... Mięsień Kegla to mięsień dna miednicy (mięsień łonowo-guziczny). Odpowiednio wyćwiczony, elastyczny i mocny mięsień Kegla ułatwia poród, zapobiega pojawieniu się nietrzymania moczu, chroni przed koniecznością nacięcia krocza podczas porodu, a ...
... Dla kobiety powrót do aktywnego życia seksualnego po porodzie to nie tylko strach przed bólem, ale i obawa przed ponownym zajściem w ciążę. Nieprawdą jest bowiem, że karmienie piersią stanowi pełne ... Podczas karmienia piersią wydzielany jest ...
... Czasami podczas porodu natura nie potrafi sobie sama poradzić - i wtedy do akcji wkraczają chirurdzy. Przyzwyczailiśmy się uważać, że jest to tylko kwestia "techniczna" sposobu rozwiązania ciąży ... , które przez całą ciążę przygotowywały się ...
... Aqua aerobick to doskonały sposób na powrót do formy i wyrzeźbienie figury. Podczas ćwiczeń w wodzie w czasie 45 minut można spalić nawet 500 kcal! Do tego ten rodzaj aktywności kształtuje kondycję i rozwija wszystkie mięśnie. ... Aqua ...
... Na 15 dni przed planowanym porodem synek pewnej francuskiej pary tak wiercił się w brzuchu, że go całkowicie zniekształcił. Chwilami można się zastanawiać, z której strony tak naprawdę patrzymy na przyszłą mamę. Ciekawe, jaki temperament ma ...
... o kilka centymetrów talię. Choć takie praktyki przynosiły spodziewany efekt, bo ciało kobiety zmieniało się pod wpływem napierającej na nie formy, miały też skutki uboczne; kobiety skrępowane gorsetami ... Hollywoodu, stylem diw i zapomnianych ...
... pochopnie i czy nie jest zbyt późno, aby odbudować więź, która niegdyś łączyła nas z ukochanym. Jednak, czy powrót do dawnej (lub wciąż świeżej) miłości to dobry pomysł? ... pochopnie i czy nie jest zbyt późno, aby odbudować więź, która niegdyś ...
... Niegdysiejsza zasada: raz cesarka – zawsze cesarka, przestała już obowiązywać. Do cesarskiego cięcia ponownie mogą kwalifikować się kobiety, u których poród zabiegowy był sprowokowany wadami miednicy ... lub innymi poważnymi chorobami. Obecnie ...
... Klasyczny manicure stopniowo odchodzi w niepamięć. Na chwilę obecną można powiedzieć, że malowanie paznokci staje się wielką sztuką. Jestem przekonana, że zainteresują cię te niezwykle ciekawe formy stylizacji paznokci. ... . Można go ...
... Przez cały okres ciąży organizm kobiety przygotowuje się do porodu. Po 20 tygodniu ciąży mogą pojawić się skurcze przepowiadające, czyli tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. Dzięki nim kobieta będzie mogła ... poczuć się jak podczas porodu. Skurcze ...
... Cindy Crawford wystąpiła w sesji zdjęciowej do lipcowego numeru hiszpańskiego Vogue’a. Okazuje się, że Cindy jest we wspaniałej formie. ... Cindy Crawfordwystąpiła w sesji zdjęciowej do lipcowego numeru hiszpańskiego Vogue’a. Okazuje się, że ...
... Jak wygląda poród w Polsce? Czy coś się zmieniło w ostatnich latach? Czy wciąż jest tak samo, czyli są miejsca, gdzie jest wspaniała opieka i zapadłe dziury (i nie mam tu na myśli prowincji i małych ... nie ma już mowy o pośpiechu. Poza tym to ...
... . Może więc powinniśmy wrócić do tradycji naszych przodków? Niektórzy Polacy nie mają co do tego żadnej wątpliwości. I swoim życiem próbują udowadniać, że powrót do tradycji jest możliwy. Oni właśnie nazywają ... sposób ludzie ci postanowili ...
... Droga Cegło! Nie wiem, czy i jak przyjąć z powrotem faceta, który nawalił (możliwe, że nie ze swojej winy), ale tak, żeby wiedział, że to nie jest z mojej strony bezwarunkowe, to znaczy ... jako ten przegrany, mimo że o powrót go dosłownie ...
... Dobrze wyćwiczone mięśnie Kegla ułatwiają poród i przyspieszają dojście do formy po urodzeniu dziecka, zwiększają satysfakcję (obojga partnerów), znacznie zmniejszają też ryzyko takich dolegliwości jak nietrzymanie moczu czy wypadanie pęcherza. ...
... , zatłoczonych autobusów, szarości, szarości, szarości... Nie trzeba wielu słów aby wyjaśnić, dlaczego powrót do pracy nie jest rzeczą zachęcającą. Gdyby jeszcze mieć w perspektywie jakiś drobny awans ... ! Niestety, dla większości z nas jest to ...
... , które łączą ze sobą połysk, złoto, srebro, skórzane dodatki, pióra, przezroczystości i warstwy. Zupełnie jak na zdjęciach wykonanych przez Jej Modę na WFS. Stroje elektryzują wyszukaną formą a modelki emanują ...
... , wiele mam dowiaduje się o konieczności jego przeprowadzenia tuż przed samym porodem lub w jego trakcie. Tymczasem wskutek operacji świeżo upieczona mama doświadczać może przeróżnych (często niespodziewanych) dolegliwości. Czego spodziewać się ...
... W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany hormonalne, które korzystnie wpływają na urodę. Cera nabiera blasku, znikają niedoskonałości, a włosy stają się mocne i błyszczące. Jednak już po kilku tygodniach od porodu włosy ...
... , że ostatnio pojawia się coraz więcej tzw. ekologicznych gadżetów - wynalazków, które ubrane w nową formę tak naprawdę działają na zasadzie starych, dobrze sprawdzonych mechanizmów? W tym miejscu ...
... Większość kobiet w ciąży wie o skali Apgar jedno – jeśli wynosi 10, to znaczy, że dziecko jest zdrowe. Nic więcej im do szczęścia nie potrzeba. Mimo to warto jeszcze przed porodem dowiedzieć się, co bierze pod uwagę skala, jaka jest jej ...
... częściej, a on przyjeżdżał. Wreszcie częstotliwość spotkań ustaliła się na poziomie dwóch w tygodniu. To już był regularny związek, czyli powrót. Dla mnie. Snułam plany, szukałam większego mieszkania ...