Przekonaj swojego mężczyznę, by ćwiczył z Tobą

... świetna zabawa i doskonały trening. Może jeśli Twój mężczyzna nie lubi monotonnych ćwiczeń, polubi ruch w rytm muzyki? Wybierzcie się na przykład na zajęcia salsy. Jeśli wszelkie sposoby zawodzą -  kup mu ... psa. Wieczorny spacer to również ...

dawno temu

Skala Apgar

... Kiedy salę porodową wypełni pierwszy krzyk dziecka, na maluszka czeka już neonatolog, który oceni stan jego zdrowia. Diagnostykę i podjęcie ewentualnej terapii zdecydowanie ułatwia ocena ...

dawno temu

Śmiech jest zaraźliwy

... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze serce szybciej bije i dzięki temu krew szybciej krąży. Również, podczas dobrej dawki śmiechu wprawiamy w ruch ... mięśnie tworzy,a to działa jak masaż. ...

dawno temu

Twoje dziecko ma depresję? Sprawdź

... , że życie już od najmłodszych lat widzi ono w czarnych barwach. Właściwa diagnoza i terapia przywraca dziecku radość życia i chęć do działania, sprawia, że dzieciństwo jest bardziej szczęśliwe. ...

dawno temu

Hipnoterapia

... nerwicowych oraz w terapii uzależnień. Zajmują się nią naukowcy. I chociaż na stronach w Internecie mnożą się oferty weekendowych kursów hipnozy, warto wybrać doświadczonego lekarza albo psychologa. ...

dawno temu

Ofiary gwałtu milczą

... boją się odwetu, ale też wolą milczeć ze wstydu. Wydaje im się, że czas leczy rany, że uda im się zapomnieć. Tymczasem bez terapii są małe szanse na powrót do równowagi psychicznej. ...

dawno temu

Samotność to wolność

... Programowi single, tacy z wyboru, wiedzą doskonale, co tracą, może nawet przerabiają to na terapiach. Wiedzą też, co ZYSKUJĄ. Samotność nie jest tragedią, zboczeniem, poligamią, seksoholizmem ani ...

dawno temu

Artystyczna dusza

... ruchy wynikały z tego jak wyobrażałam sobie „płynący dźwięk”. Bowiem taniec jest muzyką dla oczu. W liceum należałam do szkolnego zespołu tanecznego. Było to jedno z zetknięć z choreografią ... z Warszawy): Od zawsze zajmowałam się wieloma ...

dawno temu

Dorosłe dzieci!

... wszelkie ruchy. Zostałaś potraktowana skandalicznie i należą Ci się przeprosiny, Twojej mamie również. O tym, kim jesteś i jak powinnaś być postrzegana, najdobitniej świadczy Twoja relacja z Łukaszem ...

dawno temu

Bokwa wkracza do Polski

... ze sobą elementy tańca afrykańskiego, capoeiry ze stepem oraz kickboxingiem. Brzmi dość egzotycznie. Nic jednak dziwnego skoro same ruchy mają niewiele wspólnego z krokami, jakie znamy z podstawowych ... . Połączenie fitness z gorącymi rytmami i ...

dawno temu

Jesienny keep fit

... brzucha są pobudzane bardzo rzadko. Charakterystyczne ruchy zostają wywołane poprzez odpowiednie poruszanie biodrami i klatką piersiową, co doskonale wpływa na talię. Tańca brzucha możesz spróbować ... filmów instruktażowych do hoop dance. W ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... . Pomaga w odchudzaniu i terapii nadciśnienia, a do tego wzmacnia odporność, której jesienią nigdy za mało. Zastanawiasz się, jak smacznie włączyć ją do diety? Zobacz najciekawsze wariacje na temat dyni. ...

dawno temu

Profesjonalny system z witaminą C zwalczający pierwsze oznaki starzenia Obagi-C Fx

... , że nieinwazyjne terapie gwarantują spektakularne efekty. We wczesnym etapie, kiedy zmarszczki nie są głębokie, a przebarwienie utrwalone, dobroczynne działanie może mieć witamina C. ...

