... Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie kilku minut? Według badań opublikowanych w piśmie Psychological Science dobrym sposobem na polepszenie samopoczucia jest… liczenie pieniędzy. ... Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie ...
... Silne słońce, zimny wiatr, deszcz, skoki ciśnienia, długa praca przed komputerem – to wszystko może sprawić, że twoje oczy w końcu się zbuntują i będą zaczerwienione, czasami mogą nawet łzawić. Jak sobie radzić w takich przypadkach? Odpoczynek ...
... , o czym przekonały się miliony rodziców na świecie. Jednak wychowanie dziecka w środowisku bez stresu jest obecnie praktycznie niemożliwe. Na czym w ogóle polega bezstresowe wychowanie dzieci, i dlaczego ta metoda wychowawcza nie cieszy się ...
... Ogarnia mnie rozżalenie, przez tyle czasu samotnie wyciągałam nas oboje z dołka… Teraz on ma super pracę, ale oddala się ode mnie. Chciałabym zainicjować dawną bliskość, ale boję się jego drwin no i nie wiem, kiedy to zrobić, skoro prawie się ...
... Siedząca praca sprawia, że nasz mięśnie szyi wiotczeją. Nie może tak być, jeśli zależy ci na pięknej sylwetce. Idealna postawa wpływa nie tylko na zdrowie, ale także na to, jak jesteśmy postrzegani przez innych. Wykonuj codziennie ćwiczenia na ...
... Potrzebowaliśmy z moim chłopakiem mieszkania, dotychczasowe nam wymówiono. Jak zwykle zaczęliśmy od wici, żeby było taniej. Pytałam u siebie w pracy, wysłałam nawet memo. Kilku kolegów ... Droga Cegło! Potrzebowaliśmy z moim chłopakiem ...
... Za wolniejszy metabolizm w okresie jesienno-zimowym odpowiadają, oprócz złej diety zawierającej więcej ciężkostrawnych potraw oraz słodyczy zjadanych na poprawę humoru w pochmurne i zimne dni, zmniejszenie aktywności fizycznej oraz wszechobecny ...
... się na bóstwo. Boisz się o pracę, więc nie chcesz znikać na godzinę w toalecie, aby wytuszować rzęsy; z drugiej strony jednak, co powie koleżanka z sąsiedniego biurka, gdy zobaczy twoją czerwona, spoconą ... makijaż i unikniesz konieczności ...
... Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy Hollywoodu. Zobaczmy komu z nich udało się rozstać ze zgubnym nałogiem i jak sobie z tym poradzili, a kto nadal się truje. ... Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko ...
... już problemem. Sama świetnie sobie poradzisz. Co na odporność? Uprawianie sportu pozytywnie wpłynie a twoją odporność. Inni będą kichać i smarkać, a ty z podniesionym czołem stawisz czoła każdej pogodzie ... , a gibkością, ładnym sposobem ...
... Zwyczaje ślubne, podobnie jak ślubne przesądy, musi poznać każda para młoda. W końcu ślub i wesele wpisują się w bardzo długą i bogatą tradycję. Niektóre pary młode opanowuje stres i zdenerwowanie ... nad stresem i negatywnym myśleniem sprawi, ...
... się zaimponować pięknej kobiecie, że na wykonanie innych zadań mało im już zostaje. A zatem kontakt z piękną kobietą ma wpływ na jakość pracy mężczyzn, flirtujących w miejscu pracy, jak również na wyniki ...
... Olejki aromatyczne skutecznie usuwają stres i przyspieszają proces relaksacji. Zapach wanilii, kwiatu pomarańczy, róży czy rumianku pomagają ukoić nerwy. Zapachy drzewa sandałowego i gałki ... muszkatołowej pomagają pozbyć się negatywnych ...
... Jeśli maluszek ciężko oddycha, ale nie ma kataru, prawdopodobnie ma sapkę. Czym ona jest i jak sobie poradzić z tą niemowlęcą dolegliwością? ... Jeśli maluszek ciężko oddycha, ale nie ma kataru, prawdopodobnie ma sapkę. Czym ona jest i jak sobie ...
... Pary przebywające przez długi czas w związkach stopniowo tracą ochotę na seks. Takie zjawisko związane jest przede wszystkim z przyzwyczajeniem, rutynom i stresem. Jednak nie wszystkie pary mają ...
... Przyczyny problemów z koncentracją i pamięcią mogą być różne: stres, przepracowanie, nieodpowiednia ilość snu, nieregularny tryb życia, a także niedobory witamin i składników mineralnych. Zmiana nawyków i diety to pierwszy krok do tego, by ...
... Dużo się mówi o straconym pokoleniu dzisiejszych dwudziestolatków. Wspomina się o nich w kontekście emigracji, pracy poniżej kwalifikacji i chybionych kierunków studiów. Wróży im się życie ... kolejnym dniem pracy wykonuję któryś telefon z rzędu ...
... Czy Twój niemowlak doprowadza Cię na skraj wytrzymania swoim płaczem? Nie jesteś jedyną Mamą, której brakuje pomysłów na uspokojenie dziecka. Odwiedź portal Parenting.pl i dowiedz się, jak poradzić sobie z płaczącym niemowlęciem. ...
... Każde dziecko te młodsze i te starsze miewa swoje trudności i problemy. To najzupełniej normalne. Ale są problemy, z którymi same sobie nie poradzi. Dlatego dorośli muszą być dobrymi obserwatorami swoich pociech i wiedzieć, kiedy potrzebują ...
... Aż 85 procent Polaków żyje w stresie. I większość nie szuka pomocy u psychologów i psychiatrów. Niektórzy próbują ratować się ziołowymi lekami uspokajającymi bez recepty. Co prawda na krótką metę ... Żyjemy w pośpiechu, pracujemy po 16 godzin ...
... Nowe badania przy użyciu rezonansu magnetycznego (MRI) wykazały, że stres doświadczany w dzieciństwie może doprowadzić do zmian strukturalnych mózgu. Dotyczy to przede wszystkim napięcia ... Neuroscience stwierdził: Odkrycie to pozwala nam ...
... z nich było przestraszenie delikwenta. Zazwyczaj skutkowało to jednak spotęgowaniem niechcianej czkawki. Czym ona jest i jak sobie z nią poradzić? ... z nich było przestraszenie delikwenta. Zazwyczaj skutkowało to jednak spotęgowaniem ...
... Najprościej odpowiedzieć: na pracę. Tak przynajmniej mówi Natalia, zeszłoroczna absolwentka psychologii. Ma dwadzieścia sześć lat i wciąż mieszka z rodzicami: - Czuję się ofiarą kryzysu ... się cieszyć, że cokolwiek mi zapłacili, bo teraz ...