Jak chudnąć i się nie oszpecić
... , ale także na cały organizm. Woda działa niczym masaż, przywracając pogodny nastrój, hartując oraz przede wszystkim ożywiając krążenie krwi i limfy. Jeżeli nie pływanie, to wystarczy codzienna ... dziesięciominutowa gimnastyka mięśni brzucha, ...