Ma niewiele kalorii, pokrywa 120 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C

... mniej. Przy tym zawiera około 45-50 kalorii, więc jest jednym z mniej kalorycznych owoców. Pamiętajmy, by kiwi nie łączyć z produktami mlecznymi, gdyż w efekcie uzyskamy kwaśny smak, podpowiadała dietetyk, Aleksandra Klein-Zasieczna. Źródło: ...

dawno temu

Kiszona kapusta, pikle... Mało kalorii, dużo zdrowia

... Są mniej kaloryczne, przyswajamy z nich więcej witamin i składników mineralnych. Mowa o żywności poddanej procesowi fermentacji. - Fermentacja mlekowa, z którą mamy styczność w produktach ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli sposób na odchudzanie dla osób o różnorodnych potrzebach

... . Dlatego osoby, które podejmują próby samodzielnego komponowania diety, często mają wrażenie, że ich waga stoi w miejscu, pomimo utrzymywania deficytu kalorycznego. Jednak w praktyce jest to zwykle związane ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... z chęcią jedzenia… A może widok sterty pustych łusek uświadamia, ile już zjedliśmy i że warto przestać. Tego już badacze do końca nie wyjaśniają. Wiadomo natomiast, że chociaż kaloryczne, orzeszki ... Płatki owsiane są najzdrowsze ze wszystkich, ...

dawno temu

Silent letters, cz. 1

... : bomb, comb, climb, crumb, dumb, lamb oraz kiedy po nim stoi t, np.: debt, doubt 2. Nieme c – nie jest wymawiane w końcówce –scle, np. muscle 3. Nieme d – niewymawiane w następujących popularnych ...

dawno temu

Produkty light to dietetyczne pułapki

... do użycia więcej skrobi i zagęszczaczy, czyli jedne kalorie zastępują inne. http://wp.tv/i,uwazaj-light-bardziej-kaloryczne-niz-zwykle-produkty,mid,1701281,cid,5050,klip.html&ast=1 Jedzenie produktów ... dla kondycji organizmu, to produkty ...

dawno temu

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

... się dietami, aby zgubić ten świąteczny dorobek, który rozlewa ci się na brzuchu. Co ważne, rozpocznij kolację od surówek i sałatek. Zwykle są one zdrowsze i mniej kaloryczne. Dlatego, jeśli masz ... nocnych. W końcu lodówka pełna świątecznych ...

dawno temu

Odchudzanie i miłość do słodyczy nie muszą się wykluczać! Te desery możesz jeść na diecie!

... Są one naturalnym źródłem cukru, który pomoże ci zaspokoić ochotę na słodkości. Po obiedzie zjadaj co najmniej jedną porcję owoców, a zmniejszysz ryzyko posilenia się czymś bardziej kalorycznym ... , a do tego jest mniej kaloryczny niż ...

dawno temu

Im większe długi, tym więcej w talii

... cenami zdrowej żywności. Eva Münster tłumaczy: Wysokoenergetyczna żywność jak słodycze i tłuszcze jest tańsza niż mniej kaloryczne owoce i warzywa. Przyczyną może być też stres związany z długami ...

dawno temu

Piwo nie takie tuczące jak nam się wydaje

... tym samym, że piwo wcale nie jest aż tak bardzo kaloryczne. Duże piwo to średnio 200 kcal, podczas gdy taka sama ilość wina to już 400 kcal. ...

dawno temu

Niewidoma kobieta zobaczyła swoje dziecko! Genialny wynalazek!

... urodzonego synka. Film nie tylko wzrusza, ale i zachęca do refleksji o tym, co nowoczesna technologia może dać człowiekowi (oprócz bomb, dronów i samonaprowadzających rakiet). Kim jest bohaterka filmu ...

dawno temu

Codzienna dawka mocy dla twoich włosów!

