Porady dla początkujących biegaczy

... ćwiczenia rozciągające na nogi. Ostatnią kwestią, którą chciałam poruszyć są zdrowe nawyki żywieniowe. Racjonalne odżywianie uchroni cię przed rozstrojem żołądka i dostarczy energii do uprawiania sportu ...

dawno temu

Grzane piwo

... tu bynajmniej tylko i wyłącznie o korzystanie z wcześniej przygotowanych zapasów w postaci ogórków konserwowych, kapusty kiszonej czy marynowanych grzybków. Obok tych niezwykłych produktów ...

dawno temu

Różne odmiany orzechów - ta sama przyjemność

...  Większość z nas uwielbia orzechy. To doskonałe źródło energii, ale także wspaniała przekąska. Jakie ty lubisz najbardziej? ...

dawno temu

Jak pić częściej wodę?

... Dlaczego warto pić wodę? Bo ma nieskończenie wiele korzyści! Woda pomaga nam schudnąć, nawodnić organizm, nawilżyć skórę i odświeżyć umysł. Aby poczuć moc, musimy mieć jej duży zapas. Czy wiesz ...

dawno temu

Najlepsza gra wstępna

... Wiele par o nieco dłuższym stażu, z pewnością doświadczyło sytuacji, kiedy jedno z partnerów ma ochotę się kochać, natomiast drugiemu z różnych powodów brakuje energii seksualnej. Czy z takiej sytuacji jest wyjście?  ... Wiele par o nieco ...

dawno temu

Kasza na słodko

... Jeśli twój maluszek ma ochotę na coś słodkiego, to ten przepis jest dla was. Dzisiejsza propozycja podania kaszki manny spodoba się małym łasuchom. Duża porcja energii w postaci kaszki ugotowanej na mleku z dodatkiem rodzynek i czekolady to jest ...

dawno temu

Jak się zrelaksować?

... jest jednak oddychanie. Ta technika  nazywa się „4-6-8”. Przyniesie jeszcze lepszy efekt, jeśli dołożysz do niej wyobrażenia. Wystarczy, że przy każdym wydechu pomyślisz, jak napięcie i stres opuszczają twoje ciało. Przy wdechu powinnaś z kolei ...

dawno temu

Poznaj nieznane dotąd właściwości zdrowotne zielonego ogórka

... , żelaza, magnezu, fosforu, potasu oraz cynku. Po co ci suplementy diety, skoro wystarczy, że zjesz ogórka? Ogórek na energię 57352 Czujesz się bardzo zmęczona w okolicy południa? Zapomnij o kolejnej ...

dawno temu

Dłuższe dni, lepsza pogoda, a czujesz się gorzej niż zimą? PRZESILENIE WIOSENNE można pokonać

... Brak energii, rozdrażnienie czy problemy z koncentracją to typowe objawy przesilenie wiosennego, które dopadają niemal każdego w okresie między zimą a wiosną. ... Brak energii, rozdrażnienie czy problemy z koncentracją to typowe objawy ...

dawno temu

Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu

... Procesy spalania tłuszczu przez organizm ściśle związane są z metabolicznymi przemianami biochemicznymi i towarzyszącą im przemianą energii. To od trybu życia, diety oraz intensywności aktywności ... fizjologicznych w ciele ludzkim, gdyż ...

dawno temu

NAPOJE ENERGETYCZNE

... Sięgamy po nie, aby pokonać senność, wspomóc koncentrację i dodać sobie energii. Najnowsze badanie wykazało, że popularne napoje energetyczne mogą negatywnie wpływać na zdrowie. ... warunkach, noradrenalina wydziela się wyłącznie w sytuacjach ...

dawno temu

Pierwsze dni połogu

... maleństwu. Przed wami tego dnia jeszcze pierwsza wspólna kąpiel, pierwsza wspólna noc. Te sytuacje wzbudzają wiele emocji – tak właśnie powinno być. Nie martwcie się na zapas. Jeżeli czujecie ... nie odwiedzały was osoby chore i małe dzieci. ...

dawno temu

Wielkie wyzwanie – zdrowe odżywianie!

