Pestka z awokado – nie wyrzucaj jej do kosza!
... mogą nas doprowadzić do chorób nowotworowych) i zapobiec chorobom układu krążenia, to włączcie do swojej diety nie tylko awokado, ale przede wszystkim jego pestkę. ...
Seksmisja na opak
... Za każdym razem kiedy włączam telewizor albo radio i słyszę, co tam, panie, w polityce, liczę do trzech, oddycham głęboko (żeby zapobiec atakowi paniki), i powtarzam sobie: gorzej przecież nie będzie ...
Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów
... Wartościowa i urozmaicona dieta, dobra kondycja, pogoda ducha i doskonałe samopoczucie - o to cały eliksir długowieczności. Łącząc wszystkie jego składniki, możemy zapobiec plagom cywilizacji ...
Kolposkopia
... wiele przyczyn. Dzięki kolposkopii znacznie zwiększa się szansa rozpoznania zakażeń i stanów zapalnych szyjki macicy oraz zakażeń przenoszonych drogą płciową. Można zawczasu zapobiec licznym dolegliwościom. ...
Uodpornij się na zimę
... ze względu na spadek odporności. Jakich sposobów użyć, aby zapobiec przeziębieniom albo złagodzić ich przebieg? ...
Piękne włosy przez całe lato
... W lecie zagrożenie dla włosów ma 4 źródła: promienie ultrafioletowe, suche i gorące powietrze, chlor w basenie i sól morska. Zanim wybierzesz się na plażę lub na basen upewnij się, że podjęłaś dodatkowe kroki, które zapobiegną zniszczeniu ...
Już dziś ochroń skórę przed mrozem
... Zimny wiatr i mróz wpływają niekorzystnie na stan skóry. Nie widać tego od razu. Skutki nieprawidłowej ochrony przed zimnem dają o sobie znać kilka lat później. Można zapobiec niekorzystnemu wpływowi jesiennej i zimowej pogody. Wystarczy ...
Kawa, która nie zakwasza organizmu?
... Do zakwaszenia organizmu przyczynia się brak ruchu, stres oraz regularne picie kawy. Sprzyja to powstawaniu toksyn powodujących niedotlenienie komórek, a tym samym stwarza doskonałe warunki do rozwoju m.in. komórek rakowych. Aby temu zapobiec, ...
Jak pielęgnować ciało i twarz jesienią i zimą?
... Rozgrzane kaloryfery, a za oknami ziąb. Twoja skóra nie lubi takich warunków i różnic temperatur. Jesienią i zimą często staje się przesuszona, zaczerwieniona, nie wspominając o pękających naczynkach. Jak o nią dbać, by temu zapobiec? ...
Kremy po depilacji
... sprawiające, że nogi po goleniu prezentują się źle. Jak temu zapobiec? I tutaj z pomocą przychodzą nam różnego rodzaju kosmetyki po depilacji. Jeżeli jesteś ciekawa, które z nich dobrze jest stosować ... jest, by zapobiec wrastaniu włosków. ...
Dieta z magnezem
... Magnez to pierwiastek niezbędny do życia człowieka. Jego brak może doprowadzić do poważnych chorób. Aby temu zapobiec, wystarczy odpowiednia dieta. Minimalne dzienne zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 250 mg, a u kobiet ...
Niedoceniana witamina K
... i najprawdopodobniej hamuje rozwój nowotworów wielu narządów. Jest łatwo dostępna w pożywieniu i częściowo produkowana przez ludzki organizm, jednak w pewnych przypadkach mogą wystąpić niebezpieczne niedobory. Kiedy i jak temu zapobiec? ...
Mój świat, mój kryzys
... Kryzysy, ciężkie chwile, słabsze dni, depresja czy zły humor jakkolwiek to nazwać, każdemu raz na jakiś czas słabszy dzień się zdarza. Czy można sobie z nim poradzić? Czy można zapobiec ...
Pielęgnacyjny olejek rycynowy na rzęsy. Poznaj jego właściwości i zastosowanie
... włoski wokół oczu. Olejek rycynowy zaaplikowany na rzęsy zapobiegnie ich wypadaniu, a ty będziesz cieszyć się z wachlarza naturalnych włosków. ...
Probiotyki ginekologiczne
... jednak zaczynamy interesować się naszym zdrowiem intymnym, kiedy już pojawią się jakieś niepokojące objawy. Istnieje jednak szereg sposobów, dzięki którym możemy zapobiec zapadaniu ...
Higiena rąk
... . W jaki sposób możemy zapobiec uciążliwemu katarowi, kaszlowi i bólowi gardła? Jednym ze sposobów na uniknięcie zarażania jest odpowiednia higiena rąk. Brudne ręce mogą być przyczyną ...
Bić albo nie bić...
... kar cielesnych jako środka wychowawczego, także przez nauczycieli. Przemoc wobec dzieci jest natomiast jednym z ulubionych tematów mediów z oczywistego powodu: sensacja bardzo dobrze się sprzedaje. Szczególnie, gdy jest już po fakcie i nie można ...
Godzina piąta minut trzydzieści
... , nie pamiętam, kiedy nauczyłam się jeździć na oparach, za to jestem pewna, że sztukę tę opanowałam do perfekcji. Wiem, kiedy nastąpi absolutna katastrofa i – jak dotąd – zawsze zdążyłam jej zapobiec. ...