Gdy mąż jest w delegacji...

... Ciekawy pomysł na świąteczny prezent dla osamotnionych żon... Jak wspomóc swoje psyche podczas samotnych nocy, kiedy mąż wybywa w delegację? Oto ciekawy gadżet. Na pewno pomoże na spokojny sen ...

dawno temu

Recepta na szczęśliwy związek

... Im kobieta szczęśliwasza w związku ze swoim partnerem, tym w życiu spokojniejsza i mniej zesteresowana. Z mężczyznami nie jest jednak tak prosto. Dla nich związek z kobietą musi być, albo doskonały ... wiadomo, że do niczego nie prowadzą. ...

dawno temu

Sami przyczyniamy się do pogłębienia problemu. Jak walczyć z trudnością z zasypianiem?

... Według badań TNS OBOP problemy ze snem zgłasza 28% kobiet i 19% mężczyzn. 15% osób sięga po leki nasenne. Znaczny wzrost trudności z zasypianiem odnotowano u Polaków powyżej 65 roku życia ... sprzyja problemom z bezsennością), lecz także przed ...

dawno temu

Dotyk ptasiego pióra

... Czy nie zdarzyło ci się, czytelniku, że ktoś opowiadał ci swój sen rozwlekle i szczegółowo? W zasadzie nie ma się czemu dziwić. Sny od zawsze były przedmiotem ludzkiej ciekawości. Sny nie podlegają ... Czy nie zdarzyło ci się, czytelniku, że ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bebiko Junior 3R NUTRIflor Expert – wartościowy wybór dla głodnego brzuszka!

... skomponowaną dietę dziecka, rodzice wspierają odpowiednie funkcjonowanie jego układu pokarmowego. A zadowolony brzuszek to dobre samopoczucie, energia do zabawy i nauki, apetyt i spokojny sen! Bebiko Junior ...

4 miesiące temu

Jak wyeliminować to ciągłe zmęczenie?

... melatonina odpowiada za zdrowy i spokojny sen, podczas którego nasz cały organizm się regeneruje i wypoczywa. Ponad to, jeśli w sypialni emitowane jest jakiekolwiek źródło światła, wydzielany jest kortyzol ... czynnik wpływający na nasze ...

dawno temu

Jak zaradzić nocnym koszmarom u dzieci?

... , gdy maluchy nawiedzane są przez koszmary, które nie tylko je straszą, ale i zaburzają sen. Złe sny są nieodłącznie związane ze stresem, więc w okresie, gdy dziecko może odczuwać zdenerwowanie koszmary będą ... się biorą straszne sny? ...

dawno temu

Czy wiesz, co zrobić, aby dziecko dobrze spało?

... Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem? A może budzi się w nocy i cały dzień marudzi? Sprawdź, co możesz zrobić, aby poprawić komfort snu Twojego malucha. Dowiedz się, w jaki sposób zapewnić dziecku zdrowy i mocny sen. ...

dawno temu

Bezsenność przyczyną otyłości? Badania to potwierdzają

... , że bezsenność i zbyt mała ilość snu to jeden z podstawowych powodów otyłości. Ile godzin snu wystarczy, by zachować zdrowie i dobrą figurę? Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Wystarczy 15 minut, by zregenerować siły

... Mimo że powinna trwać zaledwie kilkanaście minut, jest bardziej skuteczna niż godzinny sen. Od 15 do 20 minut, nie więcej niż 30.  Tyle powinna trwać drzemka w ciągu dnia, która najlepiej ...

dawno temu

Muzyka dla maluszków

... Wcześniaki są bardzo wrażliwe na muzykę. Działa na nie terapeutycznie. Słuchając jej, nie tylko są spokojniejsze, lecz także mają apetyt, a przez to szybciej rosną i nadrabiają zaległości. ... Wcześniaki są bardzo wrażliwe na muzykę. Działa na ...

dawno temu

Moczenie u dzieci

... hormonu ADH;zbyt twardy sen – dziecko może być zbyt mocno pogrążone we śnie i jego mózg nie odbiera sygnału o konieczności oddania moczu;Moczenie nocne samo w sobie może być objawem choroby. Jeżeli ... się w oczy i zapewniają spokojną noc (są ...

dawno temu

Nadmierna senność- przyczyny

... nagłej senności, nawet mimo wielu godzin snu, może nas także informować o ciąży. Wiąże się to ze zmianami hormonalnym zachodzącymi w organizmie. Depresja Spadek energii i zaburzenia snu występują ...

dawno temu

Apatyczny noworodek

... ;lekki sen;pogranicze między snem a świadomością (w tym stanie dziecko "odpowiada" swoim zachowaniem na bodźce dźwiękowe, gdy zwraca głowę w kierunku dźwięku);spokojne czuwanie (dziecko pozwala ... się z otoczeniem. Rodzice, którzy są ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe sposoby na bezsenność

... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...

dawno temu

Wynaleziono implant dla chrapiących

... tylko na czas snu i samoczynnie wyłączał się nad ranem. Chrapiący pacjenci decydując się w przyszłości na wszczepienie implantu dostaną też pilota dzięki któremu sami będą mogli programować czas ... i co ważniejsze obstrukcyjny bezdech senny, ...

dawno temu

Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!

... milionów ludzi na całym świecie. Co jednak zrobić, kiedy współczesny świat wymaga od nas ciągłej aktywności? Jak znaleźć czas na sen? ... Brak snu negatywnie wpływa na zdrowie, przyspiesza starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek, powoduje, ...

dawno temu

Skutki bezsenności

... Nieprzespane noce są zwiastunem nieprzyjemnej choroby, jaką jest bezsenność. Problemy ze snem są bardzo powszechne, ale niestety rzadko leczone. Większość osób szuka domowych sposobów na bezsenność ... . Inni nie przejmują się problemami ze snem ...

dawno temu

Cukrzyk w sypialni

... Cukrzyca jest poważną i uciążliwą chorobą, ale samodyscyplina i wiedza, jak radzić sobie z nią w życiu codziennym pomagają zwalczać piętrzące się trudności. Jak zapewnić sobie długi, przyjemny wypoczynek podczas snu oraz jak cieszyć się życiem ...

dawno temu

Najsłodszy widok na świecie

... Śpiące dziecko to najpiękniejszy widok na świecie. Specjalnie dla Was wybraliśmy kilka uroczych zdjęć. Jeśli masz swoje dziecko, weź dziś aparat i sfotografuj jego sen - na pamiątkę. ...

dawno temu

Dlaczego mamy koszmary senne?

... Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak możliwości ucieczki, spóźnienie się na ważne spotkanie - to tematy koszmarów nocnych. Dla niektórych z nas zły sen skutecznie zakłóca jakość snu ... swoją treścią nie nawiązują do codziennego życia ...

dawno temu

Zarządzaj własnym stresem

...   Jest wiele artykułów dotyczących skutecznego odstresowania się nie tylko w pracy, ale i w codziennym życiu. Zanim jednak zaczniemy pracować na spokojniejsze życie, warto zastanowić się, czym jest stres i co tak naprawdę jest jego źródłem.   ...

dawno temu

Sala porodowa

... Poród naturalny spędza sen z powiek praktycznie każdej kobiecie w ciąży. Te, których ciąża przebiega bez komplikacji mogą zdecydować się na poród domowy. Jednak większość obawiając się, że „coś ... do porodu. Kobieta siada okrakiem na piłkę ...

+ Pokaż więcej