Jak spalać kalorie bez wysiłku?
... Nie lubisz chodzić na siłownię, a tak właściwie to nie lubisz się pocić? Z drugiej strony chciałabyś zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Sprawdź, w jaki sposób spalisz kalorie bez konieczności ubierania stroju sportowego! ...
Najczęstsze błędy w żywieniu dzieci popełniane przez matki
... radosnych dorosłych (i prawie tak samo ucieszone dzieci), którzy poradzili sobie ze zbędnymi kilogramami. Ale czy faktycznie problem dotyczy tylko leczenia otyłości? A może jest coś, co możemy zrobić ... owocowe czy mrożone herbatki mogą być ...
Stop bolącym stawom
... Bolą, trzeszczą, strzykają, puchną – stawy nie najlepiej znoszą dźwiganie zbędnych kilogramów. Wraz z wiekiem zużywają się, ale jedną z głównych przyczyn przeciążenia stawów i powstania zmian ... kilogramów. Ogólna jakość życia osób cierpiących ...
Bransoletka z wyświetlaczem
... Niestety w Polsce nie ma (a przynajmniej nie udało mi się znaleźć) bransoletki Bluetooth nowszej generacji - wyposażonej w wyświetlacz LCD i alarm zgubienia telefonu. W naszym kraju ...
Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym
... Panie Michale, zbliża się lato, czy ma Pan jakieś porady jak zgubić zimowy brzuszek? Zima ,dla większości to okres letargu w którym zapominamy o tak niezbędnej dla nas aktywności fizycznej ... , które pomogą nam zgubić to co nam przybyło. ...
Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?
... Większość kobiet tyje w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów, a przecież i w tej dozwolonej wadze jest zapas, którego chętnie pozbyłybyśmy się po porodzie. Oto plan na kolejne dziewięć ... i zaczynasz karmić piersią. Drugi i trzeci ...
Rozstępy na pośladkach
... naprawdę dobrze. Z drugiej strony przybranie kilku kilogramów jest sprawą nieraz bardzo wstydliwą, a ich zgubienie graniczy częstokroć z cudem. Co więcej, takie dodatkowe centymetry w biodrach ...
3 sposoby na zgrabną sylwetkę
... się również mięśnie nóg i zrzucisz trochę kilogramów. 3. Kup lub wypożycz DVD. Zależnie od gustów. Może być program ćwiczeń od Jane Fondy lub Cindy Crawford. Poćwicz sumiennie dwa lub trzy razy w tygodniu i po miesiącu podziwiaj efekty! ...
Karmiąca mama a zgrabna sylwetka. List do Dietetyka
... często przybywa zbędnych kilogramów, których trudno jest się pozbyć w czasie karmienia. Jak odzyskać dawną figurę, jednocześnie dostarczając dziecku w pokarmie tego, co niezbędne? Na pytanie Czytelniczki odpowiada konsultant ds. zdrowego ...
Dlaczego twoje odchudzanie nie przynosi efektów?
... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak pokazywała 68 kilogramów, tak nadal 68 kilogramów pokazuje. Stosujesz dietę „cud”, wykonujesz mordercze ćwiczenia i liczysz kalorie nawet we śnie. Dlaczego ... . Złe rozłożenie posiłków w czasie – nie ...
Środki odchudzające
... zero, jednak czy tego chcemy, czy nie, to zbędne kilogramy kojarzą się ze słabością charakteru i zaniedbaniem. Co więcej, chociaż istnieje wiele schorzeń związanych z zaburzeniami odżywiania ... tego co mamy, widzimy także to, co mają inni, a ...
Była najpopularniejszą polską modelką XXL. Dla chorej matki schudła 65 kilogramów
... wygląda zupełnie inaczej. Schudła 65 kilogramów i napisała książkę „Śmierć grubej Berty". Była modelka otwarcie przyznaje, że wcale nie czuła się dobrze w swojej skórze. Pozorna szczęśliwość ...
Narzeczona najgrubszego człowieka na Ziemi opowiada historię ich miłości
... Kiedy się poznali, Paul Mason ważył 440 kilogramów i okrzyknięto go najgrubszym człowiekiem na świecie. Rebecca Mountain pierwszy raz usłyszała o nim w mediach. Chciała skontaktować się z mężczyzną, by zapytać się czy nie potrzebuje pomocy. ...
Cellulit na pośladkach
... się poprawić w miarę możliwości wszystko, co nam przeszkadza. Zmorą bardzo wielu kobiet, nawet tych, jakie nigdy nie musiały walczyć ze zbędnymi kilogramami jest pomarańczowa skórka. Pojawia ...
Sukienka dla puszystej
... swetrem i długimi spodniami można ukryć zbędne kilogramy. Trzeba jednak już na początku zauważyć, że takie postępowanie wcale nie jest najlepsze i niezgodne z zasadami ubierania się. Z drugiej strony ... kilka kilogramów więcej na udach nie ...
Jak być szczupłą i zdrową?
... Zimowy okres lenistwa mamy już za sobą. Zwykle w tym czasie przybywa nam zbędnych kilogramów, których tradycyjnie staramy się pozbyć wraz z nadejściem wiosny. Stosujemy drakońskie diety, ćwiczymy ...
Hula-hop
... pomocą w walce ze zbędnymi kilogramami. Jednym z nich jest hula-hop, które towarzyszyło nam w okresie dzieciństwa. Warto cofnąć się kilka lat wstecz i odkryć na nowo ten wspaniały przyrząd do ćwiczeń. ... pomocą w walce ze zbędnymi kilogramami. ...
Cera, figura… przygotowania do sylwestra zacznij już dziś
... Sylwestrowe szaleństwo zbliża się wielkimi krokami. Jest to jedyna i niepowtarzalna noc w całym roku, kiedy każdy chciałby się czuć i wyglądać zjawiskowo. Czas zrzucić nadliczbowe kilogramy, poprawić jędrność ciała oraz stan skóry. ... się ...
Opalona znaczy chudsza
... Opalenizna odejmuje kilogramów. Kobiety, kiedy tylko złapią trochę promieni słonecznych, wydają się szczuplejsze przynajmniej o 4 kilogramy. O tym, że brązowawa skóra odejmuje kilogramów, wiemy ...
Spowolniony metabolizm po trzydziestce? Poznaj największe mity na temat przemiany materii!
... Jeżeli starasz się zrzucić zbędne kilogramy, na pewno wiesz co nieco na temat metabolizmu, czyli sposobu, w jaki organizm przetwarza spożywane pokarmy w energię. Niestety zbyt często za niepowodzenia ...
Jak schudnąć po ciąży?
... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów? Minął okres połogu i widzisz, że pozostała Ci pociążowa nadwaga? Wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odzyskanie wagi i figury sprzed ciąży. ... Przytyłaś w ciąży więcej niż przepisowe ...
Zapiekanka z kalafiora
... Nie zdążyłaś zrzucić kilku zbędnych kilogramów wiosną albo też po prostu latem masz ochotę na odrobinę lżejsze posiłki? Jeżeli nie wiesz, w jaki sposób przygotować lekkie i smaczne potrawy, najwyższy ... tego przepisy na kalafiorna pewno ...
Vitamin’a na popularność?
... Ta maleńka pigułka może poprawić twoją pozycje, chociaż zależy z jakimi ludźmi obcujesz. Vitamin jest malutkim, wręcz minimalistycznym odtwarzaczem mp3, który nie sposób zauważyć, łatwo zgubić ...