Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

... Jesteś zapaloną sportsmenką i nie przeżyjesz dnia bez ćwiczeń na bieżni lub kilku okrążeń naokoło bloku? Uzupełnij swój codzienny trening ćwiczeniami rozciągającymi jogi. Jeżeli nie wierzysz w moc ... stało się bardziej sprężyste, a łydki, uda i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak korzystać z kalendarza, by dobrze organizować czas?

... wielu rozwiązań technologicznych to właśnie tradycyjne kalendarze wciąż okazują się najbardziej praktyczne. Jakie korzyści płyną z właściwego korzystania z kalendarzy? Jak organizować czas z kalendarzem, by wreszcie odzyskać kontrolę nad swoim ...

dawno temu

Ręcznie robione torebeczki

... Która z Was nie pamięta swojej ręcznie wykonanej torebeczki z czasów, kiedy to chodziło się do pierwszych klas podstawówki? Teraz to dla nas swego rodzaju wspomnieniowe gadżety... ...

dawno temu

Plecy okrągłe - jak im zapobiec?

... piersiowej - tak wygląda przygarbiona osoba. Dolegliwości towarzyszące tej postawie to m.in. ból pleców i spłycony oddech. Zadbaj o plecy swojego dziecka i zastosuj się do poniższych zaleceń. ... piersiowej - tak wygląda przygarbiona osoba. ...

dawno temu

Przepisy na maseczki na twarz. Proste i skuteczne receptury na domową pielęgnację

... . Wystarczy zaledwie kilka produktów, które masz w swojej kuchni, aby wyczarować rewelacyjny produkt pielęgnacyjny. Zobacz ciekawe przepisy na maseczki na twarz. ... Przewagą domowych maseczek na twarz nad gotowymi produktami jest ich koszt oraz ...

dawno temu

Kiedy on ma depresję

... jest około 2 razy wyższy w grupie mężczyzn w porównaniu z kobietami. Na całym świecie. Mężczyznom trudno przyznać się do spadku męskości, dlatego nie zgłaszają się ze swoim problemem do lekarza. Ukrywają swoją chorobę, dlatego diagnozowana jest ...

dawno temu

Mężczyźni i kosmetyki partnerek

... Według najnowszej brytyjskiej sondy jeden na 10 Brytyjczyków przyznaje się do używania kosmetyków swojej partnerki. Coraz więcej mężczyzn potajemnie zagląda do kosmetyczek swoich lubych, by dzięki nim wyglądać lepiej i piękniej. ... Według ...

dawno temu

Mononukleoza – choroba pocałunków

... z mniszka pospolitego,aby wzmocnić odporność organizmu - wyciąg z eleuterokoku kolczystego (2 razy dziennie), jeżówka (1 g zawiesiny 2 razy dziennie), wysokobiałkowa dieta złożona z chudego mięsa, drobiu, ryb ... przebywać w zakażonym ...

dawno temu

Dziecko wegetarianin

... Taki styl życia narzuca swoim dzieciom od najmłodszych lat wiele gwiazd polskich i zagranicznych. Z naszych rodzimych sław można by wymienić, np. Maję Ostaszewską czy Magdalenę Różczkę ... dzieci. Wprowadzając od ich najmłodszych lat taką samą ...

dawno temu

Świąteczne potrawy, dzięki którym schudniesz!

... . Kapusta z grzybami (postny bigos) jest doskonałym źródłem witaminy C i potasu. Po dodaniu do potrawy kopru włoskiego można w prosty sposób zapobiec wzdęciom. Kapusta wzmocni odporność i zadba ... ), wzmacnia odporność organizmu i poprawia ...

dawno temu

Jak ujędrnić skórę?

... Dieta odchudzająca z czasem oprócz efektu wyszczuplenia może także przyczynić się do tego, że ciało stanie się mało elastyczne i straci swoją jędrność. Coś za coś. Z takim faktem ... , nie należy zwlekać. Nic tak nie wzmocni skóry jak ...

dawno temu

Jak dbać o stopy?

