Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!

... , którego szczególnie kobiety w ciąży potrzebują w większej ilości. Niedobory tego pierwiastka sprzyjają przedwczesnym porodom, rodzeniu się dzieci o zbyt małej masie ciała, mogą także niekorzystnie wpłynąć ...

dawno temu

Kiedy kobieta spodziewa się dziecka

... Pojawienie się dziecka to rewolucja w życiu. Nowe obowiązki, wydatki, brak wolnego czasu. A z drugiej strony mnóstwo zabawy, radości z pierwszego uśmiechu, słowa, kolejnego kroku. Do ciąży, porodu ... , każdego kolejnego kroczku. Do ciąży, ...

dawno temu

Pomyśl zanim zrobisz

... Brytyjska służba zdrowia zdecydowała się wypromować w mediach dość kontrowersyjny spot reklamowy przestrzegający młodocianych przed niechcianymi ciążami. Na tej reklamie społecznej widzimy młodzież grającą w piłkę na boisku, a wśród nich ...

dawno temu

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

... Mięśnie kegla są dla nas niezwykle ważne. Jeśli będą odpowiednio wyćwiczone ułatwią poród, zapobiegną nietrzymaniu moczu, a także zwiększą przeżycia seksualne. Dlatego warto poświęcić chwilkę każdego ...

dawno temu

Cukier w ciąży - jak wygląda badanie?

... Badanie poziomu cukru we krwi jest jednym z najważniejszych badań, które przeprowadzane są w ciąży. Dzięki temu może być rozpoznana lub wykluczona cukrzyca ciążowa - choroba, pojawiająca się w ciąży i samoistnie zanikająca tuż po porodzie, która ...

dawno temu

Piłeczka tenisowa w walce ze stresem

... ) na stopie. Pobudzanie zakończeń nerwów poprzez uciskanie właściwych miejsc na stopieprowadzi do pozbycia się napięcia z wielu części ciała, nie tylko stóp i nóg. Jak wykonać masaż piłeczką? - Umieść ...

dawno temu

Masażer do palców

... go ze sobą wszędzie zabrać: do biura, w podróż, do domu. Urządzenie bazuje na kojących właściwościach masażu shiatsu, który polega na uciskaniu odpowiednich punktów na ciele.  Jak to działa? Wystarczy ... , że włożysz palce do tej magicznej ...

dawno temu

Jak dbać o włosy?

... delikatny masaż głowy. Krok piąty Akcesoria do włosów wybieraj bardzo starannie. Wyrzuć wszystkie gumki, z metalowymi częściami, o które włosy mogą zahaczać i się niszczyć. Krok szósty Zdrowy styl ...

dawno temu

7 rzeczy, o których nie piszą w poradnikach dla mam, a powinni!

... Ile posiadasz poradników o wychowaniu dzieci? Wydawać by się mogło, że dzięki ogromnej różnorodności takich pozycji, mamy przygotowane są do ciąży, porodu i opieki nad dzieckiem jak nigdy wcześniej ... się, jak funkcjonować po nieprzespanej nocy ...

dawno temu

Kiedy ciąża wymaga większej troski

... zakończenia ciąży - poronienie, przedwczesny poród, wady genetyczne i rozwojowe płodu, ciężkie powikłania zdrowotne dziecka lub matki. Istnienie czynników ryzyka nie oznacza jednak, że rzeczywiście coś ... się złego stanie, być może zarówno ...

dawno temu

Skóra po wakacjach – jak ją wzmocnić

... Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm. Następnie bezinwazyjny lifting twarzy czyli masaż skóry. Można go wykonywać za pomocą  endermolgii lub masażu ręcznego ... . Endermologia to masaż podciśnieniowy ...

dawno temu

„Histeria. Romantyczna historia wibratora”, Tanya Wexler

... temperament uważano za objawy typowo kobiecej choroby nazywanej „histerią”. Granville jest odkrywcą niezawodnej metody leczenia owej histerii: w jego gabinecie odbywa się terapia „ręcznego masażu ... za objawy typowo kobiecej choroby nazywanej ...

