Jak zrobić meksykańską tortillę we własnym domu?
... Tortillę datuje się na 10 000 lat. Zachwycali się nią już Majowie. Dlaczego więc nie zrobić jej we własnym domu. Dodać trochę kurczaka i warzyw, a potem delektować się smakiem. ...
Farbowanie włosów w domu. Jak najskuteczniej wykonać samodzielną koloryzację?
... na fotelu. Nic dziwnego, że wiele kobiet decyduje się na farbowanie włosów w domu. Jednak co zrobić, żeby włosy świetnie wyglądały? Poniżej znajdziesz odpowiedź. ...
Jak uwolnić się od alergii w domu?
... Według najnowszych badań naukowców, poziom zanieczyszczenia w pomieszczeniach mieszkalnych jest większy niż na zewnątrz. Składa się nań kurz, pyłki, sierść zwierząt domowych, alergeny pleśni, wirusy i bakterie. Wszystko to może powodować poważne ...
Domowy sposób na relaks
... . To przede wszystkim sposób na zdrowe ciało. 5. Ćwicz w domu Joga, pilates, aerobic – to kilka propozycji na ćwiczenia. Już nie trzeba wychodzić z domu by ćwiczyć. Wystarczy dvd z i dobra wola, by zadbać o siebie w zaciszu własnego mieszkania. ...
Jak wygląda seks po porodzie
... Kiedy pytałam bohaterki tego artykułu o seks po porodzie, jedna z nich spytała mnie zgryźliwie: A co to jest? Specjaliści potwierdzają. Seks początkujących rodziców nie jest sprawą łatwą. Po porodzie ... wprowadzają się jeszcze seksualne ...
Jak zacząć biegać?
... dla początkujących może wydać się trudne. Jednak wprowadzenie odpowiedniego planu treningowego sprawia, że jest to sport dla każdego. Jeśli nie możesz zmusić się do samotnego biegania, znajdź sobie osobistego ... trenera – ustal trening z ...
„Niebo, piekło… ziemia”, Laura Sivakova
... , rozciągnięty do rozmiarów fabuły fragment telenoweli, dziwaczna wprawka początkującej reżyserki… gniot nie z tej ziemi, który w ogóle nie powinien opuszczać prywatnego archiwum. ... to zwyczajna niegodziwość. To nawet nie jest film. Studencka ...
Poznaj niezwykłą moc czyszczącą zielonego ogórka! W jaki sposób możesz wykorzystać go do sprzątania domu?
... Każda kobieta dba o swoje gospodarstwo domowe i regularnie sprząta dom czy mieszkanie. Niekiedy jednak zdarza się, że kończą się środki czystości i nie można wtedy sprzątnąć wszystkich powierzchni w domu. W tej sytuacji może cię poratować ogórek ...
Sprytne sposoby na ładny zapach w domu
... To, jak pachnie nasz dom, ma duży wpływ na to, czy będziemy się w nim dobrze czuć i odpoczywać. Uciążliwe zapachy kuchenne, zapach naftaliny, dym z papierosów można pokonać domowymi sposobami. ... Sprytne sposoby na ładny zapach w domu naprawdę ...
Postanowienie noworoczne: „odgruzować” dom
... w firmach, ale w domu też się przyda, w innym nieco sensie. Pewne dokumenty trzeba trzymać nawet wiele lat, ale inne nie. Jeżeli straciły już jakiekolwiek znaczenie, pozbądź się ich – jeżeli są tam twoje ... tam bardzo dawno temu i nigdy potem ...
Ćwiczenia rodem z cyrku
... , to nie lada sztuka wymagająca dużo siły, giętkości i odwagi. Zawsze marzyłaś o tym, żeby wystąpić w cyrku? Teraz możesz włączyć elementy sztuki cyrkowej do swojego codziennego treningu! Joga, jakiej ... i świetnego poczucia równowagi. Liczne ...
„Siedzisz w domu”? To cię nie szanuję!
