Jak polepszyć swoją pamięć?

... Napięty grafik dnia, niedobory snu i przewlekły stres sprzyjają pogorszeniu pamięci. Czy często trudno jest Ci się skoncentrować? Możesz poprawić swoją pamięć poprzez ćwiczenia, które ją usprawnią, odpowiednią dietę i przeciwdziałanie stresowi. ...

dawno temu

Dzień Pamięci

... Ustanowiony w Polsce Dniem Niepodległości, 11 listopada jest w krajach Wspólnoty Narodów obchodzony jako Dzień Pamięci (Remembrance Day) na cześć żołnierzy poległych w wojnach. ... Ustanowiony w Polsce Dniem Niepodległości, 11 listopada jest w ...

dawno temu

Sok winogronowy poprawia pamięć

... Picie soku z winogron może zmniejszyć lub nawet cofnąć utratę pamięci, sugeruje nowe badanie. Naukowcy z University of Cincinnati przeprowadzili badanie na 12 pacjentach, w wieku między 75. a 80 ... . rokiem życia, którzy cierpieli na wczesne ...

dawno temu

Prześlij dane z jednego komputera na drugi dzięki pamięci PQI

... Pewnie nie raz już Ci się zdarzyła sytuacja, w której musiałaś skopiować dość dużą ilość plików, które zajmowały dużo pamięci, z jednego komputera na drugi. Najpierw podłączałaś pendrive'a do jednego ... komputera, zgrywałaś na niego pliki, ...

dawno temu

Dźwięczne źródło pamięci

... Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Northwestern University w Chicago udowadniają, że dźwięk w trakcie głębokiego snu może usprawniać naszą pamięć. ... Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Northwestern University w ...

dawno temu

Poprawia pamięć, koncentrację, wspomaga leczenie nałogów. Czym jest trening BIOFEEDBACK?

... nie są kontrolowane świadomie, np. fale mózgowe, opór elektryczny skóry (GSR), napięcie mięśni itp. Zmiany te monitorowane są przez odpowiednie urządzenie. Biofeedback poprawia pamięć i motorykę ... ciała, zwiększa koncentrację uwagi, polepsza ...

dawno temu

Czy faktycznie "głupiejemy" w ciąży?

... zadaniami, które wcześniej nie sprawiały im problemów. Co gorsza twierdzą, że robią się niezgrabne - i to nie tylko ze względu na rosnący brzuch - i doświadczają kłopotów z pamięcią ... informacje na ważne i mniej istotne. Do tej pierwszej ...

dawno temu

Wesołe pamięci przenośne

... Nasze życie często bywa szare. Nic się nie dzieje, a jak się coś dzieje, to często nie po naszej myśli. Aby się rozweselić, nawet w pracy przy komputerze, warto kupić sobie taką wesołą, przenośną pamięć. ...

dawno temu

7 sposobów zwiększających efektywność w nauce

... o tym, co usprawnia nasz proces uczenia się.   1. Zainteresowanie, uwaga, koncentracja Zauważyliście, jak błyskawicznie uczycie się rzeczy, które was interesują? A to, że jeśli temat was nudzi ... , że bez niej nie ma praktycznie w ogóle ...

dawno temu

Teraz już nic nie rozproszy twojej uwagi!

... W przypadku wielu z nas zdolność koncentracji obniża się wraz z upływem dnia. Nie bez powodu lekcje w szkole zaczynają się z samego rana – to właśnie wtedy najłatwiej jest się nam skupić ... ilości ruchu, złego odżywiania i odwodnienia ...

dawno temu

Zapominanie przykrych wydarzeń pogarsza nastrój

... Bardzo często mówimy "chciałbym o tym zapomnieć" albo "gdybym tylko dała radę wymazać to z pamięci"-  licząc na to, że zapomnienie przyniesie ulgę w cierpieniu. Okazuje się jednak, że nie jest to wcale takie proste. ... Bardzo często mówimy ...

