Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma
... Stres w różny sposób manifestuje swoją obecność w naszym organizmie: od przyspieszonej akcji serca i poczucia zdenerwowania, do przewlekłych napięć w obrębie różnych partii mięśni i chronicznych ... . O relaksacji pisaliśmy już wcześniej ...
Gdy perkusistka zabiera się do gotowania
... W żargonie muzyków potocznie mówić można o osobie, która gra, że “bębni”, “wali po garach”, itp. W przypadku tego konceptu łyżki do gotowania, określenie dotyczące garów może być akurat trafne w 100%. ... W żargonie muzyków potocznie mówić można ...
Jak uniknąć świątecznego stresu i zabiegania
... na świąteczne obżarstwo… Dlatego warto teraz poświęcić trochę czasu i odpowiednio wcześniej przygotować się na 24 grudnia, by uniknąć stresu, paniki i nerwów. Już teraz zadbaj o swoje zdrowie ...
Festiwalowa moda w barwach Glastonbury
... się prawdziwą mekką, nie tylko fanatyków muzyki, ale także... mody. I tak, na rozpoczętej parę dni temu imprezie, już sfotografowano pierwsze znane twarze. I wcale nie mówię o gwiazdach rocka ... Angielskie miasteczko Glastonbury ...
Kiedy skóra się stresuje
... Zdaniem dermatologów stres może manifestować swoją obecność poprzez wypadanie włosów, pojawienie się zmian trądzikowych i wielu innych problemów. Mogą one wzbudzać uzasadniony niepokój. Stres podnosi ... problemu – twierdzi doktor Flor Mayoral, ...
Nie wstrzymuj gniewu
... Każdego dnia zaciskasz zęby i powtarzasz sobie w myślach, że jeszcze się odwdzięczysz? Tłumiąc w sobie gniew, narażasz swój organizm nie tylko na wyniszczenie stresem, ale zwiększasz ryzyko zawału serca. Zdrowsza atmosfera w pracy to również ...
Zestresowane kobiety jedzą więcej
... Nawoływania do ograniczenia słodyczy i fast foodów na nic się zdają w okresie wzmożonego stresu, zwłaszcza w przypadku kobiet. Dla mężczyzn obżarstwo nie stanowi metody na poprawę nastroju. ... Nawoływania do ograniczenia słodyczy i fast ...
Wypasione głośniki dla iPhone'a i iPod'a
... System Audio wręcz stworzony dla iPhone'ów i iPod'ów. Wystarczy je podpiąć pod niego i włączyć swoją ulubioną muzykę (byle sąsiedzi nie stracili przez nas nerwów :)). System składa się z czterech głośników - dwóch dużych i dwóch małych, co ...
Powiedz szefowi, co o nim myślisz
... Według badania, powiedzenie swojemu przełożonemu, co sądzisz na jego temat, korzystnie wpływa na stan twojego zdrowia. Zdaniem psychologów dzielenie się z szefostwem opiniami na ich temat, pozwoliło pracownikom uwolnić się od stresu i poczuć się ...
Dieta, która uspokaja
... Istnieją produkty, które pomagają w zwalczaniu stresu. Zminimalizować jego skutki można zachowując ich równowagę. Przedstawiamy niektóre z nich. ... Istnieją produkty, które pomagają w zwalczaniu stresu. Zminimalizować jego skutki można ...
Gramofon, który można podłączyć do komputera
... Pamiętasz jak za czasów Twojego dzieciństwa rodzice puszczali Ci bajki lub muzykę z gramofonu? To były czasy, nie to co teraz. Chyba można spokojnie stwierdzić, że płyty winylowe, a co za tym idzie ... płytę i słuchaj. Dzięki temu urządzeniu ...
Ponad połowa Polaków cierpi na syndrom poniedziałku. Stres zaczyna się już w niedzielę
... problemu. Wielu z nas syndrom poniedziałku, czyli tzw. sunday night blues, odczuwa w niedzielę wieczorem i myśli o pracy ustawicznie, co powoduje stres i zdenerwowanie – mówi Małgorzata Majewska ...
Stresujesz się w pracy? Najwyższa pory z tym skończyć!
... Stres to nieodłączny element życia każdego człowieka. Na pewno doskonale znasz towarzyszące temu objawy, takie jak przyśpieszenie bicia serca oraz rytmu oddechu. Pewnie nieraz masz ochotę krzyczeć, aby wyrzucić z siebie wszystkie negatywne ...
Uwaga konkurs!
... Zapraszamy wszystkich do udziału w konkursie: "Mówię stop stresowi, stawiam na rozwój!", który odbywa się na naszym fanpage'u. Zwycięzcy konkursu zdobędą specjalne, bardzo atrakcyjne pakiety na Program Relaksacyjno-Rozwojowy. ... Zapraszamy ...
Zgrywamy nagrania z płyt winylowych na komputer
... coś takiego jak Record Music Converter to bym miała problem z głowy. Dzięki temu urządzeniu można skopiować muzykę z winyli na komputer - bardzo przydatna rzecz. I warto wiedzieć, że istnieje. Urządzenie kosztuje ok. 260 zł. źródło ...
Rozciąganie, które relaksuje
... Stres daje o sobie znać na wiele różnych sposobów. Mogą wtedy pojawić się takie objawy jak: przyspieszona akcja serca i poczucie zdenerwowania, czy przewlekłe napięcia w obrębie różnych partii ... na fizycznym odciążeniu ciała i psyche. ...
Ubytki zębów mlecznych. Leczyć? Darować dzieciom stres?
... nich przekonanie, że zębów mlecznych nie trzeba borować, bo na ich miejsce zaraz pojawią się stałe. Więc po co leczyć i narażać dziecko na niepotrzebny stres. ... nich przekonanie, że zębów mlecznych nie trzeba borować, bo na ich miejsce zaraz ...
Dieta na stres
... Każdego dnia narażeni jesteśmy na czynniki stresu, z którym musimy się uporać. Każdy z nas jednak jest inny, ma inną wydolność organizmu i dlatego każdy z nas reaguje na napięcie i przemęczenie ... z tryptofanu, aminokwasu, który musi być ...
Zgrabny odtwarzacz mp4 od Samsunga
... " - coś w tym jest. Samsung YP-Q2 może się pochwalić wyjątkowo wytrzymałą baterią - na jednym ładowaniu może odtwarzać muzykę aż do 50 godzin! Natomiast pliki wideo do 4 godzin. ... " - coś w tym jest. Samsung YP-Q2 może się pochwalić wyjątkowo ...
Kryzys przyczyną bruksizmu
... Najlepszą metodą na stres jest wyspanie się. Ale nie zawsze. W czasach recesji i kryzysu brytyjscy dentyści odnotowali, że coraz więcej pacjentów gabinetów dentystycznych cierpi na bruksizm. Z nerwów ... Najlepszą metodą na stres jest wyspanie ...