![](http://m.kafeteria.pl/cwiczenie-rozluzniajace-9c22424b,312,208,1,0.jpg)
Ćwiczenie rozciągające
... Garbisz się? Kulisz łopatki, chowając biust? Pora to zmienić. Nieprawidłową postawę ciała łatwo utrwalić i narazić się tym samym na wiele nieprzyjemnych dolegliwości, w tym bóle pleców i karku ... prostą z kostkami. Nieznacznie wygnij plecy w ...