... Miracle Oil Reconstructor i 3 Miracle Oil Mega. Chcesz mieć maksymalnie nawilżone włosy, pełne naturalnego blasku? Nowe olejki to prawdziwa bomba witaminowa. Poznaj nasze wyjątkowe mieszanki ...

dawno temu

Uważaj na ZIELONE KOKTAJLE. Mogą być szkodliwe dla nerek

... napojów chętnie dodajemy słodkie owoce, które podwyższają wartość kaloryczną koktajlu. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Nie jedz wieczorem, a nie utyjesz

...  tyjemy dlatego, że odkładamy obiad na wieczór. Naukowcy po raz kolejny dowiedli, że późne jedzenie kalorycznych przekąsek i posiłków odbija się na naszym obwodzie talii. Przeprowadzony eksperyment ...

dawno temu

Zadziwiający sekret szczupłej sylwetki Sophie Loren

... jednak, wierna swojemu tradycyjnemu jadłu postanowiła, że to właśnie spaghetti będzie jej głównym źródłem energii, a kaloryczne sosy zastąpiła warzywami. Receptę na sukces opisała w swojej książce pt ...

dawno temu

Kotlety w kilku odsłonach

... , więc śmiało można stawiać sobie wyżej poprzeczkę w kucharzeniu. Propozycje na dzisiaj to: Dla miłośników mięs smacznych, ale mało kalorycznych polecałabym kotlety po parysku – Grażyna Gotuje ...

dawno temu

Kosmetyki z głębin

... wiedzą bowiem, że ich dobroczynne właściwości są lepsze niż niejedne zabiegi w salonach kosmetycznych. Kosmetyki z Morza Martwego, to źródło witamin i istna bomba upiększająca. Sól, błoto, algi ...

dawno temu

Tyjemy od długów

... zdrowej żywności. Eva Münster tłumaczy: "Wysokoenergetyczna żywność jak słodycze i tłuszcze jest tańsza niż mniej kaloryczne owoce i warzywa". Przyczyną może być też stres związany z długami - jedzenie ...

dawno temu

Pięćdziesięciolatki sprawniejsze i młodsze duchem od dwudziestopięciolatek

... i częściej sięga po plastikowe jedzenie. Młode kobiety nawet trzy razy w tygodniu jedzą szybkie dania na wyson, a te starsze już tylko raz w tygodniu skuszą się na mało zdrowy i kaloryczny obiad ...

dawno temu

Plan na weekend

... kupuj tylko to, co zaplanowałaś. Warzywa i owoce kupuj na targu. Możesz się tam udać rowerem. 3. Gotowanie Poeksperymentuj w kuchni. Wybierz zdrowe przepisy, nastaw muzykę i do dzieła. Przyrządzanie własnych posiłków oznacza, że dokładnie wiesz, ...

dawno temu

Lodowa pokusa

... Spośród deserów lody są najmniej kaloryczne, jedna gałka (około 50 g) to 50 kcal. Wynika to z tego, że 30-35 % każdej gałki stanowi woda, która nie ma kalorii. Jeśli skusimy się na sorbety, możemy ... pracy związanej z ogrzaniem i późniejszym ...

dawno temu

Jak osłodzić sobie życie w kilka minut – czyli ekspresowe desery

... zeru Owszem, jest to najbardziej kaloryczny deser z wyżej wymienionych, ale jego zaletą jest fakt, iż można go podawać zarówno w wersji na ciepło, jak i na zimno. Możecie wykorzystać np. przepis ... Nigelli, który prezentowaliśmy wcześniej. ...

dawno temu

Potrawy z grilla

... jego kaloryczność. Potrawy są więc aromatyczne, ale jednocześnie dużo zdrowsze niż te, które zazwyczaj przygotowuje się na patelni. Zamiast kalorycznej panierki można je doprawić posypką ziołową ... koktajlowych i sera feta z dodatkiem świeżych ...

dawno temu

Sole mineralne do kąpieli - jakie najlepsze dla skóry?

... , trądziku, alergii czy łojotoku. Sól morska Zawarty w niej magnez, potas, wapń, żelazo, krzem i jod są prawdziwą bombą odżywczą dla skóry. Sól morska ułatwia złuszczanie zrogowaciałego naskórka ...

+ Pokaż więcej