Dieta 1500 kalorii

... %, owoc (np. banan, jabłko, winogrona lub pół grejpfruta), 2 naleśniki pełnoziarniste,obiad: pół filiżanki soku, kawałek grillowanego tuńczyka lub piersi kurczaka, pół szklanki gotowanych na parze brokułów ... , pół szklanki gotowanego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czysty dom na wiosnę. Z tym pomocnikiem zapomnisz o żmudnym sprzątaniu

... Odkurzanie mało komu kojarzy się z przyjemną czynnością. Długie, żmudne odkurzanie dodatkowo utrudnia ciężki, nieporęczny sprzęt, za którym ciągnie się sznur ograniczający pole manewru. Jeżeli ...

dawno temu

Jajko pęka podczas gotowania? Oto sposób

... 1952109 Chciałaś tylko podsmażyć mięso, ale przy okazji musisz posprzątać pół kuchni, bo tłuszcz pryskał dookoła patelni. Z trzech gotowanych jajek tylko jedno nie pękło. A cytrusy ...

dawno temu

Idealne ciastka na deszczowe wieczory. 4 składniki i gotowe

... . Składniki: 2 szklanki płatków owsianych pół szklanki mleczka kokosowego szklanka wiórków kokosowych 4-5 łyżek miodu Źródło zdjęcia: Shutterstock ...

dawno temu

Maseczki do cery tłustej

... potrzebujemy pół małego, ale dojrzałego pomidora i 2 łyżeczki twarożku. Pomidor wyparzyć we wrzątku, obrać ze skórki i rozgnieść na miazgę. Wymieszać dokładnie z twarożkiem na jednolitą masę i nakładać ... na twarz. Po około 20 minutach zmyć ...

dawno temu

Chirurgiczny sposób na MŁODY WYGLĄD? Lekarze ostrzegają przed zagrożeniem dla GAŁEK OCZNYCH

... Opadające powieki górne i worki pod oczami nie tylko sprawiają, że twarz wygląda na starszą i zmęczoną. Mogą także ograniczać pole widzenia. Wczesne efekty starzenia można korygować, wykorzystując ...

dawno temu

Idzie Halloween, więc dynia na stół!...na przykład w postaci zupy

... częściami owocu polecamy zupy z dyni. Są smaczne, nie wymagają wiele czasu na przygotowanie, a do tego pozwalają na duże pole popisu w sferze dodatków. Do tego „strasznego święta” już tylko kilka dni ...

dawno temu

Nadziej mnie! Prosi pomidor...

... Jesień to idealna pora na faszerowane warzywa. Bogactwo warzyw występujących jesienią daje nam w tym względzie ogromne pole do popisu. Czym faszerować? Praktycznie wszystkim – farsze można stworzyć ...

dawno temu

Przepis na calzone

... , a następnie składamy je na pół i formujemy brzegi według własnego pomysłu, podobnie jak robimy to w przypadku pierogów.Gotowe calzone układamy na blasze posmarowanej margaryną ... i umieszczamy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 200 stopni ...

dawno temu

Zrób to sama

... będzie "all natural", a to dzisiaj jest bardzo w modzie. Im bliżej natury, tym lepiej dla naszego zdrowia. Oto dwa przepisy na domowej roboty cukrowy peeling. Peeling Cytrusowy 1 kubek białego cukru Pół ... Kubek brązowego cukru Pół kubka miodu ...

dawno temu

Gotowanie ryżu

... ? Ryż długoziarnisty – czas gotowania to ok. 15 minut. Ryż nie może się jednak sklejać, dlatego dobrze przed zagotowaniem dodać do niego odrobinę soli. Proporcje są bardzo proste - na pół szklanki ... ryżu dodajemy 1,5 szklanki wody. Ryż brązowy ...

dawno temu

Sałatka z pomelo

... mandarynek.  2. Awokado przekrój na pół. Połówkę bez pestki przekrój jeszcze raz na pół. Ćwiartkę pokrój w drobną kostkę i polej kilkoma kroplami soku z cytryny (niekoniecznie). 3. Jabłko dokładnie ...

dawno temu

Kurczak w miodzie - przepis na sukces w kuchni

... powinien się marynować przynajmniej trzy godziny. Przygotuj: małego kurczaka,2 cytryny,pół szklanki płynnego miodu,łyżeczkę suszonego rozmarynu,łyżkę oleju,sól,pieprz.1. Umyj kurczaka, osusz ... na posmarowanej olejem brytfannie. Piecz pół ...

