Kilka ciążowych ćwiczeń, przy których się nie zmęczysz

... Gdy spodziewasz się dziecka zaczynasz stawiać coraz większe wymagania wobec własnego ciała i umysłu. Stosujesz zbilansowaną dietę, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych witamin ... i mikroelementów. Do tego szczególnie troskliwe ...

dawno temu

Co mówią twoje oczy?

... Oczy są zwierciadłem duszy, potrafią zdradzić pokerzystę, rozkochać mężczyznę, przekazywać wewnętrzne uczucia. Hipokrates twierdził - jakie oczy, takie ciało. W naszych oczach odbija się stan naszego organizmu, dlatego na podstawie ich wyglądu ...

dawno temu

Pielęgnacyjna pomadka do ust wrażliwych

... Idealna ochrona przed codziennymi czynnikami podrażniającymi wrażliwą skórę ust. ...

dawno temu

„Casanova po przejściach”, John Turturro

... Idealna propozycja na majowe wieczory. Lekka, ale elegancka, nie obrażająca niczyjej inteligencji, stylowa. Z gatunku „obejrzeć i zapomnieć”, ale zapewniam: w tym przypadku zarówno oglądanie jak i zapominanie (film nadaje się też na randkę) ...

dawno temu

Przygotuj jedyne w swoim rodzaju ciasto z oliwy z oliwek!

... Chrupiące na zewnątrz oraz aromatyczne i miękkie w środku – takie właśnie jest ciasto z oliwy z oliwek. Nie dość, że jest naprawdę pyszne, to jeszcze łatwe w przygotowaniu, a więc idealne na wizytę gości czy rodzinne popołudnie przy herbacie. ...

dawno temu

Szorstkie kolana i łokcie

... Skóra na łokciach i kolanach zwłaszcza w zimie bywa szorstka i grubsza. Problemem jest nie tylko nieestetyczny wygląd tych części ciała, ale także nakładanie kosmetyków takich jak balsamy brązujące czy samoopalacze. ... Skóra na łokciach i ...

dawno temu

Pozwól lakierowi rozbłysnąć

... , jeśli tylko postaramy się o dobór odpowiednich specyfików. Przedstawialiśmy już sposób na manicure idealny, dziś więc ostatni szlif na tak wykonanych paznokciach. Przyszedł czas na nabłyszczacz lakieru. ... , jeśli tylko postaramy się o dobór ...

dawno temu

Zdrowe śniadanie - jak je przygotować?

... wyglądać w bikini. Nie martw się. Jest rozwiązanie idealne dla ciebie. Tosty z bananami. Brzmi trochę egzotycznie, ale spróbuj i przekonaj się, że to najpyszniejsze kanapki pod słońcem. ... wyglądać w bikini. Nie martw się. Jest rozwiązanie ...

dawno temu

Zalotka na USB

... Szukasz prezentu idealnego dla siostry (ewentualnie koleżanki czy szefowej), która w biurowej pracy siedzi cały dzień i nawet tam dba o swoją urodę? Nie jest tajemnicą, że coraz częściej nie mamy ...

dawno temu

Prezent dla blondynek

... dla blondynek z tymże właśnie napisem. Kubek idealny jako prezent dla każdej blondynki lub dla brunetki, która nie ma odwagi się przefarbować, choć powinna... ... dla blondynek z tymże właśnie napisem. Kubek idealny jako prezent dla każdej ...

dawno temu

Kremy do stóp

... Chociaż za oknami pogoda nie sprzyja wkładaniu odkrytych butów i eksponowaniu stóp, to mimo wszystko należy o nich pamiętać w czasie codziennej pielęgnacji ciała. Nie tylko bowiem zdarza ... się posiadaczami popękanych pięt, które będą dawały ...

dawno temu

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

... Spine stretch to ćwiczenie rozciągające kręgosłup oraz działające relaksująco na tę partię ciała. Usprawnienie pracy kręgosłupa jest szczególnie ważne podczas ciąży, kiedy plecy są narażone na duże obciążenie. Jak wykonać ćwiczenie dowiesz się ...

