„Czekając na śnieg w Hawanie”, Carlos Eire

... . Pisze z potrzeby serca i czytelnik to czuje. Kuba Carlosa Eire na zawsze przestała istnieć, on sam jednak widzi ją ciągle w snach, w płynących po niebie chmurach w kształcie jaszczurek. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kaszmirowe drzwi – w jakich wnętrzach się sprawdzą? Zobacz inspiracje od PORTA DRZWI

... stylami w projektowaniu wnętrz. Kaszmir może posłużyć jako tło dla wielu aranżacji, np. na ścianach lub drzwiach. Stonowany i spokojny, idealnie sprawdzi się wewnętrzach, które mają emanować elegancją ...

7 miesięcy temu

Jak wzmocnić odporność przed zimą?

... marszu usprawnienie pracy układu oddechowego i sercowo-naczyniowego i większy wydatek energetyczny. Wysypiaj się Spokojny, długi (co najmniej 7-8 godzin) sen najlepiej regeneruje nasz organizm ... . Niedobór snu powoduje nie tylko rozdrażnienie ...

dawno temu

Wygodna i innowacyjna poduszka dla kobiet w ciąży!

... na boku. Sen w ciąży jest niesamowicie ważny zarówno dla ciebie (bo kiedy znów się wyśpisz?), jak i dla dziecka. Dlatego trzeba zadbać o siebie w nocy czy podczas popołudniowej drzemki. Podobno poduszka ... , ponieważ podpierając kręgosłup, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... , aby wyeliminować je ze swojego życia. Zalicza się do nich deficyt snu, częste zmiany klimatu, nałogi, przewlekłe zmęczenie organizmu oraz stres, a także niedobory witamin, minerałów, niezdrową dietę ... hartować nasz organizm i przyzwyczajać ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca

... Kto najbardziej potrzebuje diety oczyszczającej? Wbrew pozorom młodzi ludzie, studenci i zaczynający pracę. Hedonistyczne życie nocne: alkohol, imprezy, zadymione kluby, niedostatek snu ...

dawno temu

Całowanie i dieta

... , wywołany chociażby stresem, długotrwałym smutkiem lub brakiem odpoczynku, wiąże się z obniżeniem nastroju, problemami ze snem lub z poważnymi zaburzeniami psychicznymi. M.in. tym tematom poświęcamy kolejny przegląd prasy. Jest także o diecie ...

dawno temu

Liczby na stres

... w wygodnym i spokojnym miejscu. Jeżeli masz taką możliwość włącz spokojną muzykę lub pozostań w absolutnej ciszy. Zamknij oczy i zacznij powoli liczyć od 100 do 0. Każdą liczbę wymieniaj w myślach ... po zrobieniu głębokiego wdechu, a dopiero ...

dawno temu

Jak zostać geniuszem?

... , którzy słuchali dźwięków, po przebudzeniu sprawniej umieszczali zdjęcia we właściwych pozycjach. Co ciekawe, nie mieli przy tym świadomości, że we śnie puszczano im jakąkolwiek muzykę. Ciekawe ... to wytłumaczyć mogą specjaliści od mózgu. Otóż ...

dawno temu

Poczuj moc smoka! Nowa linia Dragon Blood evrēe®

... Stres, mało snu, niewłaściwa dieta, brak ruchu, alkohol i papierosy. Zawrotne tempo życia odbija się na Twojej skórze? Jeśli tak, linia Dragon Blood evrēe® została stworzona specjalnie dla Ciebie ...

dawno temu

"Ciekawy przypadek Benjamina Buttona", David Fincher

... widowisko, pokaz niczym nieograniczonej wyobraźni, barokowy w swym bogactwie sen. Po czym, przy zastosowaniu wszystkich możliwości, jakie daje współczesna kinematografia, przenosi ów sen wprost na ekran ... w ciele 80-letniego, pomarszczonego ...

dawno temu

KIM KARDASHIAN pokazała, jak przewija dziecko!

... . 33-letnia gwiazda od samego początku twierdziła, że nie ma zamiaru zmieniać pieluch, za to chce "czerpać z macierzyństwa to, co najlepsze". Kim chce być wypoczęta. Sen jest dla niej bardzo ważny ... . Jak poradziła sobie z zadaniem?   – Kim ...

dawno temu

Jak mama może wspierać dojrzewający brzuszek dziecka?