dawno temu

Babeczki z owocami - śliwkowa pyszność

... opakowanie otrąb ze śliwkami350 g mąki pszennej250 g cukrupół szklanki mlekapół kostki masła3 jajkałyżeczkę proszku do pieczenia1. Najpierw namocz śliwki w wodzie. Powinno to trwać około pół godziny. 2 ... . 8. A teraz pieczenie babeczek ...

dawno temu

Omlet hiszpański na noworoczne śniadanie

... się przepracowywać. Omlet hiszpański to strzał w dziesiątkę. Przygotuj: pół łyżki oliwy z oliwekdrobno posiekaną cebulęprzeciśnięty przez praskę ząbek czosnkupół zielonej papryki (drobno pokrojonej)pół obranego ...

dawno temu

Poświąteczna zgaga. Jak sobie pomóc?

... się wpustu żołądka i skoki żołądkowe nie przedostają się do przełyku.Nie pij alkoholu przed snem.Co na zgagę? Jeśli dopadła cię zgaga wypij pół szklanki przegotowanej wody z połową łyżeczki soli ... oczyszczonej. Zamiast tej metody możesz ...

dawno temu

Zupa z kapusty włoskiej

... , pora to zmienić. Zaskocz wszystkich nowym smakiem, nie pozwól podniebieniu na nudę. Przygotuj: kawałek włoskiej kapusty (około pół szklanki poszatkowanej)szalotkę (lub zwykłą cebulę, jeśli nie będziesz ... mogła jej dostać)pół gruszkiplaster ...

dawno temu

Kąpiele lecznicze z dodatkiem igieł

... samopoczucie. Ale połączmy przyjemne z pożytecznym. Nazbieraj pół kilograma świeżych igieł sosny, świerka lub jodły. Krok 2 Wypłucz igły i umieść je w emaliowanym garnku. Krok 3 Płyn do kąpieli powstanie ... odstaw garnek na pół godziny. Nie ...

dawno temu

Robisz zabieg toksyną botulinową? Oto co powinnaś wiedzieć!

... dawka w zabiegach „baby botoksu”. Jeśli mniejsza od takiej minimalnej, która da efekt, to efekty zabiegu „baby botoks” będą znikome, ale tu też pojawia się, pole do nadużyć dla gabinetów, no bo przecież ... proszku, z których lekarz następnie ...

dawno temu

Gotowanie w kuchence mikrofalowej

... kuchenki mikrofalowej. Kuchenki mikrofalowe - jak bezpiecznie z nich korzystać?Po włączeniu kuchenki oddal się od niej na co najmniej pół metra. Taki bowiem zasięg przypisuje się polu magnetycznemu ...

dawno temu

Zniszczone włosy - maseczki, które im pomogą

... drożdżowa. Wystarczy podgrzać pół opakowania drożdży piekarskich z odrobiną mleka i wetrzeć w skórę głowy. Potem należy owinąć włosy folią i poczekać kwadrans. Następnie płukanie i mycie szamponem ... lub śmietany. Miksturę trzeba nałożyć na ...

dawno temu

Łosoś pieczony z pieczarkami

... masłałyżkę bułki tartejsólpieprz1. Najpierw filety z łososia. Umyj je, osusz, skrop sokiem z cytryny i dopraw solą oraz pieprzem i wstaw do lodówki na pół godziny. 2. Teraz drugi ważny element łososia ... z masłem. 4. Wigilijna potrawa jest już ...

dawno temu

Jak zrobić ryż na słodko?

... cynamonem i na koniec dodaj konfitury. Krok 7 Dobre przepisy mają to do siebie, że pozostawiają kucharzowi pole do popisu. Spróbuj stworzyć na talerzu ciekawe kombinacje. Zaskocz pięknie udekorowanym pysznym deserem.   ...

dawno temu

Zupa mięsna - jak ją zrobić?

... jest pożywana i syta, dzięki niej będziesz miała mnóstwo energii do popołudniowych eskapad. Mężczyźni za nią przepadają. Przygotuj: pół kilograma wołowiny lub wieprzowiny1 czerwoną i 1 zielona ... . Podlej mieszankę wodą i duś tak długo, aż ...

+ Pokaż więcej