Masaż karku

... poproś partnera o wykonanie masażu karku. Rozluźni mięśnie, zlikwiduje bóle karku i szyi i pomoże się zrelaksować. Instrukcja poniżej.  ... poproś partnera o wykonanie masażu karku. Rozluźni mięśnie, zlikwiduje bóle karku i szyi i pomoże się ...

dawno temu

Co to jest połóg?

... Według lekarzy to okres do sześciu tygodni po porodzie, kiedy organizm kobiety wraca do normy po gigantycznym wysiłku, jakim była dla niego ciąża i poród. Macica powinna się już obkurczyć, krocze zagoić się, a psyche kobiety wrócić do równowagi ...

dawno temu

Masaż antycellulitowy - czy skuteczny?

... Masaż antycellulitowy, jest to intensywny, energiczny masaż z odpowiednio dobranymi technikami. Polecany szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej oraz zastojów z okolic pośladków, bioder i ud. Przyczynia się również do spadku wagi, ...

dawno temu

Co to jest ciąża fizjologiczna i poród fizjologiczny?

... Czasem lekarze i położne używają takiego określenia: fizjologiczny poród, ciąża fizjologiczna. Co to właściwie znaczy? W Polsce nie ma oficjalnej definicji ciąży i porodu fizjologicznego ... . W rozumieniu większości praktyków można uznać, że ...

dawno temu

Nacięcie podczas porodu: konieczność, rutynowa czynność czy szkodliwy zabieg?

... przeszedł do lamusa. Lekarze wręcz mówią o jego szkodliwości. Polska jest zatem jednym z bardzo niewielu krajów europejskich, w których rutynowe nacięcie krocza stanowi element prowadzenia porodu. ... Nacięcia krocza wprowadzono do praktyki ...

dawno temu

Poznaj tajniki masażu tajskiego

... Jaki jest sprawdzony sposób na pozbycie się przewlekłego zmęczenia oraz stresu? Odpowiedź jest prosta. Aby osiągnąć błogi stan relaksu, warto poddać się masażowi, który pozwoli się odprężyć ... i odzyskać utracone gdzieś w pędzie życia siły ...

dawno temu

Prenatalny masaż – pozwól sobie na relaks w ciąży

... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, mięśni ud i łydek wymagają szczególnego potraktowania. Dlatego też warto skorzystać z masaży prenatalnych. ... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, ...

dawno temu

Masaż kosmetyczny

... Dobroczynny wpływ masażu na ciało człowieka jest powszechnie znany nie tylko w medycynie, ale także w kosmetyce. Masaż kosmetyczny to jednocześnie zabieg relaksacyjny, wykonywany przez kosmetyczkę ... i całkowicie się odprężyć, jednocześnie ...

dawno temu

Masaż stóp - jak go wykonać?

... Stopy to bardzo ważna część ciała. Dźwigają ciężar codziennej pracy i niosą nas przez całe życie. Warto więc zadbać, by były zdrowe, zadbane i odprężone. Masaż stóp nie tylko koi ból i zmęczenie całodziennym ruchem, ale i świetnie relaksuje i ...

dawno temu

Masaż czekoladowy

... produktów, który pozwala nam się jednocześnie relaksować podczas ich stosowania. Piękny aromat i skuteczne działanie to cechy, które bez najmniejszej wątpliwości możemy przypisać masażowi czekoladą. Zobacz, w jaki sposób wykonuje się ten ...

dawno temu

5 sposobów na naturalne przyspieszenie porodu

... Lekarz na pewno wyznaczył konkretny dzień, w którym twoje dziecko powinno pojawić się na świecie. Niestety w wielu przypadkach poród odbywa się przed lub po terminie. Jeżeli ten ważny dzień minął ... , a ty już nie możesz doczekać się maluszka, ...

dawno temu

Wypróbuj masaż gorącymi kamieniami!

... dla siebie. Zregenerujesz siły i nabierzesz chęci do dalszego działania. W wolnym czasie skorzystaj z relaksującego masażu kamieniami, który działa leczniczo zarówno na ciało jak i duszę. ... dla siebie. Zregenerujesz siły i nabierzesz chęci do ...

dawno temu

Pozycje w czasie porodu - która najlepsza?

