Jędrne znaczy piękne – 3 kroki do pozbycia się cellulitu

... z krzesła Nie od dzisiaj wiadomo, że brak ruchu sprzyja "pomarańczowej skórce". Siedzący tryb życia, unikanie sportu, samochód zamiast spaceru lub winda zamiast wejścia po schodach – niby małe, codzienne ... "grzeszki", ale bardzo nieprzyjemne w ...

dawno temu

Śpię z dzieckiem

... okres w macicy spędziło słuchając wciąż bicia maminego serca, czując każdy ruch i oddech matki. Robiło z nią razem wszystko. Według Liedloff niemowlę, przyzwyczajone do takiego stanu rzeczy, oczekuje ... coś się zaczyna dziać. Matka kołysze ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... go na spacerze. A poza tym wybierz taki rodzaj aktywności fizycznej, który Cię mobilizuje i poprawia humor. Dla mnie to taniec. ...

dawno temu

Dzień Świętego Andrzeja

... . St. Andrew’s Day obchodzony jest śpiewem, tańcami i ucztowaniem nie tylko w Edynburgu i Glasgow, ale na całym świecie w miejscach, gdzie przebywają szkockie społeczności. W tym dniu rozbrzmiewa ...

dawno temu

Pokaz Miszteli w Herezji

... , a w przerwie odbędzie się profesjonalny pokaz tańca brzucha w wykonaniu Shimmy Bellydance, do muzyki granej na sitarze przez Tomka Osieckiego. O fryzury na pokazie zadba stylista Mariusz Szymojko, a makijaże ...

dawno temu

Wesele bez alkoholu

... było dużo spokojniejsze, niż jakby wóda lała się strumieniami. Ale gdybym miała jeszcze raz podjąć taką decyzję, to bym się nie zawahała. Mieliśmy fajną orkiestrę, więc tańce były do białego rana. Nikt ... . Dowiedziałam się, że w takich ...

dawno temu

Coś dla wielbicielek Corsy i jazdy na rolkach

... wysiłku. Dla wszystkich fanek przeciwieństwa, czyli aktywnego ruchu na świeżym powietrzu, Opel (Vauxhall) przygotował specjalną ofertę, czyli wspomniane na początku rolki. Opel chce nam przypomnieć ...

dawno temu

Zdjęcia z góry? Jest na to sposób!

... (inaczej tego nazwać nie można), dzięki któremu zrobisz bardzo ciekawe zdjęcia nie potrzebując do tego drugiej osoby. Na czym to polega? Wystarczy, że cały aparacik wprawisz w ruch poprzez rozkręcenie ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z trądzikiem różowatym? List do Dermatologa

... na promienie UV wymaga włączenia witaminy PP. Terapia antybiotykowa (doustna) może potrać 3-6 miesięcy, powtarza się ją jesienią i wiosną. Zewnętrznie także rozwiązań jest wiele, dobiera się je ... zabiegami, które zmniejszają rumień i wydłużają ...

dawno temu

Jak unicestwić przebarwienia

... . Warto pamiętać, że skuteczność terapii zależy od głębokości, rozległości i charakteru przebarwień. Nowością w dziedzinie dermatologii estetycznej jest Mesoline Roller i Dermaheal SB. Roller to wałek ... Bliżanowska. Uniwersalną i dobrą metodą ...

dawno temu

11 lat rf mikroigłowej w klinice L’experta

... , ponieważ efekty nie były widoczne. Tak było do momentu, aż pierwsza pacjentka wróciła do mnie po ok. 4 miesiącach po to, aby co prawda kontynuować inną terapię i przy okazji okazało ... się, że jej rozstępy stały znacznie mniejsze. Po upływie ...

dawno temu

Wiosenne porządki

... do narciarskich). Naturalny ruch, przy którym odciążone są stawy kolanowe i kręgosłup, może uprawiać każdy, nawet przyszłe mamy i członkowie uniwersytetów trzeciego wieku. Jeśli zwykłe przemieszczanie ... , rozciąganie i medytację w ruchu, ...

