Nowy sposób na młodość – facial joga

... Wynaleziono nowy, pozbawiony jakichkolwiek kosztów zabieg odmładzania twarzy, będący równocześnie skuteczną metodą relaksacyjną. Mowa o jodze dla twarzy. ... Wynaleziono nowy, pozbawiony jakichkolwiek kosztów zabieg odmładzania twarzy, będący ...

dawno temu

Joga w domu czy zajęcia grupowe? Jak zacząć przygodę z jogą?

... Joga to zdecydowanie jedna z tych form aktywności, które nie wymagają niezwykle intensywnej pracy nad kondycją i ogólną sprawnością fizyczną. Jako dyscyplina łącząca wzmacnianie elastyczności ... i gibkości ciała z pracą nad pełną kontrolą ciała ...

dawno temu

Joga, wyjątkowy sposób na harmonię

... Historia jogi sięga 2500 lat p.n.e. Jest to metoda jednoczenia ciała, umysłu i ducha. W Europie najczęściej przybiera postać ćwiczeń fizycznych, oddechowych, medytacji, nauki koncentracji ... oraz technik relaksacyjnych. Dzięki niej nie tylko ...

dawno temu

Joga pomoże ci przetrwać ciążę!

... organizm? W końcu jesteśmy integralną całością i psychika ma taki sam wpływ na ciało, jak ciało na duszę. Jakie ćwiczenie połączy te dwie sfery? Technika jogi. ... Podczas ciąży w ciele kobiety zachodzi szereg zmian hormonalnych, z którymi musi ...

dawno temu

Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie

... Nie masz poczucia humoru? Rzadko się śmiejesz? Terapia jogi śmiechu pomoże Ci dostrzec coś zabawnego w każdej sytuacji. Nie tylko poprawi nasze samopoczucie, lecz także wzmocni organizm. Joga ... ”. Aby osiągnąć pierwsze efekty płynące z ...

dawno temu

Joga zmienia ludzi?

... Zaczęłam chodzić na jogę, wciągnęłam się, z tygodnia na tydzień czułam, jak odwija się we mnie zbyt ciasno skręcona sprężyna. Kto chce wiedzieć, czym jest wyluzowanie, powinien spróbować jogi ... się tak dlatego, że działa zbawiennie i ...

dawno temu

"Joga w czasie ciąży i porodu" od Illuminatio

... . Dorothy Guerry proponuje wszystkim kobietom w ciąży idealny sposób na relaks i przygotowanie się do porodu - jogę. Książka ""Joga na czas ciąży i porodu" została wydana nakładem Wydawnictwa ...

dawno temu

„Najgorsza w szkole jogi”, Lucy Edge

... ciuchy i doskonała marihuana, która zagwarantować może całkowite rozpłynięcie się w niebycie. Całość przyprawiona zabawnymi rozważaniami o jodze, pozycjach medytacyjnych, mantrach, wegetarianizmie i miłości tantrycznej. To wyskokowa, uderzająca ...

dawno temu

Jak ćwiczyć w ciąży?

... – przede wszystkim gimnastyczne i relaksacyjno-oddechowe. Najnowszą propozycją dla przyszłych mam jest Pilayoga, czyli połączenie pilatesu i jogi. ... – przede wszystkim gimnastyczne i relaksacyjno-oddechowe. Najnowszą propozycją dla przyszłych ...

dawno temu

Idealna rozgrzewka przed treningiem

... Jeżeli uważasz, że rozgrzewka jest stratą czasu, jesteś w błędzie. Ćwiczenia idealnie dobrane do typu treningu przyspieszą twoje tętno, dotlenią mięśnie, ścięgna i wiązadła oraz przygotują umysł do zwiększonego wysiłku. Sprawdź, w jaki sposób ...

dawno temu

Setki CIĘŻARNYCH KOBIET wspólnie ćwiczyły jogę. Tak uczciły święto

... W chińskim mieście Zhanjiang przyszłe mamy w nietypowy sposób uczciły Dzień Matki. Setki ciężarnych amatorek medytacji zebrały się, aby wspólnie ćwiczyć jogę. W Chinach, jak i w wielu innych krajach, święto obchodzi się w drugą niedzielę maja. ...

dawno temu

Malowanie ciała

... Współcześnie ozdabianie ciała uważane jest za dziedzinę sztuki. Posiada jednak także zagorzałe grono przeciwników. Dla jednych stanowi sposób wyrażanie siebie i wzbudza estetyczny zachwyt, podczas ... gdy dla innych ingerencję w naturalne piękno ...

