Co robić żeby żyć dłużej?

... Nie pal, utrzymuj prawidłową wagę, uprawiaj sport oraz zdrowo się odżywiaj. Te cztery zasady, choć brzmią jak banał i wydają się oczywiste, mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość naszego życia ...

dawno temu

Jak się odkochać?

... z osobą, którą kochamy nad życie, ale jednocześnie zdajemy sobie sprawę, że to toksyczna relacja, że dla własnego dobra musimy się z niej wydostać. Jak wygląda proces odkochiwania się? Możemy wyróżnić cztery etapy.   ... cztery etapy.   Ból po ...

dawno temu

Głośniki do iPoda w motylim stylu

... odtwarzacze mp3. Głośniczki dostępne są w trzech kolorach: różowym, niebieskim i zielonym, a zasilane czterema bateriami AA. Mogą odtwarzać muzykę do ośmiu godzin na jednych bateriach. Można je kupić za 99 dolarów przez internet. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rodzaje mąk i ich zastosowanie w kuchni

... Kupując mąkę, często stajemy przed dylematem - którą wybrać? O ile to, że tortowa, krupczatka, luksusowa, ziemniaczana itp to mąki dedykowane konkretnym daniom, o tyle mając wybrać typ określony ... przez konkretny numer, zdarza się, że nie ...

dawno temu

Rodzaje cery

... nam wydobyć z niego to, co najlepsze. Dzięki temu będziemy mogły dobrać odpowiedni sposób pielęgnacji przeznaczony specjalnie dla nas. Jednym z fundamentalnych zagadnień jest określenie typu cery ... wyglądać naprawdę dobrze. Jeżeli nie jesteś ...

dawno temu

3 pomysły na wyraziste smokey eye na sylwestra

... Wkrocz w nowy rok z idealnym makijażem oczu. Odkryj cztery pomysły na mocne i magnetyzujące spojrzenie. ...

dawno temu

Faceci SPA są seksowni?

... Siedząc w sterylnej bieli SPA, ze zdziwieniem skonstatowałam, że świat hotelowego relaksu jest przede wszystkim męskim światem. Czy to przypadek, czy moje szczęście, że w ciągu dwudziestu minut oczekiwania na manicure do recepcji podeszło ...

dawno temu

ADHD – epidemia czy chwilowa moda?

... Jeśli otworzymy się na temat ADHD i spróbujemy go zrozumieć, zobaczymy za tymi czterema literami ludzi, którzy każdego dnia starają się wypełnić swoje obowiązki, uporządkować chaos w swoich głowach a wyciągając do nich rękę być może zyskamy ...

dawno temu

Jak zmotywować przyjaciółkę do treningów?

... podniesie opakowanie lodów, niż ciężarki. Zanim zrezygnujesz z treningów wykorzystaj te cztery rady, dzięki którym zachęcisz przyjaciółkę do wspólnych ćwiczeń. ... podniesie opakowanie lodów, niż ciężarki. Zanim zrezygnujesz z treningów ...

dawno temu

Świetlica szkolna – przechowalnią dla uczniów

... Świetlice są przepełnione ze względu na nadmierną liczbę uczniów. Najmłodsze dzieci już po czterech godzinach lekcyjnych trafiają do świetlic i wymagają opieki oraz dodatkowych zajęć w godzinach ... Piotrowska. Najmłodsze dzieci już po czterech ...

dawno temu

Telefony odpowiednie dla dzieci - kryteria wyboru

... -czterech lat: który telefon wybrać…? Dla dziecka w wieku do 12 lat, powinniśmy zwracać uwagę na następujące rzeczy… ... -czterech lat: który telefon wybrać…? Dla dziecka w wieku do 12 lat, powinniśmy zwracać uwagę na następujące rzeczy… * ...