dawno temu

Lekarstwo z pępowiny

... W chwili narodzin dziecka nikt nie jest w stanie przewidzieć jego przyszłości. Niektórzy rodzice, chcąc, by ich potomstwo było jak najlepiej zabezpieczone, decydują się na pierwszą polisę na życie swojego maleństwa. Stanowi ją pobrana w czasie ...

dawno temu

Brudna inaczej, czyli błotne zabiegi dla urody

... Przedstawialiśmy już wcześniej dobroczynne działanie na skórę owoców, np. w postaci własnoręcznie przyrządzonych maseczek, lub masaży z wykorzystaniem czekolady, które wygładzają skórę i poprawiają ...

dawno temu

Czerwony nos - by nie wyglądać jak Rudolf

... Jeśli lekarz stwierdzi, że czerwony nos powstaje na z powodu problemów trawiennych, należy rozpocząć stosowanie zdrowej diety. Powinna być pozbawiona pikantnych przypraw i alkoholu. Czerwony nos – masaż ... Podczas dłuższych, zimowych spacerów ...

dawno temu

Czy karmiącej mamie wolno się odchudzać?

... miesięcy po porodzie powinnaś pozwolić zregenerować się ciału i całą uwagę poświęcić opiece nad noworodkiem. Nie ograniczaj spożywanych kalorii, gdyż będą ci one potrzebne do wytworzenia wystarczającej ... ilości mleka i wzmocnienia układu ...

dawno temu

Wskazania do cesarskiego cięcia

... ).Pierwsza faza poroduBywa i tak, że przerywa się poród naturalny i wykonuje cesarskie cięcie. Dzieje się tak wtedy, gdy: łożysko odkleja się przedwcześnie,poród nie postępuje,wypadła pępowina,dziecko okręciło się mocno pępowiną,wystąpiła ...

dawno temu

Urodziłam w domu

... W większości krajów Europy Zachodniej porody odbywają się w specjalnych domach porodowych, zwanych też izbami porodowymi. Warunki w takich izbach bardziej przypominają warunki domowe niż szpitalne ... : Ania ma 4 lata, Michasia 2. Anię, starszą, ...

dawno temu

Rodzaje oparzeń

... stanowią przednią powierzchnię tułowia, powierzchnia tylna tułowia – 18%, każdej kończyny dolnej – 18% i krocza – 1%). Oddzielny wykres służy do określenia stopnia oparzeń u dzieci – tablica Lunda ...

dawno temu

Nadwaga po ciąży

... o zdrową dietę w trakcie ciąży mogą zauważyć u siebie nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej. Po porodzie sytuacja się nie zmienia. Pasywny tryb życia i niezdrowa dieta powodują dalsze tycie. U pań ... po 35. roku życia zmniejsza się metabolizm. ...

dawno temu

Ćwiczenia po cesarce

... Po cesarskim cięciu kobieta może wracać do formy dłużej niż po porodzie naturalnym. Jest to normalne, gdyż cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym. Zazwyczaj jednak kobieta musi jak najszybciej ... cięciuCesarskie cięcie ma charakter ...

dawno temu

Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!

... sprzed ciąży po porodzie,otyłością u dziecka,koniecznością porodu przez cesarskie cięcie,wyższym ryzykiem śmierci matki podczas porodu.  ...

dawno temu

Anoreksja przyszłych mam i jej groźne skutki

... poronienia. Powikłania nie skończą się jednak w momencie porodu - dzieci matek odchudzających się w ciąży częściej mają problemy z nauką, nie potrafią utrzymać koncentracji, zapadają na choroby serca ...

dawno temu

Antydepresanty a ciąża

... do zamykania się w sobie. Leki na depresję wpływają też na pracę mózgu dziecka w okresie prenatalnym oraz po porodzie. Przyjmowanie leków z grupy SSRI (leki należące do grupy inhibitorów wychwytu zwrotnego ...

+ Pokaż więcej