamięta o rocznicach i nie robi śniadania do łóżka, gdy jestem chora!" - cóż, takie wyjaśnienie rozumiemy w całej rozciągłości ...

dawno temu

Sól w diecie

... Sól, a raczej sód (składnik soli) w diecie małego dziecka jest potrzebna do zachowania równowagi zasadowo-kwasowej oraz regulacji ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych. W ten sposób organizm ... chroni się przed nadmierną utratą płynów. ...

dawno temu

Odmiany papryki

... Na jej bazie można przyrządzić pyszny gulasz, wykorzystać do sosu salsa, czy stworzyć pyszną meksykańską sałatkę. Papryka, niezależnie od rodzaju nadaje potrawom unikalny smak, a przy tym jest bogata ...

dawno temu

Zupa z soczewicy

... niż przeciętnych zjadaczy chleba. Kuchnie świata oferują całą gamę dań przyrządzanych na bazie soczewicy. Poniżej przepis na zupę z soczewicy. ... niż przeciętnych zjadaczy chleba. Kuchnie świata oferują całą gamę dań przyrządzanych na bazie ...

dawno temu

Odpowiedni podkład

... każda cerę. Brzoskwiniowy nada skórze ciepły odcień. Przed nałożeniem podkładu użyj bazy lub kremu nawilżającego. Pamiętaj, że krem musi się dobrze wchłonąć. Podkład w kompakcie nakładaj gąbeczka ...

dawno temu

Zdania o ich wpływie na oczy są podzielone.Czy SOCZEWKI KONTAKTOWE są bezpieczne?

... Pamiętajmy o prawidłowej pielęgnacji. Zanurzenie na noc w płynie nie wystarczy. ...

dawno temu

Domowe kosmetyki

... Wiele naturalnych produktów do pielęgnacji cery możemy znaleźć we własnej kuchni. Mamy tam nie tylko artykuły spożywcze, które świetnie nadadzą się do aromatycznych kąpieli czy odżywczych zabiegów ... kolagenu. Świetnym pomysłem jest także ...

dawno temu

Sposoby na proste włosy

... Proste włosy stanowią dobrą bazę pod inne fryzury. Nie zawsze jednak są one idealnie gładkie. Często zdarza się tak, że niesforne kosmyki wykręcają się pod wpływem wilgotności powietrza. Jak je okiełzać, aby zawsze wyglądały nienagannie? Jest na ...

dawno temu

Maseczka z drożdży

... maseczka domowa na bazie drożdży. Kosmetyki z naturalnych składników zazwyczaj pochodzą z „urodowych ksiąg” naszych babć, jedną z nich jest ta opisana poniżej. Masz wątpliwości, czy taka mikstura naprawdę czyni cuda? Wypróbuj sama i przekonaj ...

dawno temu

Tanzania - moja miłość

... Dni upływają nam także na kąpielach w jeziorze i wygrzewaniu się na słońcu w otoczeniu palm - cieszę się tym odpoczynkiem i widokami łódek pływających po jeziorze. Amatorami kąpieli wodnych ... Wiktorii i tam urządzić sobie kąpiel. Mijamy mury ...

dawno temu

Błyskawiczne oczyszczanie twarzy

... Oczyszczanie twarzy to absolutna podstawa pielęgnacji cery każdej z nas. Niestety zabiera nam to sporo czasu: najpierw żel do mycia twarzy, potem płyn do demakijażu oczu, mleczko, tonik. Na szczęście ... nowoczesne preparaty do oczyszczania ...

dawno temu

Problemy z porannym wstawaniem

... prysznic. Pobudzi krążenie krwi w organizmie i przyniesie orzeźwienie. Po takiej pobudce, nie będziesz chciała wracać do łóżka. Przed tobą kolejny dzień pełen wrażeń. Aha, i jeszcze jedno. Nie pij rano ...

+ Pokaż więcej