Prawdy i mity na temat metod zachowania zgrabnej figury

... jest bardzo drogie To nieprawda, zdrowa żywność może być prawie za darmo – kiedy na przykład urośnie w twoim ogródku. Poza tym niedrogie są sezonowe owoce i warzywa, a także wegetariańskie mrożonki ... są wybredne i zmienne w swoich upodobaniach ...

dawno temu

Ciastka gniazdka

... , podczas gdy inni nigdy nie zapomną zapachu ciasta drożdżowego unoszącego się po całym domu albo też aromatu wyśmienitych świątecznych pierników. I chociaż desery kojarzą się nam zazwyczaj ze słodyczą ... wypieki przyrządzone poprzez ...

dawno temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... na brownies, wykorzystujący zalety czarnej fasoli. Przekąska równie smaczna a mniej kaloryczna. Desery pełne wartości odżywczychKolejnym pomysłem na zdrową alternatywę dla ciasta czekoladowego ... jest przepis na pełnowartościowy blok. Na ...

dawno temu

Dieta czereśniowa - czy pozwoli zdrowo schudnąć?

... W 100 g czereśni kryje się 60 kcal. To wcale niemało, jednak w 80 proc. owoce te składają się z wody. W pozostałej ich części składowej kryją się pektyny, witaminy i minerały. W czereśniach znajdują ... się witaminy A, C i K oraz witaminy z ...

dawno temu

Ubierz się w owocowy zapach na lato

... Podczas lata wszelkie duszące zapachy powinny pójść w odstawkę. W tym sezonie powinnyśmy zainwestować w perfumy świeże, na bazie owoców i kwiatów, które przynosić nam będą uczucie orzeźwienia w upalne dni. ... Podczas lata wszelkie duszące ...

dawno temu

Sałatka włoska

... świeże owoce i warzywa. Piękna i soczysta zieleń powoduje, że nabieramy ochotę na robienie pysznych sałatek z udziałem soczystych pomidorów, chrupiącej sałaty czy pachnących ogórków. Równie kusząco wygląda ... propozycja sałatek owocowych. ...

dawno temu

Najciekawsze jesienne potrawy!

... ? Ciekawostka dotycząca tego owocu – granatowiec zalicza się do grupy drzew owocowych hodowanych w zamierzchłej przeszłości, najprawdopodobniej przed 5 tysiącami lat na terenie Mezopotamii! Jego dojrzałe ... owoce są pyszne i dają sok o ...

dawno temu

Stwórz idealną sałatkę owocową!

... Uważasz, że przygotowanie sałatki owocowej to bułka z masłem? Jeżeli pragniesz zachwycić gości lub rodzinę, musisz zrobić nieco więcej, niż tylko pokroić owoce i wrzucić je do miski. Poznaj 9 sztuczek, które pozwolą ci stworzyć sałatkę owocową o ...

dawno temu

7 aromatycznych przepisów z jabłkami w roli głównej

... Jesień najlepszym sezonem na jabłka Sezon na jabłka trwa w najlepsze i warto wykorzystać do maksimum te zdrowe owoce, pełne przeciwutleniaczy i błonnika. Szarlotka to jedno z popularnych i pysznych ... Smakowita sałatka Jeśli nie należysz do ...

dawno temu

Dowiedz się, jak przyrządzić odchudzające smoothie

... i znacząco zwiększa uczucie sytości po spożyciu owocowego smoothie zawierającego go w składzie. Do kielicha z owocami dodaj 1–2 łyżeczki siemienia. Następnie wszystkie składniki zblenderuj na gładką ... masę. Gotowe! Mrożone owoce 54039 Być może ...

dawno temu

Tropiki zagościły kosmetykach

... Makijaż na sezon letni powinien być radosny i tętniący barwami. Make-up mający soczyste kolory kojarzy się z owocami i pewnie dlatego stały się one inspiracją dla stworzenia najnowszej kolekcji kosmetyków Mary Kay zatytułowanej Tropical Fruits. ...

dawno temu

Jak zrobić lody?

