Problemy stóp rozwiąże podolog

... Nasze stopy wymagają dokładnego mycia, wycierania przestrzeni między palcami oraz nawilżania kremami. Wiele osób zaniedbuje jednak pielęgnację stóp, co wiąże się z wystąpieniem przykrych następstw ... , które gwarantują bezpieczeństwo, ...

dawno temu

Zalety sauny

... i zmęczona. Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i urodę, zacznij korzystać z sauny. Wystarczy raz w tygodniu przyjść na 3 serie po 10 minut, a w przerwach wziąć zimny prysznic, by zauważyć znaczną poprawę wyglądu, samopoczucia i zdrowia. ... i ...

dawno temu

Kiedy pójść do mioterapeuty?

... , to również powinno to rodzica zastanowić. Nie mówiąc już oczywiście o takich kwestiach jak tłoczenie języka między zęby podczas mówienia i potocznie zwane seplenienie. Współpraca logopedy i ortodonty ... spoczynkowej, a więc nie jest ułożony ...

11 miesięcy temu

Siwizna u kobiet ma podłoże genetyczne

... Kobiece geny są o wiele bardziej odpowiedzialne za siwienie niż styl życia i czynniki takie, jak stres czy dieta, sugeruje nowe badanie. Naukowcy z Unilevera przebadali ponad 200 duńskich bliźniąt jednojajowych i dwujajowych w wieku między 59. a ...

dawno temu

Lichwiareczka

... Wieloletnia koleżanka postąpiła ze mną bardzo dziwnie, pomimo dobrych układów między nami. Nie wiem, jak na to reagować, bo popełniłam błąd i na spontaniczne zachowanie jest już za późno ... . Przez wiele lat była tą słabszą – radziła się mnie ...

dawno temu

Jedzenie na mieście

... posiłki są donoszone z zewnątrz lub też pracownikom przyznawane są przerwy lunchowe, które wymuszają szybką konsumpcję w nieodległym lokalu. Nie czas i miejsce na wybrzydzanie. Jemy to, co akurat sprzedają w odległości 5 minut marszem od biura. ...

dawno temu

Gdy dziecko gryzie pierś …

... Laktacja to niezwykły okres w życiu kobiety. Niestety, kiedy u dziecka pojawi się pierwszy ząb, czar pryska i zaczynają się schody. Karmienie dziecka może stać się bolesne, gdyż malec pociera swędzące dziąsła o co tylko się da, także o mleczną ...

dawno temu

Jak zdrowo odżywiać się w pracy?

... . Z tego powodu o posiłku do pracy powinnaś pomyśleć już dzień wcześniej. Najlepiej przygotuj proste i szybkie danie, które w mig spożyjesz w czasie przerwy. Przygotowując posiłek, zadbaj, aby zawierał błonnik ...

dawno temu

Poszukując wsparcia

... Zdarzają się w życiu osobistym takie sytuacje, w którymi, z różnych powodów, nie chcemy dzielić się z najbliższymi. Oczywiście najlepszym rozwiązaniem, jest jednak przełamać ten opór i porozmawiać z rodziną, gdyż właśnie, między innymi, po to ...

dawno temu

Krwawienie międzymiesiączkowe – kiedy do lekarza?

...   Jeśli stosujesz antykoncepcję doustną, krwawienia między jedną a drugą miesiączką mogą być skutkiem ubocznym. Jeśli jednak zabezpieczasz się w inny sposób, a mimo to krwawienie wystąpi, czas udać się do lekarza. Może być ono przyczyną chorób ...

dawno temu

Druga szansa. Czy będzie mi dana?