dawno temu

Oczyszczenie jelit. Zdrowe jelita to klucz do szczęścia

... barwniki • zbyt dużo dań smażonych na głębokim tłuszczu • zbyt mało ruchu • zbyt szybkie i nerwowe jedzenie Oczyszczanie jelita cienkiego W jelicie cienkim następuje wchłanianie do organizmu witamin ... może prowadzić do osłabienia flory ...

dawno temu

Cellulit nie tylko u grubaski. List do Dermatologa

... patogenne, czyli chorobowe, związane ze złymi wynikami badań), zastoje limfatyczne, skłonności genetyczne, nieodpowiednia dieta, brak ruchu, przyjmowanie leków. Niestety, rzadko przyczyna jest jedna, zwykle ... , o którym Pani pisze, do diety, ...

dawno temu

Oczyszczają organizm z toksyn, wspomagają leczenie RAKA. Zastąpią tradycyjną medycynę?

... . Są to: makayupa, flor de arena, berberys oraz sarsaparilla. Fitoterapeuta zdradził też, dlaczego zioła są bezpieczniejsze od tabletek i co jest niezbędne przed zastosowaniem terapii roślinami leczniczymi. Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Trening wspinaczkowy

... odtworzyć zaobserwowany ruch. Jeśli masz takie zdolności, podpatruj inne doświadczone osoby. Jeśli nie umiesz odtwarzać ruchu z pamięci, musisz zostać przy tradycyjnych sposobach nauki. Pracując ... . Technika wspinaniaNad prawidłową techniką ...

dawno temu

Do twarzy, ciała, dłoni. Zrób piling samodzielnie!

... namoczonym w ciepłej wodzie, następnie wcieraj piling okrężnymi ruchami. Pozostaw go na skórze jeszcze przez około 10 minut. Po upływie tego czasu delikatnie zmyj ciepłą wodą. Piling z ziarenek maku ...

dawno temu

Baba za kierownicą

... zdominowanych przez męskich kierowców, często agresywnych i lekkomyślnych? Czy siedząc za kierownicą czujecie presję ze strony męskich uczestników ruchu, by jechać zbyt szybko, ustępować im z szybszego ...

dawno temu

Jak ćwiczyć w ciąży?

... . Do tego wzmacnia mięśnie głębokie oraz zwiększa świadomość ruchu i oddechu, co jest niezwykle istotne podczas porodu – ułatwia wydanie dziecka na świat. Pilayoga jest idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet ...

dawno temu

Atak na cellulit – przygotuj się!

... najpopularniejsze z nich:   1. Masażer z wypustkami – masując skórę kolistymi ruchami z zastosowaniem tego przyrządu, pobudzamy komórki tłuszczowe do wzmożonej pracy, a więc szybszego spalania nagromadzonej ...

dawno temu

Lubisz aktywny wypoczynek? Jeździj konno i wysmuklaj sylwetkę!

... się łopatki, wypina pierś. Sprzyja to powrotowi do prawidłowej sylwetki, co jest zbawienne dla kręgosłupa. Podążanie za ruchem konia w kłusie czy w galopie, uaktywnia się i wzmacnia mięśnie pleców i brzucha ...

dawno temu

Wegańska bogini

... w bawełnę. Są złośliwe w swoich osądach, ale za to szczupłe. Każą Ci skończyć z papierosami, kawą, colą, farmaceutykami, podjadaniem i fast foodami. Zalecą picie wody, dużo ruchu i dużo zielonej herbaty ...

dawno temu

Prędkość zabija – „Tato zwolnij”

...  „Włącz myślenie”. Po hasłem „Tato wolniej” zadaniem kampanii jest przekonanie kierowców – rodziców do przestrzegania ruchu drogowego. Plakaty przedstawiają kilkuletniego chłopca siedzącego w foteliku ...

dawno temu

Wzmocnij delikatną skórę powiek

... możemy go lekko wklepać. Odwrotnie sprawa się na na powiece dolnej. Tutaj krem nałożymy od zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego. W obu przypadkach możemy wykonać także delikatny masaż, gładząc naskórek wolnymi ruchami. Ważny jest jednak ...

+ Pokaż więcej