Czy to już nerwica?

... z koncentracją? 5. Czy denerwuje cię praca, ludzie i wpadasz bez powodu w złość? 6. Czy masz problemy z zasypianiem lub budzisz się wcześniej niż zazwyczaj? Ciało 7. Czy kiedykolwiek zdarzyło ci ...

dawno temu

Złe wspomnienia można zamienić na dobre

... . Co więcej, jest ono stałym elementem terapii. Należy jednocześnie pamiętać, iż to pamięć o traumatycznych przeżyciach jest czymś, czego się boimy, a nie obecna rzeczywistość. Źródło: abczdrowie.pl ...

dawno temu

Miłorząb - cudowny eliksir młodości

... Miłorząb dwuklapowy jest drzewem ozdobnym znanym od dawna na całym świecie. Jego liście mają nieocenioną wartość, gdyż pozwalają zatrzymać lub wyeliminować najbardziej niekorzystne oznaki starzenia się. Miłorząb przywraca werwę, poprawia pamięć ...

dawno temu

Kawa w dwóch nowych odsłonach

... Mała czarna skutecznie pobudza organizm i polepsza koncentrację. W połączeniu z aromatycznymi przyprawami, takimi jak chili czy kardamon, wzmacnia odporność, chroniąc nas przed przeziębieniami, oraz wzbogaca noworoczną dietę. Jak przyrządzić ...

dawno temu

Filiżanka kawy

... Pijemy ją, aby rozjaśnić umysł, przezwyciężyć senność, poprawić koncentrację, zdolność zapamiętywania. Za takie działanie i właściwości kawy odpowiada zawarta w niej kofeina, ale aromatyczny napój ... odwrotnie – usypiająco i otępiająco. ...

dawno temu

Rymowanki dla dzieci

... Pamiętasz rymowanki z dzieciństwa? Czas odświeżyć pamięć i nauczyć swoją pociechę kilku zabawnych wierszyków, które rozwiną jego pamięć i wyobraźnię. Poniżej znane większości z was wierszyki-piosenki dla dzieci. ... Pamiętasz rymowanki z ...

dawno temu

Twoje psyche w ciąży

... , które wcześniej nie sprawiały im problemów. Co gorsza twierdzą, że robią się niezgrabne - i to nie tylko ze względu na rosnący brzuch - i doświadczają kłopotów z pamięcią. Jest to zjawisko na tyle częste ... . Do tej pierwszej kategorii należy ...

dawno temu

Złudne zwalczanie stresu

... Obniżona koncentracja, stres, niepowodzenia. To częste czynniki, które sprawiają, że sięgamy po papierosa. Wydaje nam się, że paląc, uspokajamy się. To jednak pozorny spokój – ostrzegają naukowcy ...

dawno temu

Warto zaczynać lekcje pół godziny wcześniej

... są lepiej skoncentrowani wtedy, gdy zajęcia zaczynają się nieco później. Co ważne, wystarczy jedyne 30 minut, żeby wyraźnie podnieść koncentrację i samopoczucie dzieci. Polepsza się też jednak ich zdrowie ...

dawno temu

Nie daj się stresowi

... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...

dawno temu

Super bezpieczny dysk flash

... Wszystkich tych, których interesuje wysokie bezpieczeństwo ich danych, firma Fujitsu przygotowała coś specjalnego – pamięć flash z której dane mogą wyparować kiedy tylko chcemy. ... Urządzonko nazwane zostało Tamatebako, jego wymiary to 70 x 70 ...

dawno temu

Jakie są skutki rozmowy z piękną kobietą?

... , na których wykonano standardowy test pamięci. Po teście każdy z wolontariuszy spędził siedem minut na rozmowie z męskim bądź żeńskim członkiem zespołu badawczego. Po tej rozmowie powtórzono test na pamięć ... teście pamięci. Te same badanie ...

dawno temu

Gadżety imprezowe

... „Zróbmy więc imprezę, jakiej nie przeżył nikt….” Zapewnij gościom dużą dawkę humoru i wyposaż mieszkanie w niezbędne gadżety imprezowe. Oto kilka pomysłów, które sprawią, że impreza zapadanie w pamięć na długo. ... w pamięć na długo. Szachy z ...

dawno temu

Nawilżaj się!