... Poznałam Marcina w szpitalu. To była miłość od pierwszego wejrzenia. Niestety, zaraz po przejściu Rubikonu – bo czymś takim była dla mnie bliskość z mężczyzną po 8-letniej przerwie – zaczęły ... – bo czymś takim była dla mnie bliskość z ...

dawno temu

Balsam do ust o smaku nachos lub bekonu

... Kochamy balsamy i błyszczyki do ust. Na szczęście wybierać możemy między dziesiątkami smaków – najczęściej jednak, są to smaki owocowe typu wiśnia, gruszka czy truskawka. A gdyby tak zacząć robić błyszczyki o smaku innych potraw? ... Kochamy ...

dawno temu

Witamina B12

... Witamina B12, inaczej kobalamina, zawarta jest między innymi w mleku, rybach, drobiu, jajach kurzych oraz w produktach zwierzęcych (zwłaszcza w wątrobie). Jakie funkcje pełni w organizmie i do czego może doprowadzić jej niedobór? ... Witamina ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... Warzywa i owoce stanowią idealną przekąskę między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można bez problemu wziąć do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo poradzisz sobie z napadem głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...

dawno temu

„Uciekinierka”, Alice Munro

... opowiadań czyta się z niesłabnącym zainteresowaniem. Ważne jest to, co dzieje się między słowami, co jest niedopowiedziane, co burzy relacje między ludźmi. Książka przyniosła autorce prestiżową „Man Booker International Prize” za 2009 rok. ... ...

dawno temu

„Nowszy model”, Bart Freundlich

... z kasowego hitu. Zmarnowano tu spory potencjał komediowy i iskrzenie między aktorami. Catherine Zeta-Jonesa jest tu wyjątkowo ponętna. ... zwraca uwagę widza na kilka faktów z życia zachodnich społeczeństw. Choćby na to, że matka - nawet po ...

dawno temu

Masaż Shantala

... między rodzicem a maluchem. Masaż doskonale sprzyja temu zadaniu. Dodatkowo pozwala uciszyć emocje i pomaga zapobiegać problemom ze snem. Jak masować niemowlę? ... między rodzicem a maluchem. Masaż doskonale sprzyja temu zadaniu. Dodatkowo ...

dawno temu

Zaklinaczka dzieci – Tracy Hogg

... Tracy Hogg to amerykańska superniania dla małych dzieci. W Polsce jest już dostępnych kilka jej książek, między innymi ta właśnie: Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wychowawcze. Wielka trójca: jedzenie, spanie, zachowanie. Oto kolejna ...

dawno temu

Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka

... Mleko jest jednym z najpopularniejszych napojów, w szczególności wśród dzieci, którym pomaga budować zdrowe kości i zęby. Dostarcza ono organizmowi wielu niezbędnych witamin i składników mineralnych ...

dawno temu

Akcesoria do kawy

... Ty też kochasz kawę? Czy fakt, że zmienia się kolor zębów, kiedykolwiek powstrzymałoby cię od wypicia małej czarnej na dzień dobry? Jasne, że nie! Picie kawy jest rytuałem, który potrzebuje ...

dawno temu

Zobacz, co je polski uczeń!

... Co uczniowie najczęściej kupują w czasie przerw? Chipsy, batoniki i rogaliki z kremem. Tymczasem nie są to najtrafniejsze przekąski. I nie chodzi tylko o ich kaloryczność i szkodliwość dla zdrowia ... . żywienia w Fundacji BOŚ, koordynator ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało?

... na powstawanie zaburzeń i chorób somatycznych. Jakie znaczenie ma dla nas odkrycie zależności między PSYCHE a SOMA? Możemy dowiedzieć się, co chce nam powiedzieć nasze ciało poprzez ból głowy, brzucha czy nawet utratę wzroku! ... na powstawanie ...

dawno temu

"Malowany welon", reż. John Curran

... Malowany welon sprawdza się jako romans i kino aktorskich osobowości. Watts i Norton powołali do życia pełnokrwiste i w pełni przekonujące postaci, między którymi w toku filmu powstaje silna chemia ... . Przypomina to proces gotowania lodowatej ...

+ Pokaż więcej