Fitness coraz bardziej popularny
... wytrzymałościowego i siłowego, często z wykorzystaniem hantli, obciążeń na nogi i tubingów. Celem tej lekcji jest wzmocnienie układu wydolnościowego oraz kształtowanie siły i wytrzymałości mięśni. Crazy ... . Qi Gong – zestaw ćwiczeń zdrowotnych ...