Spalaj kalorie podczas sprzątania
... podłóg spalisz ok. 160 kcal, przy wadze 56 kg – 119 kcal. Mycie okien przez godzinę to 240 kcal mniej (jedno dietetyczne śniadanie). Warto więc rozważyć częstsze mycie okien ;-) Podczas odkurzania ...
Myszka, która sprzątnie kurz z Twojego biurka
... wykonana z plastiku waży około 100 gram. Jak sama nazwa sugeruje, myszka jest podłączana do komputera przez port USB. Z boku znajduje się guzik, który włącza i wyłącza odkurzanie. NiestetyUSB Vacuum ...
Wiosenne porządki. Jakie sprzęty pomogą Ci efektywnie sprzątać?
... , nasilać objawy astmy i problemy ze snem? Gdy wybierasz odpowiednie urządzenie, przede wszystkim zapytaj sprzedawcę o końcówki dołączone do zestawu. Czy próbowałeś kiedyś odkurzać meble szczotką ... dalszy kontakt z usuniętymi podczas ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
TOP 3 SMART urządzenia oszczędzające Twój czas - musisz je mieć!
... w większości domów. W końcu odkurzanie to jeden z podstawowych obowiązków domowych, który ma na celu utrzymanie porządku w naszych czterech kątach. Dlatego nie jest trudno sobie wyobrazić ... , że niektóre modele nie tylko odkurzają, ale również ...
Samoorganizacja każdej mamy
... ? To jest możliwe, choć mało wygodne. Jednak, kiedy wsadzisz maluszka w nosidło, włączysz muzykę i podczas odkurzania, wieszania prania będziesz tańczyć, maluchowi sprawi to wiele radości. Musisz wykonać ...
Domowy kurz pełen toksycznych substancji
... . Ślady tych substancji zostały znalezione w ludzkiej krwi, tłuszczu i mleku z piersi. Mogą mieć związek z problemami z koncentracją i chorobami tarczycy. Rada: Często sprzątajmy i odkurzamy (ważne ... tylko, czy nie jest podklejony od spodu ...
Nadmiar domowych obowiązków? Zobacz, jak możesz je sobie umilić
... zmienisz swoje podejście do codziennych obowiązków. Prasowanie, gotowanie czy odkurzanie kojarzy się nam z przykrą codziennością, trudem i mozolnym powtarzaniem ciągle tych samych czynności ...
Sprzątaj po męsku!
... ) i doszli do konkretnych wniosków. Otóż, odkurzacz tym efektywniej zbiera brud, im krócej jest włączony. Dlatego należy odkurzać jak najszybciej, nie przejmując się dokładnością. Brud i tak wleci ... (tak jak do odkurzania) mądrości przytoczone ...
Opłaca się być pedantycznym
... i okien, odkurzanie, czyszczenie to świetna forma ćwiczeń. Według doktor Keith łatwiej namówić ludzi, aby sięgnęli po miotłę niż po rakietę tenisową. Zamiast spaceru można również zaproponować pół ...
5 zabójców namiętności. Strzeż się ich!
... czasem swojego wewnętrznego pedanta i pozwól, aby naczynia stały brudne do rana. Odkurzanie też nie jest najlepszym pomysłem, kiedy twój partner czeka na ciebie w wannie pełnej piany... 3. iPad – o ile ...
Jak wydłużyć popołudniową drzemkę malucha?
... nie można przesadzać i np. podczas drzemki malucha nie należy odkurzać pokoju czy wiercić dziur. Chodzi o łagodne szumy, przyciszone. Tak zwany biały szum jest dobrym sposobem szczególnie na noworodków ...
„American dream. Niedopowieść”, Natalia Bielawska
... można czytać w trakcie odkurzania i nic nie stracić – Pani książka zabiera całą pojemność głowy, zatem stanęlibyśmy z odkurzaczem w połowie dywanu zaczytani. To rzeczywiście może się zdarzyć. ...
Jak dbać o dom, gdy dziecko jest alergikiem?
... to zbieranie się kurzu. Odkurzanie materaca w pokoju dziecka na sucho, a także zwykłym odkurzaczem daje mierne rezultaty. Część kurzu zostaje ponownie rozpylona po mieszkaniu. Źródło: abcZdrowie.pl ...
Ćwiczenia odchudzające dla dzieci
... , w badmintona, berka, ciuciubabkę, gąski gąski do domu.Zaangażuj dziecko w wykonywanie domowych obowiązków, np. wspólne wyprowadzanie psa na spacer, odkurzanie, podlewanie kwiatków. Postarajcie ...
Jak dbać o dom gdy dziecko jest alergikiem?
... to zbieranie się kurzu. Odkurzanie materaca w pokoju dziecka na sucho, a także zwykłym odkurzaczem daje mierne rezultaty. Część kurzu zostaje ponownie rozpylona po mieszkaniu ...
Meble drewniane i drewnopodobne – jak czyścić?
... polerowania wniknie w strukturę drewna. Warto regularnie odkurzać meble, by delikatna powierzchnia nie zmatowiała wraz z upływem czasu. Odpowiednie środki czyszczące sprawią, że na meblach będzie osadzać ...
Życie z alergią
... . Ich siedliskiem stają się niestety również tapicerowane meble, kołdry, poduszki, materace oraz zasłonki. jeżeli posiadasz dywany w swoim mieszkaniu, pomyśl o ich skutecznym czyszczeniu. Samo odkurzanie ...
Pyłkowica
... , nie włączaj wiatraków. dobrym rozwiązaniem może być filtr powietrza lub zainstalowanie w domuklimatyzacji. codziennie wycieraj kurze na mokro i odkurzaj podłogi specjalnymodkurzaczem. Pyłki roślin ...
Oglądaj telewizję i chudnij!
... są również świetną okazją na spalenie dodatkowych kalorii poprzez sprzątanie. Wyciągnij odkurzasz i wyczyść dywany lub zmyj naczynia. Każda czynność będzie lepsza, niż wylegiwanie się na kanapie w oczekiwaniu ...
Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!
... ciąg.Poćwicz 15 minut z ćwiczeniami na DVD.Zrób generalne porządki. W końcu odkurzanie, zmywanie podłóg i mycie okien też pozwolą nieźle spalić kalorieWskocz na rower i pokonaj jakąś trasę w 7,5 minuty ...
Jak nie przytyć podczas świąt?
... z wchodzeniem dziesięć razy na taboret, bieganie do sklepu po mleko, odkurzanie szafek, wałkowanie i ugniatanie ciast… Puść głośno kolędy i zamiast narzekać, że tyle jeszcze do zrobienia, ciesz ...
Szybko, szybko
... strój na wuef. Kiedy o siódmej rano za drzwiami znika mąż i syn, nadchodzi czas na wciskanie kaszy w niemowlaka, trzykrotne zmienianie pieluchy, odkurzanie z dzieckiem w chuście, otwieranie drzwi kotu ...
Praca, która zjada życie
... i dużego domu, w którym przedpołudnia spędza samotnie na niekończącym się odkurzaniu i gotowaniu. 17836 Ostatnio widzę, że praca na dobre rozpanoszyła się i w moim życiu. Choć pracuję w domu, czego ...
Jak walczyć z alergią?
... , jak i zwierzę uniknęły rozczarowania. Kurz Aby dobrze czuć się we własnym domu, należy dbać o porządek. Podczas nieobecności alergika trzeba codziennie odkurzać całe mieszkanie specjalnym odkurzaczem ...