Jakie witaminy zaliczamy do grupy B?

... mięśniowej i nerwowej.Źródła witamin z grupy B: produkty mleczarskie,jajka,warzywa strączkowe,przetwory zbożowe,mięso (wątroba),suszone owoce. ...

dawno temu

Deser bananowy

... łyżki borówek ze słoikapół szklanki czerwonego wina2 łyżki cukru Krok 1 Deser bananowy zacznij od przygotowania bananów. Pokrój je w plasterki i skrop sokiem z cytryny. Na koniec posyp owoce cukrem ...

dawno temu

Wielkie grillowane 2010 – akcja dla bloggerów i nie tylko

... wszystko: mięsa, warzywa, owoce i lub dowolnie je zestawiać w formie np. szaszłyków. Więcej informacji na stronie: www.pozytywnakuchnia.pl/wielkie-grillowanie-2010 Słowem: na wiosnę kuchnię przenosimy na ogródek! Weźmiecie udział? ...

dawno temu

Iście owocowy podkład

... tu o rozświetlającym podkładzie Healthy Mix. Produkt ten zawiera w swoim składzie wyciągi z owoców, które dostarczają skórze mocy witamin i energii. Cera zatem jest pełna blasku i promienna, a efekt taki ...

dawno temu

Karmiąca mama a zgrabna sylwetka. List do Dietetyka

... naturalnego samemu dodać owoce bądź np.: płatki owsiane, wtedy mamy pewność co tak naprawdę jemy. Główne źródło energii powinny stanowić produkty zbożowe najlepiej z pełnego przemiału: chleb razowy, makaron ... i ryż brązowy, kasze: gryczana, ...

dawno temu

Wegetarianizm: za i przeciw

... to: Laktoowowegetarianizm – Mało restrykcyjna dieta, która bazuje na produktach zbożowych, owocach, warzywach, strączkowych i orzechach. Dopuszcza spożywanie mleka i jego przetworów oraz jaj. Produktami ... , które są jako jedyne wykluczone z ...

dawno temu

Bakalie

... i zapach owoców stosowano jedną z pierwszych metod konserwowania żywności – suszenie na słońcu. Podobno daktyle stanowiły podstawę diety Sumerów, a w grobowcu Tutanchamona znaleziono misy po brzegi ... do wysokokalorycznych przekąsek: 100g ...

dawno temu

Jak wybrać najlepszego karpia na Wigilię?

... W okresie świąt Bożego Narodzenia szlachetna ryba przeżywa swoje "pięć minut". Choć sklepy kuszą nas rozmaitością owoców morza z egzotycznych zakątków świata, to przy pojemnikach z karpiami ustawiają ...

dawno temu

Jak przechowywać żywność w lodówce? Miejsce MA ZNACZENIE

... . zupę oraz wędliny i sery. Na dolnej półce powinno znaleźć się jedzenie surowe, jak mięsa i ryby – wyjaśnia. W szufladach należy z kolei trzymać owoce lub sery długo dojrzewające, a w półkach bocznych ...

dawno temu

Dieta zgodna z GRUPĄ KRWI. Czy warto ją stosować?

... A poleca się unikanie mięs. Lepsze są dla nich produkty wegetariańskie. Posiłki ludzi z grupą krwi AB powinny obfitować w warzywa i owoce, natomiast zawierać niewielkie ilości czerwonego mięsa i drobiu ...

dawno temu

Jak przyrządzić sushi?