... , aby wyrobić w nim ten zdrowy nawyk. To także dobra pora, aby zacząć przyzwyczajać dziecko do stałych pór chodzenia spać. Aby zapewnić mu zdrowy i spokojny sen, pamiętaj, by często wietrzyć pokój ... dziecka. Wraz z tym, jak maluch rośnie, ...

dawno temu

Gdzie smok schodzi do morza

... i pełen życia Francesco z Mediolanu. Zajadamy ryby, kraby, wodorosty do późna w nocy. Wszystkim szkoda czasu na sen. W nocy generator prądu zostaje wyłączony, przestają działać wentylatory. W kajucie ... Końcowa scena w filmie „Indochiny” ...

dawno temu

Lekcja oddychania

... z organizmu usuwane jest około 80 procent toksyn. Poza tym reguluje ciśnienie krwi i ułatwia prawidłowy sen. Oddech przeponowy Dobre dla zdrowia oddychanie zaczyna się od przepony. To mięsień ... zdenerwowani, równomierny, kiedy spokojni i ...

dawno temu

Bezbolesny powrót do szkoły!

... , pora obiadowa myli się z kolacyjną i tak dalej. Jak pomóc dziecku wrócić do rytmu szkolnej codzienności? Ostatni wakacyjny wieczór dzieckaWiększość dzieci potrzebuje około 10-12 godzin snu. Próbując ... maluch sam świadomie wybiera sytuację, w ...

dawno temu

"Fight Club", Chuck Palahniuk

... we wszystkich bez wyjątku. Jego „amerykański sen” przekształca się w bezwładną społeczność, gdzie wszelkie emocje, marzenia, ambicje i plany podlegają uśrednieniu. Zgoda na mierność, także w wymiarze ... emocjonalnym, stanowi warunek ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wyprawka dla noworodka – akcesoria, które ułatwią życie rodzicom

... z maleństwem, skompletuj wyprawkę dla noworodka w Noski Noski. 79240 Co do snu? Wyprawka dla spokojnych nocy noworodka Zanoszący się od płaczu bobas albo wręcz przeciwnie – szeroko otwarte oczy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?

... do innych problemów, takich jak pogorszenie krążenia. Dlatego ważne jest, aby dawać stawowi "odpoczynek" od opaski, szczególnie podczas snu, chyba że lekarz zaleci inaczej. • Dokładne dopasowanie opaski. Upewnij ...

tydzień temu

Co na kaca?

... ml ciemnego piwa. Świetnie smakuje z grzankami) albo polski rosół z kury. Zjedz coś słodkiego. Weź polopirynę, najlepiej przed snem i kolejną tuż po przebudzeniu – pamiętaj jednak, że może szkodzić ... może spowodować dalsze odwadnianie. ...

dawno temu

"Jeden odchodzi, drugi zostaje", reż. Claude Berri

... siebie lub własnej rodziny. Przyjaciel Daniela - Alain - ma inną strategię życiową. Podszyte nudą uczucie do żony przeplata romansem z czarnoskórą dzierlatką. Sen o islamskim raju, w którym małżonka wraz ... do spokojnej refleksji nad ...

dawno temu

Hałas ci szkodzi!

... w hałasie jest bezsenność, a sen ma zasadnicze znaczenie dla organizmu. Hałas może nie tylko zburzyć nasze dobre samopoczucie, ale być szkodliwy dla zdrowia. Narażeni na niego ludzie mają obniżoną ... i spokojnym. Rezerwując miejsca w hotelu ...

dawno temu

Jak załagodzić atopowe zapalenie skóry?

... , że jest gorszy od bólu. Zaburza spokojny sen i uniemożliwia normalne funkcjonowanie, przez co prowadzi do wyczerpania i frustracji. Szukając skutecznego sposobu na złagodzenie swędzenia skóry, nie sposób pominąć ...

dawno temu

Życzenia na dobranoc - dla niej i dla niego

... emocje. Zwykle osiągamy je poprzez rozmowę z kimś bliskim, spontaniczne przytulenie lub inny miły gest. Kiedy jednak nie możemy z kimś dzielić nocy, możemy mu wysłać życzenia lub wierszyk na dobry sen ... . Wszystkie gwiazdy go słuchają, bo na ...

+ Pokaż więcej