... Żona czekająca na męża z obiadem, szanowana za dbanie o dom i dzieci? Mąż dumny z tego, że sam potrafi utrzymać rodzinę i zadowolony z „domowej” żony? Nie te czasy. Polacy deklarują, że kobiety niepracujące zawodowo nie cieszą się dużym ...
Dom pachnący latem!
... Mamy wakacje! Presto zaprasza do rajskiej krainy, w której intensywne aromaty soczystych owoców wypełniają wnętrza domów… Poczuj wibrujący miks ananasa i mango, orzeźwiający duet maliny i cytryny ... , których intensywny aromat soczystych owoców ...
Ćwiczenia na brzuch w domu
... być, warto się tam przejść, by zobaczyć co jest potrzebne by wykonywanie ćwiczeń było wygodne. Warto w domu znaleźć sobie swobodne miejsce do ćwiczeń i przygotowanie karimaty, maty, ręcznika, czy kawałka ...
Najskuteczniesze ćwiczenia, które wykonasz z zamkniętymi oczami!
... , lecz gdy tylko opanujesz tę technikę, dostrzeżesz korzyści płynące z uprawiania jogi w domu z zamkniętymi oczyma. Udoskonalony trening siłowyWiele rodzajów ćwiczeń kształtujących silne mięśnie wykonasz ... równowagi. Zapoznaj się z trzema ...
Jak zadbać o bezpieczeństwo dzieci w domu?
... nicponia to zdecydowanie za mało? Z pewnością przyda ci się ktoś lub coś do pomocy. Poniżej lista przydatnych akcesoriów, które zwiększą bezpieczeństwo dzieci w domu. ... nicponia to zdecydowanie za mało? Z pewnością przyda ci się ktoś lub coś ...
Urządzamy dom z eBay
... Ktoś kiedyś powiedział, że dobrze urządzone wnętrza domu, mogą dawać złudzenie, że twoje życie jest ciekawsze niż w rzeczywistości. Nie trzeba jechać na Bali, żeby zasmakować tropików, wystarczy ... kilka drobiazgów: tu ozdobna poduszka, tam ...
Jak zrobić pedicure w domu?
... Każda kobieta powinna dbać o swoje stopy, są tak samo ważne, jak piękne dłonie. Wszelkie niedociągnięcia są widoczne zwłaszcza teraz, kiedy chodzimy w sandałach. Pedicure możemy wykonywać same w domu ...
Wyrzuć palacza z domu!
... kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC). Dziś można już pójść do pubu i nie dusić się w oparach dymu. Gorzej, jeśli palacza mamy w domu. ... palenia; natomiast co szósty (16 proc.) jest mu przeciwny - wynika z sondażu CBOS. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Fundacja 4F Pomaga po raz drugi spełnia Sportowe marzenia dzieci z domów dziecka
... może każdy. Wystarczy kupić charytatywną kartkę świąteczną dostępną w wybranych sklepach 4F. Całkowity zysk ze sprzedaży kartek zostanie przekazany na opłacenie zimowych wyjazdów dla dzieci z domów dziecka. ... z domów dziecka dostają szansę na ...
Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?
... w łagodnym trybie. Czwarty i piąty miesiąc. Zacznij ćwiczyć w domu, na przykład jogę dla młodych mam- podpowiadają, co w tym czasie zrobić z dzidziusiem. Szósty i siódmy miesiąc.Po pół roku od porodu czujesz ... się wreszcie jak dawna Ty. Dżinsy ...
Nawiedzeni we własnych domach
... Człowiek nigdzie nie może już czuć się bezpieczny. Nawet jeżeli zamknie się w domu, wyłączy radio, telewizor, komputer i telefon. Natarczywi złoczyńcy, którzy próbują za wszelką cenę sprzedać ... nas nawiedzać kominiarze. Jak wiadomo, z końcem ...
Mężczyzna nie pomaga w domu? To może być twoja wina
... . - Często przecież zdarza się tak, że mężczyźnie wystarczyłoby, żeby posprzątać raz w tygodniu. A są kobiety, które potrzebują, zaraz po wejściu do domu, sprzątnąć. I tak sprzątają codziennie, kiedy on wcale tego nie chce - dodaje psycholog. ...