![](http://m.kafeteria.pl/shutterstock-202352944-39b7aa25e,312,208,1,0.jpg)
Co przegryźć, kiedy się odchudzasz?
... jednak żeby nie przesadzić. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczy i cukrów orzechy są wysokokaloryczne. Problem z uczuciem głodu? Nie sięgaj wtedy po słodycze czy owoce, bo zawierają one głównie cukry ... morele, suszone śliwki, daktyle. ...