dawno temu

Ćwiczenia na grzbiet - scyzoryk

... Ćwiczenia tylnej partii ciała nie tylko wzmacniają kondycję, ale przede wszystkim poprawiają i modelują sylwetkę. Dzięki rozruszaniu mięśni grzbietu poprawia się nasza postawa i wygląd zewnętrzny, a co za tym idzie - samopoczucie. Jak wykonywać ...

dawno temu

Zadbaj o swój brzuch po porodzie

... Po 9 miesiącach, nadszedł czas aby pomyśleć o własnym ciele. Uzyskanie pięknych i jędrnych mięśni brzucha nie jest łatwe, jednak dzięki kilku podstawowym ćwiczeniom możemy zbliżyć sie do ideału. ... Po 9 miesiącach, nadszedł czas aby pomyśleć o ...

dawno temu

Jak zapobiegać grzybicy?

... Utarło się przekonanie, że grzybica to choroba brudasów. Jednak grzybicą można zarazić się właściwie wszędzie - na basenie, a nawet u fryzjera. Lato w pełni. Jest ciepło i wilgotno a to idealne ... Lato w pełni. Jest ciepło i wilgotno a to ...

dawno temu

9 błędów, które powinnaś popełnić chociaż raz w życiu!

... Kto powiedział, że musisz być idealna? Bez tych krępujących pomyłek i towarzyskich katastrof nie uzyskałabyś tak wielu cennych, życiowych lekcji. Sprawdź, jakie błędy większość kobiet popełnia co najmniej raz w życiu i w jaki sposób wychodzą nam ...

dawno temu

Zioła w kuchni

... Wiele osób stosuje dość często zioła prowansalskie przyrządzając ulubione posiłki, nawet nie zdając sobie sprawy ze składu mieszanki. Te aromatyczne przyprawy są idealnym dodatkiem do diety bezsolnej. Czym tak naprawdę charakteryzują się te ...

dawno temu

Trening biegania

... mogą one przynieść zadowolą każdego. Odpowiednio dostosowany do naszych zdolności fizycznych i finansowych trening sprawi, że ciało stanie się jędrniejsze, brzuch płaski, pośladki piękne, a nogi ... zgrabne. Idealnym sposobem na osiągnięcie tych ...

dawno temu

Jak uniknąć efektu jo-jo?

... się na idealnym poziomie jak najdłużej. Pamiętaj, że ponowny wzrost wagi możesz powstrzymać dzięki kilku prostym zasadom. Dowiedz się, w jaki sposób uniknąć efektu jo-jo! ... się na idealnym poziomie jak najdłużej. Pamiętaj, że ponowny wzrost ...

dawno temu

Bakłażany faszerowane

... Czego w twojej kuchni na pewno nie powinno zabraknąć? Zgodnie z zasadami zróżnicowanej i zbilansowanej diety powinniśmy jeść niemalże wszystko, jednak bardzo duże znaczenie mają tutaj proporcje ...

dawno temu

Masaż odchudzający

... Masaż odchudzający to doskonały sposób na pobudzenie podskórnego krążenia, dzięki któremu z organizmu wypłukiwane są złogi tłuszczu. Regularnie wykonywany masaż widocznie redukuje cellulit i ujędrnia ciało. ... ciało. To również doskonały sposób ...

dawno temu

Jak powstają chipsy?

...     Chipsy to idealna przekąska na długie wieczory z filmem. Choć uznawane są za jedne z większych bomb kalorycznych, to pokusie ich pałaszowania trudno się oprzeć, a dbający o sylwetkę ... Chipsy to idealna przekąska na długie wieczory z ...

dawno temu

Kate Winslet i lifting bez liftingu

... Kate Winslet to kobieta o rysach niemal idealnych. Pomimo, że aktorka miała wielokrotnie problemy z nadwagą, jej bardzo kobiece rysy twarzy zawsze sprawiały, że wyglądała niezwykle młodo i zmysłowo ... Kate Winslet to kobieta o rysach niemal ...

dawno temu

Plamy skórne

... i wystawianie skóry na działanie słońca. Takie postępowanie, nawet przy używaniu kremów z filtrem, może zakończyć się pojawieniem na ciele trwałych przebarwień. Melanogenezę nasila bowiem promienie ... się przebarwień jest także przyjmowanie ...

+ Pokaż więcej