dawno temu

Równowaga skóry to podstawa

... Pasjonaci jogi doceniają w niej poprawienie elastyczności skóry i wzrost równowagi. Inspiracją do stworzenia nazwy nowej linii kosmetyków Artdeco był właśnie ten typ aktywności, bo produkty z niej pochodzącej zapewniają dokładnie ten sam efekt. ...

dawno temu

Proporcje ciała

... Pewnych prawidłowości dotyczących budowy ciała człowieka doszukiwano się już od dawna. Chyba najbardziej znanym artystą, który podjął się tego tematu był Leonardo da Vinci. To właśnie on jest autorem ... rysunku przedstawiającego idealnie ...

dawno temu

Tym sposobem pozbędziesz się bólu pleców

... Godziny spędzone przy biurku, odpoczynek przed telewizorem, czy dźwiganie zakupów nie wpływają najlepiej na nasze ciało. Na uciążliwe bóle pleców skarży się już 80 proc. Polaków. A jak temu zaradzić? ... 1989294 Zdaniem instruktorów remedium na ...

dawno temu

Poznaj tajniki masażu tajskiego

... i odzyskać utracone gdzieś w pędzie życia siły witalne. Dobrym pomysłem jest jego tajska odmiana, łącząca w sobie zalety akupresury, jogi i technik rozciągających. ... i odzyskać utracone gdzieś w pędzie życia siły witalne. Dobrym pomysłem jest ...

dawno temu

Ujędrnianie ciała

... Zmienna temperatura strumienia wody potrafi zdziałać dla ciała prawdziwe cuda. Taki naprzemienny prysznic ujędrnia skórę, likwiduje skórkę pomarańczową i uelastycznia ciało. Kolejna zaletą jest także poprawa krążenia w tkankach, przez co są one ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało

... na powstawanie zaburzeń i chorób somatycznych. Jakie znaczenie ma dla nas odkrycie zależności między PSYCHE a SOMA? Możemy dowiedzieć się, co chce nam powiedzieć nasze ciało poprzez ból głowy, brzucha czy nawet utratę wzroku! ... różnych ...

dawno temu

Olejki do ciała

... Przynoszą skórze dawkę solidnego nawilżenia i zaopatrują jej komórki w składniki odżywcze. Porcja oleju wsmarowana w ciało widocznie poprawia jej wygląd już od pierwszej aplikacji, dlatego warto sięgać po nie jak najczęściej jest to możliwe! ...

dawno temu

Kobiece ciało jak narkotyk

... Jak dowodzą badania określone kształty kobiecej sylwetki działają na mózg mężczyzny jak narkotyk. Można więc wysunąć wniosek, że widok kobiecego ciała może więc uzależniać. ... Jak dowodzą badania określone kształty kobiecej sylwetki działają na ...

dawno temu

Przekłuwanie ciała

... Dbanie o atrakcyjność swojego wyglądu od początków istnienia było główną przyczyną skłaniającą ludzi do ponoszenia większych lub mniejszych wyrzeczeń. Od zawsze bowiem ozdabialiśmy swoje ciało, by ... jego ulepszania, jednakże celem naszych ...

dawno temu

Zmywarka do ciała

... Z czym Ci się kojarzy słowo "zmywarka"? Pewnie tak samo jak i mnie - z brudnymi naczyniami, których żadnemu domownikowi nie chce się myć. Ale od dziś możesz mieć zupełnie inne skojarzenie - ze zmywarką do ciała. ... - ze zmywarką do ciała. ...

dawno temu

Masło do ciała

... Ten rodzaj kosmetyku, choć przypomina balsam, cechuje się dużo lepszym wpływem na skórę. Zamknięte w pudełeczku z odkręcanym wieczkiem masło do pielęgnacji ciała o wiele lepiej zaopatruje skórę ... do ciała Najbardziej znane masło do ciała to ...

dawno temu

Najskuteczniesze ćwiczenia, które wykonasz z zamkniętymi oczami!

... świadomość swojego ciała i sposobu, w jaki się ono porusza. Zamknięcie oczu może również przełamać rutynę w codziennie wykonywanych ćwiczeniach i wzmóc ich intensywność, utrudniając ci utrzymanie równowagi. Zapoznaj się z trzema rodzajami ...

+ Pokaż więcej