Jak szybko pozbyć się kaca?

... jest za zwalczanie powodujących kaca toksyn. Jeszcze inną opcją jest sok owocowy. Dostarczy ci on naturalnych cukrów, których zmniejszone stężenie we krwi powoduje szereg dolegliwości typowych dla kaca ... odwadnia organizm, dlatego najlepszym ...

dawno temu

Jedz słodycze i chudnij

... na ciasteczka z białej mąki zdecyduj się na lody - zwłaszcza jogurtowe i mleczne lub owocowe. Są one dużo mniej kaloryczne, a jednocześnie dostarczają nam wapń i witaminy z grupy B. Lody mają także dużo mniej tłuszczu i sodu niż większość ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na oczyszczanie i odkwaszanie organizmu

... (polecana jest kasza jaglana), spożywanie wyłącznie warzyw i owoców (surowych, gotowanych na parze, pieczonych), picie tylko owocowych soków lub przyjmowanie tylko płynów (soków, smoothies, bulionów, lekkich ... -owocowa może być również ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... , truskawki, wiśnie,30 – buraki surowe czerwone, czosnek, dżem słodzony sokiem owocowym, grejpfrut, gruszka, makaron chiński, mandarynki, marakuja, marchewka, marmolada bez cukru, mleko odtłuszczone ... , rabarbar, rzodkiewka, sałata, seler ...

dawno temu

Akcja kulinarna "Letni Festiwal Zupy"

... owocowy - maliny, sok z pomarańczy, melon, jagody, winogrona. zupa z pieczonego czosnku - kuchnia francuska najprostszy chłodnik - łatwa do wykonania zupa i ten piękny róż! zupa z orzechów laskowych ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... napojami, herbatą, a nawet niesłodzonymi napojami typu cola 0%. Koktajle owocowe są najczęściej gęste i dosładzane. Spożywanie ich jako deser powinno być skontrolowane z ogólną kalorycznością ... kaloryczności posiłku. Sorbet powinien być ...

dawno temu

Doceń walory produktów mlecznych

... , niezawierające dodatku tłuszczu i białka, wyprodukowane z przecierów i soków owocowych.   Dla zmniejszenia ryzyka chorób cywilizacyjnych FDA-Food 
and Drug Administration (2001) zaleca spożycie produktów ... . Jednocześnie zawierają dużą ilość ...

dawno temu

Zdrowe i smaczne przekąski

... ? czipsów, białych bułek, pieczywa cukierniczego, żywności typu fast food, batonów czekoladowych, cukierków, żelków, lizaków, dosładzanych soków owocowych, słodzonych napojów gazowanych. Kaloryczność ... ”, PWN 2005) Wszystko, co jemy, ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... owoców, zwłaszcza tych o niskim indeksie glikemicznym. Dozwolone są warzywa. Gdy poczujesz pragnienie, możesz zaspokoić je sokami warzywnymi lub owocowymi (świeżo wyciśniętymi, soki ze sklepu mają ... brązowy, płatki owsiane, musli bez cukru, ...

dawno temu

Świadome zakupy – podstawa zdrowej diety

... czy jogurty, patrzmy na rodzaj i ilość substancji słodzącej – cukier trzcinowy jest tylko trochę lepszy od białego. Unikajmy też syropów glukozowo-fruktozowych. Najzdrowsze są naturalnie słodkie soki owocowe ... oraz niewielką ilość soku ...

dawno temu

Czy warto jeść produkty mleczne?

... kłopot z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała. Dlatego przez dietetyków częściej zalecane są lody owocowe, niezawierające dodatku tłuszczu i białka, wyprodukowane z przecierów i soków owocowych ... dodatki smakowe (czekoladowe czy owocowe) będą ...

dawno temu

Zdrowy uśmiech dzięki wodorostom?