dawno temu

Kształty paznokci

... Wszystkie dobrze wiemy, że nasze paznokcie mają różne kształty. Dowiedz się, jak piłować każdy z typów. Piłowanie nie tylko poprawia kształt, ale i redukuje niedoskonałości płytki. ... Wszystkie dobrze wiemy, że nasze paznokcie mają różne ...

dawno temu

Skutki przepracowania

... W dzisiejszych czasach życie zawodowe stało się niezwykle dynamiczne i wymagające. Aby osiągnąć sukces w pracy, należy wykształcić w sobie określone nawyki i cechy osobowości, tj. pracowitość ...

dawno temu

Styl sportowy

... przy tym to, co dla nas ważne, czyli indywidualizm. Nie ma stylów lepszych czy gorszych, ale za to w każdym można być ubranym dobrze lub źle. Nasz styl musi harmonizować z naszą osobowością, ponieważ styl życia dyktuje sposób ubierania się. Dziś ...

dawno temu

Brązowy makijaż oczu

... Brąz jest jednym z najbezpieczniejszych kolorów w makijażu. Pasuje każdemu typowi urody, jeśli odpowiednio wybierzemy odcień. ... Brąz jest jednym z najbezpieczniejszych kolorów w makijażu. Pasuje każdemu typowi urody, jeśli odpowiednio ...

dawno temu

Sylwester 2009. Ostatnie przygotowania

... i drakońskie diety, które mają sprawić, że w cztery dni schudniemy pięć kilogramów. Ale to nic nie da, a jedynie zaszkodzi naszemu organizmowi. Możemy jednak zastosować parę trików, które pozwolą nam wbić się w ulubioną sukienkę. ... i ...

dawno temu

Fryzury ze średnich włosów

... Przedstawiamy wam galerię fryzur ze średnich włosów. Tego typu fryzury idealnie nadają się dla osób o delikatnych, cienkich włosach, które nie chcą ścinać włosów na krótko. ... Przedstawiamy wam galerię fryzur ze średnich włosów. Tego typu ...

dawno temu

Sercowa patelnia vol.2

... Wczoraj było o patelni w kształcie serca, dzisiaj będzie o patelni, która podzielona jest na cztery części i każda z nich jest... w kształcie serca. Dzięki temu wszystkie potrawy, jakie będziesz ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę?

... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co więcej, część z nich czyni z takiego śmieciowego jedzenia podstawę swojej diety. ... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co ...

dawno temu

Jak się pozbyć rozstępów

... Przez ostatnie cztery lata wykonałem kilka tysięcy zabiegów na rozstępy i twierdzę z przekonaniem, że nie ma nie innej, równie skutecznej metody. Chcesz ją poznać? ...

dawno temu

Urządź pokój dziecka w stylu francuskim

... Wnętrza francuskie to połączenie tradycji i nowoczesności – unikalny styl vintage, który zachwyca wdziękiem i harmonią. Teraz za sprawą firmy Moulin Roty może zagościć także w czterech kątach twojego ...

dawno temu

W ruinach meczetów

... Z Lindi, jadąc na północ wzdłuż Oceanu Indyjskiego wypełnionym po brzegi autobusem, w cztery godziny docieramy do miejscowości Kilwa Masoko (Kilwa Targowa). Właśnie skończył się ramadan i na głównym ... czy gereza (więzienie) zostały zbudowane ...

dawno temu

Strach przed zmianami

... Cztery kobiety w różnym wieku, z zupełnie innym bagażem doświadczeń życiowych. Nie przyjaźnią się, nie pracują razem. Jedyne, co je łączy, to to, że na swój temat często słyszą, że „sobie poradziły ... Silne, zdecydowane i odważne. Przebojem ...

dawno temu

"To właśnie miłość", reż. Richard Curtis

... przesłania czy głębszych treści. To po prostu romantyczna komedia momentami będąca parodią gatunku, czego przykładem może być chociażby wykorzystanie piosenki z filmu „Cztery wesela i pogrzeb” – Love Is All Around You, tu przerobionej na ...

+ Pokaż więcej