... jest dostarczanie organizmowi podczas pracy 60% dziennego zapotrzebowania na płyny. W przeciwnym razie grozi nam odwodnienie, które wiąże się ze spadkiem koncentracji, a to oznacza mniejszą efektywność. ... . Zdaniem naukowców z Europejskiego ...

dawno temu

Suplementy mogą szkodzić

... Na zdrowe włosy, trawienie, koncentrację i lepszy sen. Ziołowe suplementy diety łykamy garściami w przekonaniu, że to co pochodzi z natury, nie może nam zaszkodzić. Nic bardziej mylnego. Stosowanie roślinnych leków może być niebezpieczne, ...

dawno temu

Skoncentruj malucha!

... Badania naukowe wykazują, że tylko co dziesiąte dziecko na świecie można podejrzewać o kłopoty z koncentracją. Ale ty często słyszysz od opiekunów twojego potomstwa, że nie może się ono skupić. Warto sprawdzić, czy mają oni rację. ... Badania ...

dawno temu

Różnice w stylach oficjalnym i potocznym, drugi filmowy przykład

... Jeśli nie znacie Blues Brothers na pamięć, TU znajdziecie fragment filmu, o którym opowiada Matt. Dla utrwalenia zdobytej wiedzy, rozwiążcie ćwiczenia przygotowane przez Matta. Znajdziecie je TU. ...

dawno temu

Selen źródłem dłuższego życia

...   „Pełnoziarnisty chleb wzbogacony w selen sprzyja dłuższemu i zdrowszemu życiu” – uważają brytyjscy naukowcy. Minerał ten pozwala również zwiększyć odporność organizmu czy też zachować dobrą pamięć. ... „Pełnoziarnisty chleb wzbogacony w selen ...

dawno temu

Czy złość jest naprawdę zła?

... Złość. Wzrasta ciśnienie krwi i szybkość uderzeń serca. Przestaje pracować układ trawienny, rozszerzają się źrenice, pocą się wnętrza dłoni. Zmniejsza się odczuwanie bólu, a zwiększa się koncentracja i refleks. Organizm gotowy jest do walki… ... ...

dawno temu

Syndrom pourlopowego stresu

... Nie zawsze wracając z urlopu, wpadamy do pracy rześcy, rozpromienieni, z zakasanymi do pracy rękawami. Współpracownicy dziwią się, skąd przygnębienie i gorsza koncentracja w pracy, w końcu właśnie wróciliśmy z urlopu! Tymczasem złe samopoczucie ...

dawno temu

Dziecko z adhd w szkole

... z którymi dziecko z ADHD jest zdecydowanie bardziej ruchliwe i rozkojarzone. Taki "trudny uczeń" ma problemy z koncentracją, co odbija się negatywnie na ocenach i relacjach z rówieśnikami ...

dawno temu

Sześć zdrowych zwyczajów, które zmienią twoje życie!

... . Uracz się z samego rana tym białym napojem, a do następnego posiłku nie poczujesz potrzeby podjadania. Chcesz poprawić pamięć i zdolność koncentracji? Gryzmol po kartce papieru! Badania opublikowane ... podczas odsłuchu zapamiętały średnio 30% ...

dawno temu

Jak przestać chrapać?

... zmęczenia po nieprzespanej nocy, osłabiona koncentracja oraz senność. Szansą na pozbycie się tego uciążliwego kłopotu jest zabieg laserowy. ... nadciśnienia, zawału czy udaru mózgu,osłabiona koncentracja, uczucie senności, rozdrażnienie i ...

dawno temu

Moda w stylu Dirty Dancing

... Czy ktoś wymyślił już lekarstwo na długowieczność? Niestety nie... i choć ludzie są śmiertelni, na szczęście ich dzieła pozostają w naszej pamięci na wieki. ... Czy ktoś wymyślił już lekarstwo na długowieczność? Niestety nie... i choć ludzie są ...

+ Pokaż więcej