... Jak wygląda poród? Co musi robić kobieta w trakcie przychodzenia dziecka na świat? Wszelkich informacji udziela położna w trakcie akcji porodowej lub nauczyciele w szkołach rodzenia. Tymczasem zaspokój choć trochę swoją ciekawość i dowiedz się, ...

dawno temu

Ćwiczenia po porodzie

... Ciało kobiety po porodzie wymaga specjalnej opieki i pielęgnacji. Powrót po ciąży do dawnej formy nieraz jest bardzo długotrwałym i złożonym procesem, który utrudnia brak czasu wynikający z opieki ... nad dzieckiem. Oprócz tego nie zawsze ...

dawno temu

Masaż próżniowy

... ciała borykają się z tym problemem. Masaż próżniowy, czyli metoda SPM, to innowacyjne rozwiązanie pozwalające pokonać cellulit. Masaż nie tylko niszczy pomarańczową skórkę, ale też modeluje i ujędrnia ciało. Metoda SPM jest zupełnie bezpieczna i ...

dawno temu

Jak wygląda poród przez cesarskie cięcie?

... Jeśli niedługo czeka cię poród i panicznie boisz się rodzenia siłami natury, koniecznie przeczytaj jak wygląda poród przez cesarskie cięcie. Choć poród operacyjny przebiega zdecydowanie szybciej ... , nie oznacza to, że jest bezpieczniejszy. ...

dawno temu

Rehabilitacja po porodzie

... , do którego trudno jest porównać cokolwiek innego. Jednak nie zawsze rzeczywistość związana z ciążą i porodem jest taka idealna, jak zwykło się to przedstawiać. Również wychowywanie dzieci to wielka sztuka wymagająca ... rodzicielstwa. Nie ...

dawno temu

Krwawienie po cesarce

... Poród zawsze jest dla kobiety wyzwaniem. Przyszłe mamy cieszą się, że już tak niewiele dzieli je od możliwości wzięcia na ręce ich dziecka. Niemniej jednak, wizja porodu może przerażać. Poród silami ... natury różni się od porodu przez cesarskie ...

dawno temu

Masaż tajski – sposób na zmęczone stopy

... Masaż tajski jest formą tradycyjnej medycyny stosowanej przez mnichów z tajlandzkich świątyń. Opiera się na głównym przesłaniu jakim jest miłość i współczucie. Na jego ostateczny kształt ogromny ... czy rozciąganie. W Kosmetycznych Instytutach ...

dawno temu

Blizna po cesarskim cięciu

... Gdy emocje po porodzie opadną, świeżo upieczona mama zaczyna odczuwać ból w miejscu nacięcia krocza. Jeśli urodziła w wyniku cesarskiego cięcia, ból pochodzi z rany pooperacyjnej. Co robić, żeby rana szybko się zagoiła a blizna była jak najmniej ...

dawno temu

Masaż stóp - cudownie przyjemny relaks

... Masaż stóp to rodzaj dotyku, który może odprowadzić kobietę do obłędu. Oczywiście panowie także bardzo go lubią. To bardzo przyjemny sposób na relaks. Wycisza, uspokaja, koi zmęczone pracą zmysły ... . Dzięki dotykaniu stóp, sprawiasz rozkosz ...

dawno temu

Balonik Epi-no

... Pod tą tajemniczą nazwą kryje się przyrząd treningowy, za pomocą którego kobieta może przygotować się do porodu i zregenerować po nim. Jak dowodzą badania, regularny trening z balonikiem może zapobiec nacinaniu krocza. ... Pod tą tajemniczą ...

dawno temu

Czekoladowe masaże

... , czy piwie, depilacji miodem, czy maseczek z jogurtu. Teraz przyszedł czas na czekoladę. Fascynacja jej smakiem i zapachem, pobudza ludzi do coraz śmielszych pomysłów jej wykorzystywania, więc czemu nie użyć jej w sztuce masażu? ... jej w ...

dawno temu

Masaż erotyczny - relaksująca gra wstępna

...   Masaż erotyczny to jedna z najlepszych form relaksu. Rozluźni zarówno osobę, która jest masowana, jak i masażystę. I nie tylko rozluźni. Jeśli zastanawiasz się jak zadowolić mężczyznę, zacznij od właśnie od tego. Uwierz, że taka gra wstępna na ...

+ Pokaż więcej