... . W lekcji pomoże prezentowany filmik, który pokazuje jedną z technik wykonania sushi. Noto zaczynamy!Naszykujcie sobie: Krótkoziarnisty ryż Algi prasowane Nadzienie ( ryba + np. owoce awokado, ogórek ...

dawno temu

Koktajle owocowe: przepisy

... pudru do smaku i wymieszaj. Koktajl gotowy. Koktajl mleczny z owocamiSzklankę kwaśnego mleka połącz ze szklanką dowolnie wybranych owoców – świeżych lub mrożonych. Ważne, by nie miały pestek i skórek. Odrobina cukru pudru i voila!   ...

dawno temu

Ćwicz jak Madonna

... skórki pomarańczowej i fizyczna wytrzymałość oczywiście nie biorą się z niczego. Królowa popu jest na diecie makrobiotycznej (warzywa, owoce, zboża, soja i tłuszcze roślinne, ograniczone produkty zwierzęce ...

dawno temu

Likier brzoskwiniowy

... . Przygotowanie słodkiego, owocowego drinka musisz zacząć od brzoskwiń. Umyj je, oczyść, pokrój w ćwiartki, zasyp cukrem i pozostaw tak na kilka dni. 2. Kiedy owoce puszczą sok, dolej do nich wódkę ...

dawno temu

Gotowane jabłka - pyszny deser

... wrzuć do specjalnej zalewy. Składa się z soku, wina i cukru. Gotuj jabłka 10 minut. 3. Deser z jabłek jest już prawie gotowy. Pokrusz teraz herbatniki i skrop je sokiem, w którym gotowały się owoce ...

dawno temu

Pasta z awokado - pyszne tosty

... masła1 dojrzałe awokadosok z cytrynyulubione dodatki1. Jak zrobić pastę z awokado? To bardzo proste. Przekrój owoc na połowę, wyjmij miąższ i szybko skrop go sokiem z cytryny. Rozgnieć ...

dawno temu

Organiczny jogurt domowej roboty

... . Gotowy, "odstany" jogurt możesz zmiksować z owocami. My polecamy truskawki, jeśli nie ma sezonu, mogą być te mrożona. Ja dodaje również łyżkę cukru, ale to już rzecz gustu. Gotowy jogurt trzymaj zawsze w szczelnym pojemniku w lodówce. ...

dawno temu

Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... wysokobiałkowe, niskowęglowodanowe i niskotłuszczowe. Jak powinna wyglądać nasza dieta? Śniadanie Zalecane: chude mleko, chudy jogurt, owoce, jajko na twardo, kawa, herbata, sok lub owoce.Odradzane ...

dawno temu

Dlaczego nie należy karmić niemowląt jogurtem?

... chorobotwórczych w jelitach. Dostępne na rynku jogurty urozmaicone kawałkami owoców, ziarnami, rodzynkami itp. stanowią słodką i zdrową przekąskę.    ...

dawno temu

Maseczka z malin - sposób na cerę mieszaną

... z malin? Będziesz potrzebowała nie tylko tych słodkich owoców. Przygotuj także łyżkę miodu i łyżkę słodkiej śmietanki. Zmieszaj te składniki z czterema łyżkami malin i dokładnie wszystko rozgnieć ...

dawno temu

Owocowe usta pełne blasku

... z egzotycznych owoców, więc urzeka smakowitym zapachem i nadaje bardzo subtelny kolor. Błyszczące drobinki natomiast dają efekt blasku na ustach, sprawiając, że stają się one niezwykle zmysłowe. Słowem ...

dawno temu

Sok marchwiowo-malinowy

... ? Krok 1: Umyj marchew i opłucz maliny. Krok 2: Marchewkę oskrob i zetrzyj na tarce na drobnych oczkach. Krok 3: Maliny rozgnieć na miazgę. Krok 4: Starte owoce włóż do głębszego naczynia i zalej 2-3 ...

dawno temu

Jak przygotować kąpiel leczniczą?

... po męczącym dniu w pracy. Ananas pielęgnuje ciało 1. Zębatym nożem usuń dół i górę ananasa. Następnie tym samym przyrządem obierz owoc. 2. Z połowy ananasa wyciśnij 1 szklankę soku. 3. Wymieszaj ...

dawno temu

Śniadaniowa propozycja – puszysty omlet

... - Eksperymentalnie. A może wypróbujesz omlet z wędzonym łososiem? - Świat moich smaków. Na koniec dwie propozycje na słodko z owocami, czyli: Omlet z gruszkowy z cynamonowym karmelem – Gwiazdka w kuchni ...

+ Pokaż więcej