... sposoby przekonać nas o magicznej mocy tego zielonego warzywa liściowego. I choć nadal ma on sporo przeciwników, głównie z racji nieapetycznego wyglądu i smaku, to nie można nie doceniać jego właściwości zdrowotnych. ... jego właściwości ...
... Złuszczanie skóry przy użyciu kwasu to jeden z popularniejszych zabiegów kosmetycznych. Taki rytuał pielęgnacyjny powinno zatem stosować się systematycznie, by nie dopuścić do zaniedbań i narastania naskórka. Produktem wykorzystywanym do tego ...
... Kiedy wracamy do treningu po dłuższej przerwie, możemy spodziewać się bólu mięśni po wykonaniu ćwiczeń. Przyczyną jest gromadzący się w mięśniach kwas mlekowy, który z kolei powstaje w wyniku zbyt ... po wodę lub napoje izotoniczne. Wypłuczą z ...
... Wiele naturalnych i do tego tanich kosmetyków to... owoce! Zawierają moc witamin i składników nawilżających naszą skórę, więc zamiast kupować produkty na ich bazie, warto wypróbować ich działania, stosując je na skórę w czystej postaci. Dziś ...
... Siemię lniane ma wiele dobroczynnych właściwości zarówno dla zdrowia, jak i urody. Spożywanie ziarenek siemienia pozytywnie wpływa na układ trawienia, układ krążenia, a także na włosy, skórę i paznokcie. ... Siemię lniane może nam zarówno ...
... i schorzeń. Olejki eteryczne mają bowiem wiele zdrowotnych właściwości. Wdychanie ich zapachów łagodzi bóle i wprawia w pozytywny nastrój. Które olejki zapachowe są najbardziej korzystne dla naszego samopoczucia fizycznego i psychicznego? ... i ...
... Nic nie poprawia humoru o poranku tak jak filiżanka gorącej aromatycznej kawy. Wielu z nas nie wyobraża sobie dziś życia bez korzystania z jej pobudzających właściwości. Współcześnie kawa zyskuje ... wiele nowatorskich zastosowań i nierzadko ...
... postaci go podawać? Źródło witamin i minerałówTo zielone warzywo jest przede wszystkim bogatym źródłem witaminy C. Ponadto zawiera witaminę B1, B2, karoten, kwas foliowy, a także liczne sole ... przeczyszczające. Swoje właściwości lecznicze ...
... niewielu z nas wie, jakie są właściwości tych niepozornych ciemnych nasionek. Pora więc poznać kilka faktów na temat słonecznika i wypróbować kilka prostych przepisów na potrawy przyrządzone z jego dodatkiem. ... niewielu z nas wie, jakie są ...
... goszczą w większości kuchni świata. Zdrowotne właściwości papryki dostrzegła już medycyna ludowa, a współczesne badania je potwierdziły. Obecnie z właściwości papryki korzystają koncerny farmaceutyczne ... w większości kuchni świata. Zdrowotne ...
... Kwas foliowy, zwany także folanem, folacyną lub witaminą B9, należy do dużej rodziny rozpuszczalnych w wodzie witamin B. Spełnia wiele ważnych funkcji w organizmie. Jest niezbędny dla prawidłowego podziału komórek, wpływa na funkcjonowanie ...
... , dzięki czemu skóra łatwiej wchłania składniki odżywcze. Z kolei witamina E znana jest ze swych właściwości antyoksydacyjnych, które hamują proces starzenia się skóry. Te glony ... przeciwtrądzikowych). Związki zawarte w algach (m.in. kwas ...
... Czerwony, różowy, żółty. W takich kolorach występuje grejpfrut. Cytrus znany jest nie tylko ze słodko-gorzkiego smaku. To popularny środek na odchudzanie i sposób na obniżenie cholesterolu. A ty jakie znasz właściwości grejpfruta? ... . A ty ...
... Na delikatnej skórze dłoni narażonej na działanie czynników zewnętrznych szybko dostrzec można ślady mijającego czasu. Liczne właściwości kwasu hialuronowego pozwalają jednak na stosowanie zabiegów wypełniania także na dłoniach. Kiedy warto ...
... Cudowne właściwości zielonego ogórka znane są od wieków. Do dziś powstają kosmetyki bazujące na odżywczej mocy zielonego przyjaciela. Ogórkowe preparaty polecane są osobom z cerą trądzikową, tłustą ... oraz ze skłonnościami do wyprysków. Sok z ...
... oczy na szereg zbawiennych właściwości tego aromatycznego dodatku. Dlaczego warto włączyć go do diety? Oto kilka powodów. ... oczy na szereg zbawiennych właściwości tego aromatycznego dodatku. Dlaczego warto włączyć go do diety? Oto kilka ...
... Zmarszczki są oznaką upływającego czasu, dlatego niejedna kobieta chętnie by się ich pozbyła. Jaki związek z ich powstawaniem oraz usuwaniem ma kwas hialuronowy? ... Obecność kwasu hialuronowego w skórze czyni ją młodą, gładką i jędrną. ...
... Ocet jabłkowy jest substancją często docenianą nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także z uwagi na właściwości odżywcze i lecznicze. Jest niezastąpionym elementem sałatek i surówek ... oraz niezwykłym i naturalnym środkiem ułatwiającym ...
... Jej ostry smak i aromatyczny zapach nie wszystkim odpowiada. Obieranie jej natomiast powoduje, że trudno powstrzymać się od uronienia łzy. Cebula to bogate źródło właściwości leczniczych ... Jej ostry smak i aromatyczny zapach nie wszystkim ...
... Nie można o niej powiedzieć ale lipa, bo ma niekwestionowane właściwości lecznicze, które najczęściej wykorzystujemy w chorobach górnych dróg oddechowych. Takie wartości wykazuje zarówno lipa drobnolistna, jak i szerokolistna. Dotychczas nie ...
... Cała prawda o kwasie foliowym. ... w okresie ciąży kwasie foliowym. Niestety, nie każda kobieta posiada enzymy, które prawidłowo go metabolizują. Jak dowodzą badania nawet co druga kobieta może mieć z tym problem. Prof. dr hab. Grzegorz ... ...
... Czy wiesz, że tylko 15% ciężarnych zażywa odpowiednie dawki kwasu foliowego? ... Witamina B9, czyli kwas foliowy odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego u dziecka. Sprawdź, ile powinnaś go zażywać i powiększ grono kobiet, ...
... Ocet jabłkowy to znany od starożytności specyfik, działający dobroczynnie na zdrowie, urodę i odporność. Mówi się, że to jeden z lepszych sposobów na utratę wagi. Jak jest w rzeczywistości, czy właściwości octu jabłkowego mogą dać aż tak wiele ...
... Ocet jabłkowy słynie ze swoich właściwości zdrowotnych. O jego własnościach wiedziały już nasze mamy i babcie. Ponadto produkt ten podkreśla smak wielu potraw. Ocet jabłkowy możemy kupić w sklepie lub przyrządzić w zaciszu domowej kuchni. ... 1. ...