dawno temu

“Zakochany bez pamięci”, reż. Michel Gondry

... Najwyraźniej scenarzysta uznał, że patent z wędrówką po wspomnieniach jest na tyle interesujący, że można wycisnąć z niego znacznie więcej. I miał rację. “Zakochany bez pamięci” jest bez wątpienia ... i impulsywna Clementine, poddała się ...

dawno temu

ŁZP - zaburzenie pamięci

... Wyróżniamy dwa rodzaje pamięci: krótkotrwałą, która pozwala nam zapamiętywać informacje tylko przez krótki czas dzięki dużemu skupieniu uwagi oraz długotrwałą, która przechowuje wspomnienia, dzięki ... na skutek nawału nowych wiadomości. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy domowe biuro – o czym warto pamiętać?

... użyć parawanu, roślin doniczkowych lub mebli, aby wizualnie oddzielić biuro od reszty pomieszczenia. Stworzenie tej granicy pomoże Ci utrzymać koncentrację podczas pracy i pozwoli łatwiej zrelaksować ... niemu utrzymasz na dłużej koncentrację i ...

2 tygodnie temu

Co jest przyczyną problemów z koncentracją?

... To może oznaczać, że masz niskie stężenie potasu we krwi. Umiejętność koncentracji jest niezwykle ważna w naszym codziennym życiu. Opisane powyżej dolegliwości jednak mogą skutecznie nam je utrudnić ... . Dlatego warto zadbać o właściwą dietę i ...

dawno temu

Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... Są takie momenty w życiu, które wymagają od nas dużej koncentracji i jasności umysłu, np. egzaminy na studiach, wystąpienia publiczne czy ważne spotkania biznesowe. Jak utrzymać sprawność umysłu ...

dawno temu

Sałatka z orzechami

...   Są pożywne, poprawiają pamięć i ułatwiają koncentrację, a także są cennym źródłem witamin E i PP. Warto je zatem wpleść do naszego jadłospisu. Taka sałatka „na chrupko”, przyrządzona na ich bazie ... Są pożywne, poprawiają pamięć i ułatwiają ...

dawno temu

Zły nastrój nie taki zły

... A jednak! Okazuje się, że ponure myśli mają swoje zalety. Smutny nastrój wpływa na polepszenie pamięci, usprawnia umiejętność oceniania innych i powoduje, że jesteś mniej łatwowierna. Lepiej orientujesz się w sytuacji i bardziej krytycznie ...

dawno temu

Stylowy pendrive - nowość od PQI

... Najnowszy wytwór PQI - przenośna pamięć USB - model i812 na pewno przypadnie do gustu wszystkim kobietom, które cenią sobie oryginalny design wszystkiego, co je otacza - w tym także i minimalistycznych urządzeń do komputera czy laptopa. ... ...

dawno temu

Igraszki (nie)pamięci

... pamięci wraca zapach przylepki odkrojonej przez babcię podczas pobytu na wsi. A wspomnienie zapachu jest idealne i takie świeże. Wszystko trwa ułamek sekundy. Jesteś z powrotem. Ciałem, bo duchem wciąż ... emigrujesz do krainy wspomnień. Potrwa ...

dawno temu

Przemijanie, pożegnanie, smutek – trudne uczucia – potrzebne wspomnienia

... w ogóle nie ma prócz pamięci mej mizernych papierowych raf...” Grzegorz Turnał „Pamięć”   Już w niedzielę Święto Zmarłych, czas zadumy, wspomnień i smutku. To również temat przewodni naszej dzisiejszej galerii.   ... w ogóle nie ma prócz pamięci ...

dawno temu

Eleganckie pendrive'y-naszyjniki

... Chyba każdy przyzwyczaił się, że rzeczy użyteczne ostatnio muszą również ładnie wyglądać, bo inaczej nikt się nimi nie zainteresuje. Tak też jest z pendrive'ami, czyli przenośnymi pamięciami ... do komputera (swoją drogą – bardzo przydatna ...

+ Pokaż więcej