Jak radzić sobie z przemocą seksualną?

... Szacuje się, że w Polsce dochodzi codziennie do około 200 gwałtów na kobietach, z czego zaledwie 20 proc. zostanie zgłoszonych na policję. To dla kobiety ogromna trauma, z którą musi się borykać ... , którzy w razie czego będą mieli nas na oku. ...

dawno temu

Wszystko, czego Jaś nie potrzebuje, a chce sobie kupić

... Jakoś już tak jest, że ciągle pragniemy różnych przedmiotów. Chyba każdy zapytany o to, czego najbardziej na świecie pragnie, wymieni szczęście w miłości i życiu zawodowym i na pewno doda: chciałbym ... będę miała to, czego potrzebuję, a nie ...

dawno temu

Jak sobie radzicie z jesienno-zimową chandrą?

... Takie przygnębienie związane z nieprzyjemną aurą, niechęć do działania, brak energii, apatia i ospałość ogarniają nas co rok. Powinniśmy więc już nauczyć się sobie z tym radzić. W tym tygodniu pytamy ...

dawno temu

Leczenie trądziku - czego robić nie wolno?

... na własnej skórze. Czasem zamiast pomóc, tylko sobie szkodzimy, a niedoskonałości stają się jeszcze bardziej dokuczliwe. Sprawdź, czego robić nie wolno. ... na własnej skórze. Czasem zamiast pomóc, tylko sobie szkodzimy, a niedoskonałości stają ...

dawno temu

Poranne mdłości w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

... Mdłości to zmora kobiet w ciąży. Czasem dokuczają tak mocno, że odbierają radość z oczekiwania na dziecko. Jak sobie z nimi radzić, by nie utrudniały życia, nie marnowały całego poranka i nie zabierały ani grama szczęścia z bycia w ...

dawno temu

Jak radzić sobie z egzaminowym stresem?

... i dokonywać tego, czego bez udziału stresu nie udałoby się dokonać. Działanie niepożądane przynosi jedynie stres zbyt silny i długotrwały. Matura to bardzo ważny egzamin, który – zwłaszcza w ostatnich dniach przygotowań – może wywołać panikę. ...

dawno temu

Czego na pewno nie zje twój trener?

... foody, ale wyłowiono tez kilka perełek. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czego wystrzegają się specjaliści do spraw racjonalnego żywienia i bierz z nich przykład! ... foody, ale wyłowiono tez kilka perełek. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, ...

dawno temu

Nietypowe spodnie woskowane. Z czym zestawiać a czego unikać?

... wybierają tego typu spodnie, głównie z powodu urokliwego połysku oraz nietypowej faktury. Spodnie woskowane sprawdzą się w wielu ciekawych stylizacjach, ale zobacz o czym pamiętać, aby nie popełnić modowego faux pax. ... – narzuć na to ciepły ...

dawno temu

Czym jest onanizm dziecięcy?

... przedszkolak właśnie zaczyna odkrywać swoje ciało. Onanizm dziecięcy jest bardzo częsty wśród kilkulatków. Sprawdź, jak sobie z nim radzić, by nie skrzywdzić dziecka i nie zniechęcić go do własnej cielesności. ... o wypełnienie mu każdej sekundy ...

dawno temu

Czym zastąpić cukier, by NIE PRZYTYĆ po świętach?

... , a ilość cukru zawarta w owocach, warzywach i produktach typu makaron czy chleb jest dla organizmu wystarczająca. Nadmiar cukru powoduje wypłukiwanie niektórych składników odżywczych. Czym zastąpić ...

dawno temu

Jak sobie radzić z niedzielnym stresem?

... . Co ciekawe, na syndrom ten cierpią nie tylko Polacy, ale i przedstawiciele innych, znacznie bardziej rozwiniętych ekonomicznie krajów. Jak więc radzić sobie z sunday night blues? ...

dawno temu

Ciążowe dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić?

... nie tylko o komfort ciężarnej tutaj chodzi, ale przede wszystkim o zdrowie i dobrą kondycję. Jak sobie radzić z ciążowymi dolegliwościami? ...

dawno temu

Czego potrzebują twoje włosy, by być zdrowe i piękne?

... je odpowiednio odżywić. Doradzi odpowiednią pielęgnację. My radzimy, jak odżywić je od środka. Bo jedzenie jest najlepszym lekiem na większość problemów. ... je odpowiednio odżywić. Doradzi odpowiednią pielęgnację. My radzimy, jak odżywić je od ...

dawno temu

Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy

... . Lekarze i położne informują mamy co można a czego nie należy jeść. Nie zastosowanie się do zaleceń może skończyć się alergią u dziecka. Oto przybliżona lista produktów dozwolonych i zakazanych. ... . Lekarze i położne informują mamy co można a ...

dawno temu

Czym jest mikrodermabrazja?

... Mikrodermabrazja – zabieg ostatnio coraz częściej przeprowadzany w salonach kosmetycznych. Na czym on polega i dla kogo jest przeznaczony? ... Mikrodermabrazja – zabieg ostatnio coraz częściej przeprowadzany w salonach kosmetycznych. Na czym on ...

dawno temu

Wszystko, czego możesz nie wiedzieć o wargach sromowych

... Czy wiesz po co w ogóle natura wyposażyła kobiety w wargi sromowe? Czym one są i jakie pełnią funkcje oraz które zmiany w ich obrębie mogą być niepokojące? Podpowiadam czemu wargi sromowe są tak ważne i jak możemy o nie dbać. ...

dawno temu

Stres. Jak sobie z nim radzić?

... Na skutek strachu przed tym co nowe, w czym nie do końca czujemy się pewnie i komfortowo, nasz organizm stara się dostosować do sytuacji. Mobilizuje się dzięki wydzielającym się hormonom ... , co umożliwia mu poradzenie sobie ze stresową ...

dawno temu

Czego o piersiach nie wiedzą mężczyźni?

... Kobiece piersi są obiektem pożądania przez mężczyzn. Dobrze byłoby więc, aby także przedstawiciele płci przeciwnej czuwali nad zdrowiem swoich partnerek i zachęcali je do wykonywania odpowiednich badań, dzięki czemu razem będą mogli cieszyć się ...

dawno temu

Czym jest nadżerka?

... Nadżerka szyjki macicy to dość częste schorzenie dróg rodnych u kobiet. Nieleczona stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, nawet powstania zmian rakowych w obrębie szyjki macicy. Czym jest nadżerka, jak ją rozpoznać i jak leczyć? ... Nadżerka ...

dawno temu

Jakie błędy popełniają kobiety?

...   Różnice między kobietami a mężczyznami powodują, że zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy z tego, że partner może mieć inne niż my potrzeby, dlatego chcąc go uszczęśliwić, dajemy mu często to, czego ... intencjom i wierzyły w to, że Panowie ...

dawno temu

Czym jest depresja poporodowa?

... się początkowo przygnębione, potem nieszczęśliwe i przestraszone. Zamiast wychodzić z tego stanu i cieszyć się macierzyństwem coraz bardziej pogrążają się w smutku i melancholii. Jak sobie radzić z depresją poporodową? ... się początkowo ...

dawno temu

Czym są klapki zdrowotne?

... Chcesz mieć piękne, zdrowe stopy? Noś odpowiednie obuwie, dobrze wyprofilowane i o miękkiej podeszwie. Nie przesadzaj także z wysokością obcasów. Coś jeszcze? Tak. Możesz nabyć klapki zdrowotne. Co to za buty i do czego służą? O tym poniżej. ... ...

dawno temu
+ Pokaż więcej