dawno temu

Moda na lato

... nam komfort, nie krępowała ruchów i lekko chroniła przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego. Dodając do tego kilka stylowych dodatków, można uzyskać naprawdę ciekawą stylizację. Jakie pozycje na liście zakupów warto sobie już teraz ...

dawno temu

Makijaż krok po kroku - baza

... poświęcić okolicom oczu – tutaj skóra jest niezwykle delikatna. Zmywając makijaż wykonujmy ruchy od zewnątrz do środka, wtedy nie rozciągamy skóry wokół oczu, a jednocześnie dokładnie czyścimy ... poświęcić okolicom oczu – tutaj skóra jest ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wyzwania jazdy w mieście – jak bezpiecznie jeździć po ulicach?

... ruchu Wyzwania jazdy w mieście często dotyczą zatłoczenia. Wielu początkujących kierowców obawia się korków i intensywnego ruchu. Kluczem jest cierpliwość. Zamiast denerwować się, skup ... się na obserwowaniu innych kierowców i przewidywaniu ich ...

dawno temu

Dłubanie drzazgi

... , że najlepiej byłoby zadbać o terapię mamy, żeby wyrzuciła z siebie wszystkie zapiekłe żale, jakie narosły w niej w drodze przez życie i które teraz odreagowuje na Was. Przypuszczalnie chce Was ochronić przed popełnieniem jakichś błędów. ... . ...

dawno temu

Samotne kobiety po 50. potrafią być aktywne

... lub innych form ruchu, czy też uczą się języków obcych. 18 proc. badanych podróżuje i uważa to za najbardziej ekscytujący element ich życia. Ponad 50 proc. kobiet twierdzi również, że jest szczęśliwsza ... technologii właśnie po pięćdziesiątce i ...

dawno temu

Korzonki - jak je leczyć?

... Przez kilka najbliższych dni ogranicz aktywność fizyczną i ruch. Nie przemęczaj się i nie nadwyrężaj kręgosłupa. Krok 4: Sięgnij po leki Aby zmniejszyć ból, sięgnij po leki rozkurczowe, przeciwzapalne i przeciwbólowe ... na fizykoterapię. Krok ...

dawno temu

"Odwyk", Terri Paddock

... . Leczenie prowadzone w ośrodkach Straight oparte zostało na podobnych regułach, jakie stosuje się w ruchu Anonimowych Alkoholików i programach wykorzystujących zasadę dwunastu kroków do wyzdrowienia ... Narkomania i alkoholizm to choroby, na ...

dawno temu

Medytacja lekiem na depresję

... na wyciszenie rozbieganych myśli. Pomagają w tym różne techniki, np. skupienie się na oddechu, na jednej części ciało lub na ruchu.    Oxfordzki profesor Mark Williams jest jednym ze zwolenników ... . Brytyjscy lekarze uważają, że terapia ...

dawno temu

Zbyt długie cykle miesiączkowe

... . W innych przypadkach możesz pomóc sobie sama, stosując poniższe środki: ustal prawidłową dietę – nieracjonalne odżywianie się może zaburzać cykl menstruacyjny;ruszaj się – ruch nie tylko zabiera z ciała ... i umysłu napięcie, ale dobrze ...

dawno temu

Aktywność pań po 50 roku życia

... i od tego czasu są aktywnymi użytkowniczkami Internetu. Ponadto panie bardzo chętnie biorą udział w kursach doskonalących, na przykład gotowania, tańca lub innych form ruchu, czy też uczą się języków obcych. 18 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Aktywna randka – jak się ubrać?

... ? Wybierz wygodne oraz komfortowe ubrania i dodatki, które nie będą ograniczać swobody ruchów. Jakie elementy garderoby mogą się sprawdzić? Legginsy i kolarki – to zarazem stylowe i praktyczne ... obuwiem może okazać się równie praktycznym ...

+ Pokaż więcej