Powiedz szefowi, co o nim myślisz

... Według badania, powiedzenie swojemu przełożonemu, co sądzisz na jego temat, korzystnie wpływa na stan twojego zdrowia. Zdaniem psychologów dzielenie się z szefostwem opiniami na ich temat, pozwoliło pracownikom uwolnić się od stresu i poczuć się ...

dawno temu

Ja się nie stresuję, ja już taka jestem

... . I to nie dlatego że „taki jest świat” lub „tak wyszło” ale dlatego, że to my sami akceptujemy wysoki poziom stresu. Mało tego, często uważamy go za rzecz zupełnie naturalną. Dlaczego? Bo umiejscawiamy go poza naszą kontrolą - w świecie ...

dawno temu

Jak obniżyć poziom trójglicerydów

... Ich prawidłowe stężenie powinno wynosić od 40 do 180 mg/dl. Najlepiej jednak jeżeli nie przekracza 150 mg/dl. Wysoki poziom trójglicerydów występuje w następujących stanach chorobowych ... : miażdżyca, wrodzone zaburzenia przemiany ...

dawno temu

Zaburzenia językowe SLI. Zmaga się z nim nawet 300 000 dzieci

... ze słuchem, są sprawne intelektualnie, ich aparat mowy i mózg rozwijają się prawidłowo. A jednak nie mówią lub używają mowy na poziomie wyraźnie obniżonym w porównaniu z rówieśnikami. O takich dzieciach mówi się, że są to dzieci ze specyficznymi ...

dawno temu

Ponad połowa Polaków cierpi na syndrom poniedziałku. Stres zaczyna się już w niedzielę

... problemu. Wielu z nas syndrom poniedziałku, czyli tzw. sunday night blues, odczuwa w niedzielę wieczorem i myśli o pracy ustawicznie, co powoduje stres i zdenerwowanie – mówi Małgorzata Majewska ...

dawno temu

Piękne kobiety i ich wpływ na jakość pracy mężczyzn

... Psychology. Wykazują one, że ci z mężczyzn, którzy spędzają nawet kilka minut w towarzystwie seksownej kobiety, osiągają słabsze wyniki w testach mierzących funkcje mózgu niż ci, którzy rozmawiają z kimś, kogo nie postrzegają jako atrakcyjnego. ...

dawno temu

Owsianka obniża poziom cholesterolu i chroni przed chorobami układu krążenia

... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we krwi nie tylko poziom "złego" cholesterolu, ale także poprawiają parametry dwóch innych ważnych markerów chorób układu krążenia: cholesterolu non-HDL ... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we ...

dawno temu

Podrabiane dwie kreski!

... Marta za pomocą używanego testu ciążowego śmiertelnie przeraziła męża. Chciała się na nim zemścić. Anna od byłego wyłudziła pieniądze i pojechała na wakacje. Obie nie żałują, ani się nie wstydzą. ... testem ciążowym. Poszło łatwo. Kupiłam test ...

dawno temu

Jakie są skutki rozmowy z piękną kobietą?

... z mężczyzn, którzy spędzają nawet kilka minut w towarzystwie atrakcyjnej kobiety, osiągają słabsze wyniki w testach mierzących funkcje mózgu niż ci, którzy rozmawiają z kimś, kogo nie postrzegają jako atrakcyjnego.  ... z mężczyzn, którzy ...

dawno temu

Traumatyczne przeżycia matki mają wpływ na zachowania jej dzieci

... szczurów osiągnęło dojrzałość, poddano je testom, analizując zachowania społeczne i reakcje emocjonalne – poziom lęku i depresji. Doświadczenie traumy przez samice przed zapłodnieniem miało różny ... , których matki poddano silnemu stresowi, ...

dawno temu

Ubytki zębów mlecznych. Leczyć? Darować dzieciom stres?

... nich przekonanie, że zębów mlecznych nie trzeba borować, bo na ich miejsce zaraz pojawią się stałe. Więc po co leczyć i narażać dziecko na niepotrzebny stres. ... nich przekonanie, że zębów mlecznych nie trzeba borować, bo na ich miejsce zaraz ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... Obserwacje amerykańskich lekarzy pokazały, że osoby, które śpią dłużej, są szczuplejsze od tych, które mają problemy ze snem. Brak snu podnosi bowiem poziom hormonów odpowiedzialnych za uczucie głodu ... na dobę, miały BMI – indeks masy ciała – ...

dawno temu

Na jaką część kobiecego ciała pada wzrok mężczyzny – wyniki testu

... się w ewolucji – kobiety z większymi piersiami i wąską talią mają większy poziom kobiecego hormonu w organizmie – estrogenu, który wpływa na większą płodność kobiety. Dzięki temu kobiety te są kojarzone ...

dawno temu

Jak stymulować popęd płciowy?

... Libido, czyli popęd seksualny, u zdrowej osoby powoduje chęć współżycia i czerpania z aktu seksualnego przyjemności. Często zdarza się jednak, że poziom libido jest niewłaściwy, a w organizmie ... będziesz wiedziała o swoim ciele, tym lepiej ...

dawno temu

Cukrzyca ciężarnych

... się zwykle w trzecim trymestrze, stąd też badanie poziomu cukru we krwi doustnym testem obciążenia glukozą między 24. a 28. tygodniem ciąży. Cukrzyca ciężarnych - Co z moim dzieckiem…? Pierwsze ... - Jak będę leczona…? Leczenie może wyglądać ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Marzysz o szczupłej sylwetce? Niestety, przez to twój trening będzie mniej efektywny!

... Niekiedy intensywny trening to idealne antidotum na silny stres, którego doświadczasz w codziennym życiu. Czynnik ten może jednak znacząco zmniejszyć wydolność twojego organizmu, efektywność ćwiczeń, a także zwiększyć ryzyko kontuzji. ... na ...

dawno temu

Rozwódki wyglądają starzej

...   Stres, kłopoty z małżeństwem i utrata wspólnego dorobku – wszystkie te elementy wytwarzają w organizmie kobiety pustkę, którą trudno wypełnić. Po rozwodzie szybciej się starzejemy i wyglądamy gorzej.   ... Stres, kłopoty z małżeństwem i utrata ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Cukrzyca - charakterystyka, dieta i leczenie

... Cukrzyca to przewlekła choroba, która dotyka milionów ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi, który może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych ... koniecznie o dobry sen i postaraj się zredukować stres w ...

+ Pokaż więcej