... zrogowaciałym naskórkiem. Jakie zabiegi pielęgnacyjne wykonać, aby stopy zachwycały swoim wyglądem na plaży? Jest na to prosty sposób, a do osiągnięcia pożądanego efektu wystarczą jedynie trzy kroki!   ... zrogowaciałym naskórkiem. Jakie zabiegi ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca

... - wszystkie te czynniki obciążają zdrowie, powodują, że organizm nie nadąża z samooczyszczaniem, nie regeneruje się wystarczająco szybko, traci odporność... ...

dawno temu

Impotencja poporodowa

... Minęły już czasy, kiedy rodząca kobieta przeżywała swe męki w samotności, a dumny tata zapijał niepokój z kolegami, koniecznie czymś wyskokowym, po czym oglądał kwilący owoc małżeńskiej miłości nieco ... później, przez szybę. Współcześni ojcowie ...

dawno temu

Damska torba na laptopa

... spełniała wszystkie oczekiwania. Firma Travelon stworzyła torbę React Messenger Bag, która oprócz swojej praktyczności posiada dodatkowo inne ciekawe właściwości. ... spełniała wszystkie oczekiwania. Firma Travelon stworzyła torbę React ...

dawno temu

Modelowanie ciała kwasem polimlekowy

... Modelowanie ciała to nie tylko wyszczuplanie. To także poprawianie jego kształtu i likwidowanie wiotkości. Kwas polimlekowy przeżywa swój renesans i jest coraz częściej wykorzystywanym w zabiegach ...

8 miesięcy temu

Piękne nogi latem

... , który znany jest aż 80% kobiet. Jak powinna wyglądać walka z pomarańczową skórką, by nie wstydzić się latem swoich nóg? ... w ich wykonywaniu. Jest to warunek twojego zadowolenia. Na efekty nie trzeba zbyt długo czekać. Aby je wzmocnić, ...

dawno temu

Zdrowe posiłki

... się ociężale. Jakie produkty kulinarne powinniśmy zatem wprowadzić na stałe do swojej diety, aby poczuć solidny przypływ energii, a co za tym idzie zachować zdrowie? ... się ociężale. Jakie produkty kulinarne powinniśmy zatem wprowadzić na stałe ...

dawno temu

Cykoria na odchudzanie

... na wzmocnienie odporności, dzięki zawartej w niej witaminie C. Pozostałe składniki to: kwas foliowy, wspomniany wcześniej mangan, wpływający korzystnie na koloryt skóry beta-karoten, czy wspomagający ...

dawno temu

Dzienniczek dnia i nocy Maluszka

...   Zastanawiasz się nad oryginalnym prezentem dla swojej znajomej, która właśnie urodziła dziecko. A może sama nie wiesz, co powiedzieć swoim gościom, którzy pytają Cię co ci jest potrzebne z okazji narodzin maleństwa. Wspaniałym i przydatnym ...

dawno temu

Spanie z dzieckiem

... niemowlę do piersi. Więcej trudu należy włożyć w przewinięcie potomka, ale czego się nie robi dla dziecka? Niektórzy dopatrują się we wspólnym spaniu sposobu na wzmocnienie odporności dziecka. Spanie ... do swojego łóżka, by móc je stale ...

dawno temu

Wygraj witaminy dla niemowląt z InFavit!

... Czy podajesz swojemu dziecku preparaty witaminowe? Jeśli tak – czym kierujesz się przy doborze suplementów? Podziel się swoimi doświadczeniami, weź udział w konkursie i wygraj atrakcyjne nagrody! ...

dawno temu

Koktajle odchudzające – zdrowy sposób na zmniejszenie wagi

... Idealne na lato, pyszne, zdrowe, a do tego pomagają zrzucić nadmiar kilogramów. Co to takiego? To koktajle odchudzające, które pokochasz i z pewnością włączysz do swojego menu. Jak je przygotować? Które składniki możesz wykorzystać? Jaka jest ...

+ Pokaż więcej