... Chcesz być pełen energii i witalności? Koncentracja to dla Ciebie wyzwanie? Nowe aktywności sprawiają trudność? Pokażemy Ci jak w łatwy sposób zmienić życie i odzyskać życiową energię. Zdrowy organizm – to dużo więcej sił do kolejnych ...

dawno temu

Co zużywa najwięcej PRĄDU W DOMU? Polacy nie mają pojęcia

... 46 proc. respondentów stwierdziło, że najwięcej energii w ich domach pochłania zasilanie urządzeń elektrycznych. ... . respondentów stwierdziło, że najwięcej energii w ich domach pochłania zasilanie urządzeń elektrycznych. W rzeczywistości ...

dawno temu

Naturalne antidotum

... Czerp z natury. To najzdrowszy i najlepszy sposób na poprawienie wyglądu i kondycji twojej skóry. Na wszystkie dolegliwości cery znajdziesz antidotum wśród domowych zapasów. Rośliny są dobre ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jeszcze więcej pasji, odwagi, energii do działania... Zobacz lifespiracje od Answear.com

... Answear inspiruje i dodaje energii w nowej kampanii Popularny sklep internetowy, działający w 10 krajach w październiku zaprezentował swoją nową strategię Lifespiration Starts Here. Answear.com ... ulotnymi momentami na własnych profilach ...

dawno temu

Olga Malinkiewicz – młoda wynalazca przyniesie Polsce ogromne zyski

... Olga Malinkiewicz opracowała nowatorską technologię produkcji perowskitów, które można łatwo zastosować przy przetwarzaniu energii promieni słonecznych na prąd. Jej wynalazek ...

dawno temu

Wielofunkcyjna lampka Light Cube

... Obecnie bardzo wiele urządzeń o naprawdę różnych zastosowaniach jest konstruowanych pod kątem jak najmniejszej szkodliwości wobec środowiska. Niestety energia elektryczna, którą zasilana ... jest większość urządzeń domowych nadal pochodzi ze ...

dawno temu

Tkanka tłuszczowa trzewna - zagrożenie dla naszego zdrowia

... Zdecydowanie większość zapasów tłuszczowych w naszym organizmie magazynowana jest w tkance podskórnej, w obrębie pasa, ud, bioder. Tymczasem istnieje również tkanka tłuszczowa trzewna zmagazynowana ...

dawno temu

Nakładki na sutki dla geek-woman

... pokaz. I skłonić maniaka gier komputerowych do rozstania się z pieniędzmi przeznaczonymi na nową grę, ewentualnie na zapas redbulla kupowany przed sesją WoWa. Jednak już po raz kolejny stereotypy ... pokaz. I skłonić maniaka gier komputerowych ...

dawno temu

Gorąca czekolada postawi cię na nogi!

... Kiedy marzysz o urlopie, a w pracy urwanie głowy, zafunduj sobie czekoladowy zastrzyk energii. Nie tylko uzupełnisz niedobory magnezu, ale także poprawisz sobie humor w okresie wytężonej pracy. Jak przyrządzić ten cudowny napój? ... Kiedy ...

dawno temu

Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach?

... są ponad nasze siły, a mimo to staramy się im sprostać. Jak w związku z tym sprawić, by trudne sytuacje nie zabierały nam aż tyle energii i zdrowia? ... nie zabierały nam aż tyle energii i zdrowia? Często odczuwamy pewien dyskomfort w kontaktach ...

dawno temu

Syndrom XXI wieku

... Jesteś zawsze zmęczony, poirytowany, wyprany z energii? Jeśli właśnie sięgasz po trzecią lub po czwartą kawę to prawdopodobnie cierpisz na chorobę zwaną syndromem XXI wieku. Dla lekarzy to jednostka chorobowa. ... Jesteś zawsze zmęczony, ...

dawno temu

REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW A ODCHUDZANIE

... funkcjonowania, a że my jesteśmy już bardzo głodni zjemy o wiele więcej niż potrzebujemy. Wygłodzony organizm postanowi zrobić zapasy, magazynując je w postaci tkanki tłuszczowej. Daną sytuację traktuje jako swego rodzaju zabezpieczenie na ...

+ Pokaż więcej