Zegarek, który zmierzy poziom twojego stresu!

... lub długotrwały. Stres o umiarkowanym poziomie natężenia zwiększa nasze możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi. Innymi słowy, pozytywnie wpływa na nasz rozwój psychiczny. Warto więc mieć go pod kontrolą! ... lub długotrwały. Stres ...

dawno temu

Kiedy dzieci się nudzą...

...   Co wtedy? Najlepiej pozwól im na to! Nuda nie jest taka zła jak się wydaje, a co więcej, szkodliwy może być właśnie jej brak.  Czy nasze dzieci utraciły zdolność radzenia sobie z nudą? To pytanie ... Co wtedy? Najlepiej pozwól im na to! Nuda ...

dawno temu

W ciąży przez lato

... roku, istnieją negatywne strony bycia w ciąży latem. Jak masz sobie radzić z wysokim brzuszkiem w upalne lato? Poniżej przedstawiam kilka skutecznych porad. ... roku, istnieją negatywne strony bycia w ciąży latem. Jak masz sobie radzić z wysokim ...

dawno temu

Powietrzna kurtyna ochroni Cię przed deszczem

... Takiej parasolki jeszcze nie było! Jeśli chodzi o niekonwencjonalne pomysły na radzenie sobie z deszczem – ten gadżet bije na głowę wszystkie poprzednie rozwiązania. Po co męczyć się z tradycyjnymi ...

dawno temu

Bielizna NIE na zdrowy rozsądek

... ? Oczywiście nie piszemy tu o rzeczach, w które nie "wierzymy"... i tu jest pies pogrzebany, bo jak radzić naszym czytelniczkom, by na codzień kupowały kreacje D&G i Armaniego, a od Święta broń Boże nie schodziły poniżej pułapu haute couture?! ...

dawno temu

Jak chodzić na wysokich obcasach?

... Żeby było jasne - to nie są porady dla modelek. "Jak chodzić na wysokich obcasach" radziła już Nam Camilla Morton w swojej kultowej książce, obowiązkowej lekturze każdej fashionistki. Przeczytałam ...

dawno temu

Przyjemny ból?

... Schemat jest zwykle podobny – nawarstwiające się problemy, nieumiejętność radzenia sobie z nimi, żyletka, krew, ból, ulga... Zazwyczaj przyczyną samookaleczenia jest zwykła ciekawość, która przeradza ... w inny sposób radzić sobie z cierpieniem, ...

dawno temu

Spa pod własnym dachem

... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i skorzystaj z naszych rad, które pozwolą stworzyć gabinet odnowy biologicznej we własnym domu!   ... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i ...

dawno temu

Jak poprawić komunikację w związku?

... . Kiedy się martwią, nie interesują ich uczucia innych i obwiniają drugą osobę o zaistniały stan rzeczy. Radzi, by następnym razem, gdy pokłócimy się z kimś, zastanowić się, czy nie popełniamy któregoś z następujących błędów. ... . Kiedy się ...

dawno temu

Jak alkohol działa na organizm kobiety?

... Jeśli nie jesteś w stanie dorównać swojemu partnerowi w ilości wypitego alkoholu to powinnaś się cieszyć. Jak donoszą naukowcy organizm kobiety gorzej radzi sobie z napojami wyskokowymi ...

dawno temu

Jak pomóc dziecku po szczepieniu?

... . Czy wiesz, jak sobie z nimi radzić? Zobacz, jak dbać o dziecko po szczepieniu i pomóc mu, gdy pojawią się skutki uboczne. ... . Czy wiesz, jak sobie z nimi radzić? Zobacz, jak dbać o dziecko po szczepieniu i pomóc mu, gdy pojawią się skutki ...

dawno temu

Zbyt wilgotna. List do seksuologa

... W pogoni za orgazmem przestaliśmy czerpać przyjemność ze zbliżenia dwojga ludzi. Seks traktujemy śmiertelnie poważnie, zamiast się nim bawić. Dla naszej Czytelniczki ważne są doznania, które zaprowadzą ją na szczyt. Co radzi jej nasza ekspertka, ...

dawno temu

Redukujemy sińce po oczami

... czynników dziedzicznych, skutkiem niedotlenienia (gdy przebywamy zbyt długo z zamkniętych pomieszczeniach), czy braku witamin w organizmie. Takie nieestetyczne „podkówki” dodają nam lat i sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną. Jak sobie z nimi ...

dawno temu

Domowe sposoby na hemoroidy

... się jasnoczerwona krew. Hemoroidy można poznać również po swędzeniu lub pieczeniu okolic odbytu. Pojawiają się na skutek uwarunkowań genetycznych, ubogiej w błonnik diety czy siedzącego trybu życia. Jak sobie radzić z tym wstydliwym problemem? ...

dawno temu

Jak pokonać senność?

... jeszcze całą masę ważnych rzeczy. Nieciekawie byłoby również przebudzić się w autobusie miejskim bez portfela w kieszeni. Jak sobie radzić z sennością? ... jeszcze całą masę ważnych rzeczy. Nieciekawie byłoby również przebudzić się w autobusie ...

dawno temu

Sposoby na upał

dawno temu

„Bolało jeszcze bardziej”, Lidia Ostałowska

... wielkich finansów, zamieszkana przez tych, którym trudno radzić sobie z rzeczywistością. To książka równie dobra, co poprzednie; równie bolesna i wstrząsająca. ... pisze w niej o ludziach niezwyczajnych, przeciętnych, typowych. Interesuje ją ...

dawno temu

Zostawił(a) mnie przed ołtarzem!

... przygotowania, stres, a czasem nagłe olśnienie, że to jednak nie jest ta osoba, z którą chcemy spędzić życie... Różne są powody. Szok, złość i poczucie porażki u porzuconej „drugiej połowy” pozostaje ten sam, niezależnie od pobudek. ...

dawno temu

Koblacja na uciążliwe chrapanie

... Którą z nas nie denerwuje chrapiący mężczyzna? Próbujemy wszystkiego: gwiżdżemy, budzimy, przekręcamy partnera na drugi bok i nic. Chrapanie złości, bo nie możemy spokojnie zasnąć, a sam problem często bagatelizujemy, bo oprócz głośnych i ...

dawno temu

Profesjonalna pomoc w drogerii

... od doskonałości. W tym tygodniu chcielibyśmy się was zapytać, czy jesteście zadowolone z poziomu obsługi podczas zakupu produktów kosmetycznych? Z czego jesteście zadowolone, a co was złości i zniechęca do zakupu kosmetyków? ...

dawno temu

Jak dbać o skórę naczynkową? Te zasady musisz znać!

... dochodzi do utrwalenia rumienia i pojawienia się coraz bardziej widocznych i rozszerzonych naczynek. Jak zatem radzić sobie z wymagającą skórą naczynkową? Wyjaśnia Agata Głaz-Chodyna, kosmetolog marki Bioderma. ... jej efekty – radzi ekspert. ...

+ Pokaż więcej