Na jagody

... Wciąż trwa sezon jagodowy. A jagody warto jeść, bo są nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Powinny z nich korzystać szczególnie osoby z wadami wzroku oraz źle widzące o zmierzchu. W medycynie ludowej jagody są traktowane jak cudowny lek. Dawniej ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... żywieniowe nie sprzyjają utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Dieta wymaga dyscypliny i samozaparcia, gdyż wytrwać w postanowieniu nie jest łatwo. W pierwszych dniach odchudzania zwracamy uwagę ... , niż sięgnąć ręką do szuflady. Odchudzając się, ...

dawno temu

Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe

... Modne diety odchudzające często pełne są ekskluzywnych produktów, które mają nam przywrócić zdrowie i piękną sylwetkę. Niestety często wyszczuplają nie tylko nasze ciało, ale także portfele. Czy pełnowartościowa dieta, zarówno odchudzająca jak i ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm po trzydziestce? Poznaj największe mity na temat przemiany materii!

... w odchudzaniu winimy spowolnioną przemianę materii. W których sytuacjach należy szukać innych usprawiedliwień dla nadmiernej wagi? Poznaj 4 najczęstsze mity na temat metabolizmu. ... się odchudzających uważa, że ma spowolniony metabolizm. ...

dawno temu

Domowe sposoby leczenia grypy i przeziębienia

... korzysta w takich przypadkach z domowych sposobów leczenia infekcji. Na temat bezpiecznych sposobów walki z grypą i przeziębieniem opowiada lek. med. Katarzyna Mikulska. ...

dawno temu

Uwaga na świńską grypę

... grypy mogącym skutkować poronieniem, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze.I w tym czasie powinny szczególnie na siebie uważać. Co zatem robić? Amerykańscy lekarze sugerują, że kobiety w ciąży ... powinny jako jedne z pierwszych otrzymać ...

dawno temu

Dieta na płaski brzuch

... Jeżeli zauważasz, że twój brzuszek zaczyna się zaokrąglać, a ty nie masz czasu na ćwiczenia, sięgnij po dietę na płaski brzuch. Odchudzanie brzucha polega na wprowadzeniu niskokalorycznej diety ... owsiane, ziarnka słonecznika i dyni, suszone ...

dawno temu

Moda na pilates

... odchudza? W mediach pojawiły się informacje, że pilates jest idealną metodą odchudzania, na której bazują gwiazdy show biznesu. Nie jest to do końca prawda. Jeśli ktoś chce schudnąć, musi ...

dawno temu

Ćwiczenia na barki

... , a także ćwiczenia rozciągające. Następnie warto wykonać kilka serii z mniejszym obciążeniem, dopiero potem przejść do większych ciężarów. Kobiety wybierają często ćwiczenia na odchudzanie ramion ...

dawno temu

Suplementy diety w ciąży

... W czasie ciąży lekarze zalecają przyjmowanie suplementów diety. Ze względu na rozwijające się maleństwo, organizm mamy wykazuje większe zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze niż zwykle. Rodzaj i ilość składników ustala każdorazowo ...

dawno temu

Suchość pochwy

... Słabe nawilżenie pochwy to problem coraz większej liczby kobiet, które często nie zgłaszają się do lekarza, uznając, że to dolegliwość, z którą można żyć. Inne wstydzą się powiedzieć ... o tym nawet lekarzowi. Tymczasem nieleczona niszczy życie ...

dawno temu

Lekomania w Polsce. Jesteśmy w światowej czołówce

... 1778404 Polacy są w niechlubnej czołówce narodów, które przyjmują najwięcej leków. I nie są to medykamenty polecane przez lekarza, lecz preparaty sprzedawane bez recepty. Co gorsze, coraz więcej ... można już kupić nawet lekkie antybiotyki. ...

dawno temu

Współżycie lepsze niż dobry krem

... warto uprawiać seks? Błyskawiczne odchudzanie 4,2 kalorii na minutę – tyle spala twój organizm podczas seksu. Możesz zastąpić nim więc poranny jogging. Podczas stosunku pracuje wiele partii mięśni ...

dawno temu

Kobiece kłamstwa w gabinecie lekarskim

...   Czy mamy odwagę powiedzieć o wszystkim, absolutnie wszystkim, swojemu lekarzowi? Okazuje się, że kobiety często zatajają pewne fakty i to nie tylko będąc u ginekologa, ale także u dentysty, czy dietetyka.   ... Czy mamy odwagę powiedzieć o ...

dawno temu

Słodzić czy nie słodzić?

... Coraz częściej kobiety wystrzegają się słodzonych napojów ze względów dietetycznych, szczególnie w trakcie odchudzania się. Rośnie też liczba mężczyzn, którzy z tych samych powodów piją gorzką ...

dawno temu

Jak oszukiwać na diecie

... odchudzania. Zamiast tego lepiej troszkę pooszukiwać. Czasami trzeba wprowadzić w błąd nasz organizm, a czasami zrobić unik w diecie...   ... odchudzania. Zamiast tego lepiej troszkę pooszukiwać. Czasami trzeba wprowadzić w błąd nasz organizm, a ...

dawno temu

WRZODY ŻOŁĄDKA to nie wynik złej diety. Skąd się biorą i jak sobie pomóc?

... Choroba to czesto wynik stresu, dużych ilości kawy i alkoholu oraz przyjmowanych leków. ... to wynik przyjmowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofen, naproksen). Ponadto w powstawaniu choroby kluczową rolę odgrywają: stres, duże ...

dawno temu

Mity o utracie wagi

... na osiągnięcie takiego efektu jest głodowanie i codzienny maraton. Więcej informacji na temat diet, odchudzania, porad specjalistów szukaj na stronie abcodchudzanie.pl ...

dawno temu

Słodkie jak czekolada, lekkie jak powietrze

...   Miłośnicy czekolady i osoby odchudzające się od niedawna mogą raczyć się smakiem czekolady nie konsumując przy tym żadnych kalorii. W Wielkiej Brytanii właśnie trafiła do sklepów czekolada w aerozolu. ... Miłośnicy czekolady i osoby ...

dawno temu

Pamiętaj o higienie języka!

... rozwiązaniem jest używanie tzw. skrobaczki do języka? Na to pytania odpowiada stomatolog lek. dent. Agata Wojdalska z kliniki L’experta. ... . Niestety jak mówi lek. dent. Agata Wojdalska z warszawskiej kliniki L’experta, gromadzące się w jamie ...

dawno temu

Jaka jest różnica między kacem a zatruciem alkoholowym?

... Czy wiecie, że każde spożycie alkoholu równoznaczne jest z zatruciem alkoholowym? Jedynie jego objawy, jak też ich nasilenie mogą być różne. Nasza ekspertka lek. med. Marta Marciniak wyjaśnia ... , jak powstaje kac i jaka jest różnica między ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... miesięcy, żeby wrócić do dziewczęcej figury. Pierwszy miesiąc. Zapomnij o odchudzaniu, jesteś jeszcze w czasie połogu. Musisz skupić się na dziecku i zniwelowaniu najdotkliwszych dyskomfortów po porodzie ... miesięcy, żeby wrócić do dziewczęcej ...

+ Pokaż więcej