... owocowych. Warto pamiętać, że twarde owoce takie jak jabłka, seler, marchewka poza tym, że są źródłem wielu witamin, dodatkowo oczyszczają jamę ustną i usuwają płytkę nazębną, do której przywiera ... witaminy C. Jednak należy pamiętać, aby po ...

dawno temu

Oznaczenia na opakowaniach

... może być dodawana do artykułów spożywczych jest dopuszczona do użytku w Unii Europejskiej, a jej szkodliwość na zdrowie jest niewielka. To dzięki takim składnikom masło, margaryna czy soki warzywne i owocowe ... o tym, że soki należy wypić do 48 ...

dawno temu

Dietetycy alarmują: picie napojów gazowanych zabija 184 tysięcy ludzi rocznie!

... krajów na świecie na przestrzeni 30 lat, od 1980 do 2010 roku. Szukali skutków, jakie na ludzki organizm wywierały napoje gazowane, napoje owocowe, izotoniczne i energetyczne oraz mrożona herbata ... . Dla porównania w takiej samej ilości ...

dawno temu

Jak usunąć uporczywe plamy z naszych ubrań? Domowe sposoby

... denaturatu i octu albo białego wina. Zabarwienia po kawie usunie woda utleniona. Dobrze sprawdzają się też, szczególnie na meblach, nawilżane chusteczki dla niemowląt. Plamy z soków owocowych zejdą ... bibułką i prasować gorącym żelazkiem. ...

dawno temu

Dieta po świętach

... . Na śniadanie zrób sobie koktajl z owoców leśnych. Oczywiście będzie również drugie śniadanie – sok owocowo warzywny. Powinnaś go wycisnąć w domu, a nie kupić w sklepie. Na obiad zrób sobie piure ... pomarańczowo-serwatkowy. Na obiad możesz ...

dawno temu

Żurawina wybiela i chroni zęby przed bakteriami. Zrób pastę samodzelnie!

... w witaminę C i kwasy owocowe, a zwłaszcza te ostatnie mają właściwości wybielające. – podkreśla dr Nowak. Warto docenić właściwości żurawiny, ale należy pamiętać, że nigdy nie zastąpi ona ... i Stomatologii Estetycznej Prodenta w Gliwicach. ...

dawno temu

Rozgrzewające potrawy – część I

... bulionu warzywnego,100g masła,1 cytryna,sól, pieprz, kumin,mąka,Opcjonalnie:50ml dereniówki, lub (wariant dla tych, którzy nie mają tak wspaniałej teściowej jak ja) innej kwaskowej nalewki owocowej Groch ... miękkie. Doprawiamy solą i pieprzem, ...

dawno temu

Brzoskwinie w syropie

... . Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Po pierwsze często gotowe przetwory owocowe bądź warzywne są po prostu tańsze od tych domowych. Oprócz tego nie poświęcamy na ich zrobienie cennego czasu ... Do zrealizowania przepisu na brzoskwinie w ...

dawno temu

Sałatka z gruszką

... czy kwasy owocowe. Fosfor, żelazo, bor czy wapń – to tylko niektóre z soli mineralnych, które możemy znaleźć w gruszce. Właściwości gruszkiodkryto już dawno temu, jednakże wydaje się, że dziś jest to owoc ... i orzechamiDo przygotowania sałatki ...

dawno temu

Jak opanować wilczy apetyt?

... sobie smaczną przekąskę: płatki z otrębami wymieszaj z kawałkami owoców i jogurtem naturalnym. Jeśli chcesz oszukać głód, unikaj soków owocowych. Proces trawienia soków trwa krótko, a dostarczony wraz ...

dawno temu

Kuchnia tajska

... składników używanych w tego rodzaju kuchni jest mleko kokosowe. Dodawane jest ono zarówno do sałatek, pożywnych owocowych drinków, jak i mięsa, sosów czy zup. Do tego naczelne miejsce w menu zajmuje ... . Produkty, jakie potrzebne są do jej ...

dawno temu

Nawilżanie ciała

... to odpowiednie nawilżenie. Podstawą pielęgnacji skóry niech stanie się dla ciebie wypijanie 2,5 litra płynów dziennie, najlepiej wody mineralnej, soków warzywnych i niesłodzonych soków owocowych. Latem ilość ...

+ Pokaż więcej