Rozwódki wyglądają starzej

...   Stres, kłopoty z małżeństwem i utrata wspólnego dorobku – wszystkie te elementy wytwarzają w organizmie kobiety pustkę, którą trudno wypełnić. Po rozwodzie szybciej się starzejemy i wyglądamy gorzej.   ... Stres, kłopoty z małżeństwem i utrata ...

dawno temu

Dieta na dobry nastrój

... Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc ...

dawno temu

Kwadrans na relaks

... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. Nawet jeśli wir pracy wciągnie cię w machinę stresu możesz z nim skutecznie walczyć za pomocą prostych i szybkich technik. ... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. Nawet jeśli wir ...

dawno temu

Lęk nie obcy polskim gwiazdom

... w świetle reflektorów coś takiego, jak strach przed wyjściem na scenę, nie istnieje, a aktorzy czy muzycy są uodpornieni na tego rodzaju silne emocje. Nic bardziej mylnego! ... w świetle reflektorów coś takiego, jak strach przed wyjściem na ...

dawno temu

Czy wiara się "opłaca"?

... Według najnowszych badań, przeprowadzonych na Uniwersytecie w Toronto, ludzie wierzący są mniej narażeni na stres i przeżywanie frustracji. Takie wnioski wyciągnięto na podstawie obserwacji mózgu osób wierzących i niewierzących w istnienie Boga. ...

dawno temu

Kup zwierzaka - ciesz się życiem!

... Coraz więcej firm dostrzega potencjał w zwierzętach domowych – łagodzą stres właściciela, dają mu poczucie, że jest komuś potrzebny, przypominają o sobie, są wierne. Coraz rzadziej dziwi widok ... służbowego psa w biurze szefa. Jeśli i Ty ...

dawno temu

Kup zwierzątko, ciesz się życiem

...   Coraz więcej firm dostrzega potencjał w zwierzętach domowych – łagodzą stres właściciela, dają mu poczucie, że jest komuś potrzebny, przypominają o sobie, są wierne. Coraz rzadziej dziwi widok ... Coraz więcej firm dostrzega potencjał w ...

dawno temu

Salsa

... Obudź w sobie drzemiące rytmy. Wsłuchaj się w płynącą muzykę. Baw się swoimi ruchami. Wyzwól energię i ponętny seksapil. Precz z kompleksami i stresem! Jesteś piękna, seksowna, pełna wdzięku, i gracji. Poczuj, co ci w duszy gra i tańcz salsę! ...

dawno temu

Awangardowa metoda na problemy. Poddaj się!

... Doktor Fitzsimmons podpowiada, jak sobie radzić ze stresem i frustracjami. Już za niecałe dwadzieścia dolarów, można poznać wskazówki, wystarczy kupić audiobook „Poddaj się”. Co poleca doktor ... doktora może okazać się rewolucyjna? Doktor ...

dawno temu

Upojna noc w atłasie

... Świece, nastrojowa muzyka, wino i... ... Świece, nastrojowa muzyka, wino i... Ty masz czas dla niego, a on dla ciebie. Skoncentrowani na swoich potrzebach, otoczeni nocną ciszą przyćmioną delikatnymi dźwiękami muzyki, leżycie na pościeli ...

dawno temu

Whitney Houston 1963-2012

... . Jej popularność osiągnęła apogeum w latach 90. dzięki przebojowi „I Will Always Love You” z filmu „The Bodyguard”, w którym artystka zagrała wraz z Kevinem Costnerem. David Foster – kanadyjski muzyk ... i nadużywania leków. W wywiadzie z 2002 ...

dawno temu

Poznaj przyczyny chronicznego zmęczenia

... Coraz więcej ludzi cierpi z powodu zmęczenia. Sprzyjają temu: ciągłe napięcie, stres i pośpiech, w jakim żyjemy. Znajdź przyczynę swojego zmęczenia i sprawdź, jak sobie z nim radzić. ... się w poważne zaburzenie. Sprawdźmy, jakie są najczęstsze ...

dawno temu

Czapka dla Audiofilów?

... możemy podpiąć niemal dowolny odtwarzacz mp3. To w zasadzie cała funkcjonalność „muzycznej czapki”. Gdy na dworze wieje, my sobie w cieple i komforcie słuchamy muzyki, bez obaw że słuchawki wyślizgną ...

dawno temu

Co ma wspólnego MP3 z jojo?

... . Z przynajmniej dwóch powodów. 1. Można słuchać ulubionej muzyki, nie martwiąc się o naładowanie baterii, ponieważ energię elektryczną do zasilenia odtwarzacza uzyskuje się z kręcenia gadżetem ... spełniały założenia holizmu. Bo świat jest ...

dawno temu

Pogadajmy o seksie (bez stresu!)

... Dlatego Fundacja Promocji Zdrowia Seksualnego im. dr Stanisława Kurkiewicza uruchomiła dla młodzieży telefoniczną linię porad O seksie bez stresu. Po drugiej stronie telefonu zasiedli edukatorzy ...

dawno temu

Jak zrelaksować mięśnie twarzy i karku?

... Żaden makijaż, nawet ten najbardziej starannie wykonany, nie będzie się na tobie dobrze prezentował, gdy oczy zdradzą zmęczenie, a mięśnie twarzy będą napięte od stresu. Lepiej wtedy zastosować odpowiednie techniki relaksu – ćwiczenia, masaże i ...

dawno temu

Masaż stóp gwarancją zdrowia!

... w nich gromadzi się stres z całego dnia. Masaż nie tylko zapobiega, ale i leczy problemy związane ze stopami. Dodatkowo, stymuluje komórki nerwowe, uwalnia stres i poprawia krążenie w dolnych partiach ... twoje stopy, ogarnia cię przejmujące ...

dawno temu

Życie w mieście

... Życie w mieście to ciągły pośpiech, stres, duży hałas i oddychanie zanieczyszczonym powietrzem. Oprócz tych negatywnych konsekwencji, mieszkanie w mieście to dużo możliwości i liczne atrakcje ... o charakterze kulturalnym. Poza tym miasto ...

dawno temu

Słuchawki idealne na jogging

... Jeśli jesteś osobą aktywną i lubiącą podczas wysiłku fizycznego słuchać muzyki, to mam coś dla Ciebie. W końcu nie będziesz jeździć na rowerze czy uprawiać jogging słuchając muzyki z głośnika Twojego ... przypadną Ci do gustu. Skullcandy - ...

dawno temu

Jak efektywnie oddychać?

... ci oddechu najlepiej odwróć od niego swoją uwagę. Zamknij oczy i spróbuj się skoncentrować na myśleniu o rzeczach przyjemnych. Spokojny oddech ułatwia słuchanie relaksującej muzyki. Z czasem uspokojenie i kontrolowany spokojny oddech wejdą w ...

dawno temu

Wypalenie zawodowe - jak z tego wyjść?

... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Długo utrzymujący się stres w pracy może mieć różne konsekwencje. Jedną z nich jest wypalenie zawodowe. Co zrobić, by praca znów sprawiała ...

dawno temu

Karnawałowe szaleństwo

... Karnawał można uznać za rozpoczęty! Przed nami kilka tygodni dobrej zabawy, tańca, muzyki i ucztowania :-) ...

dawno temu

Kobiety po rozwodzie wyglądają starzej

... Takie czynniki jak stres, kłopoty z małżeństwem i utrata wspólnego dorobku odbijają się na naszej urodzie i dodają nam lat. Pustka jaka pozostaje po rozwodzie ma swoje ujście w sferze pogorszenia ... się szybciej. Na proces ten geny nie mają ...

+ Pokaż więcej