... Nic tak przyjemnie nie przynosi orzeźwienia w upalny letni dzień niż porcja pysznych owocowych lodów z dodatkiem słodkiego sosu lub owoców. Najpopularniejsze z nich – śmietankowe – to prawdziwe pole ... do popisu dla wykwintnych dodatków typu: ...

dawno temu

Dżem z jabłek

... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w postaci soków, albo… dżemów. Przepis na dżem z jabłkiem i cytryną znajdziecie poniżej. To wspaniały dodatek do ciast, kanapek, tostów, naleśników. ... do codziennego menu spożywaj je na surowo, w ...

dawno temu

Zupa wiśniowa - jak ją zrobić?

... mile zaskoczy domowników. Może też zastąpić deser, bo jest słodka. Jednocześnie ma na pewno o wiele wiecej witamin niż tradycyjne ciasto, lodey czy cukierki. ... mile zaskoczy domowników. Może też zastąpić deser, bo jest słodka. Jednocześnie ma ...

dawno temu

Ukryte słowa

... Odgadnij, jakie słowa kryją się pod nazwami owoców w początkowym fragmencie powieści „Alicja w Krainie Czarów” Lewisa Carrolla. ... Odgadnij, jakie słowa kryją się pod nazwami owoców w początkowym fragmencie powieści „Alicja w Krainie Czarów” ...

dawno temu

JAK ZMIENJSZYĆ APETYT NA SŁODYCZE

... słodkiego, po posiłku odruchowo sięgają po deser, do kawy kroją słodkie ciasto, a w nocy nie mogą usnąć bez kawałka czekolady. ... . Pijemy głownie wodę, rezygnując z napojów gazowanych, soków z kartonu. 3. Owoce spożywamy w kontrolowanych ...

dawno temu

Galaretki dla dzieci

... Desery z galaretki należą do ulubionych potraw dzieci. Możesz w nich przemycić nielubiane przez maluszka owoce i warzywa. Zamiast żelatyny możesz użyć substancji żelującej agar-agar. Poniżej znajdziesz przepisy na galaretki owocowe i warzywne. ...

dawno temu

Ile wiemy o zdrowym żywieniu?

... , owoców i soku” co roku odbywają się badania świadomości, dostarczające wielu cennych informacji na temat naszej wiedzy o zdrowych nawykach żywieniowych. Jakie wnioski płyną z najnowszego? ... , owoców i soku” co roku odbywają się badania ...

dawno temu

Kilometr zero na talerzu

... organizmów. A więc najlepszym dietetycznym rozwiązaniem są dla nas ciepłe posiłki, już od samego śniadania. Wziąłem do serca kilka rad Anny Ciesielskiej i przestałem objadać się surowymi owocami ... , które wyziębiają nasz organizm (przede ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... i owoców cytrusowych 56825 Domowe dżemy to twoja specjalność? Wypróbuj ten specjał z dynią w roli głównej. W połączeniu z pełnymi witamin owocami - grejpfrutem, cytryną i pomarańczą - uzyskuje ona ... . Zobacz, jak przygotować ciasto z dynią. ...

dawno temu

Fitoterapia dla zdrowia i urody

... Leczenie za pomocą naturalnych składników, czyli fitoterapia cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Owoce, kwiaty i zioła to produkty, które wykorzystuje się w tej terapii. ... Leczenie za pomocą naturalnych składników, czyli ...

dawno temu

Szaszłyki z krewetek na sylwestra we dwoje

... z cytrynykoperekolejsólpieprz1. Zacznij od przygotowania pysznych krewetek. Obierz je, opłucz i osusz. 2. Nadziej owoce morza na szpadki, przypraw je solą i pieprzem i posmaruj olejem. 3. Piecz to danie ... utrzyj teraz filety anchois, dodaj ...

dawno temu

Zdrowy deser owocowy

... rodzynek lub migdałów,garść rozłupanych orzechów (dowolnych).Jak to wykonać? Krok 1: Obierz owoce ze skórki i pokrój je na małe kawałki. Rozdziel na dwie miseczki. Krok 2: Jogurt wymieszaj z dżemem ... , aby powstała polewa. Krok 3: Polej owoce ...

dawno temu

Naleśniki z serem

... rozpuszczenia Dodaj do całości mąkę i mieszaj tak długo, aż powstanie lekko kleista masa Do masy wrzuć kilka łyżek cukru i łyżkę soli Ciasto lejemy na rozgrzaną patelnię (jeśli nie chcemy użyć oleju możemy ...

+ Pokaż więcej