Kary cielesne w wychowaniu

... Kary fizyczne polegają na użyciu siły wobec dziecka, w celu zdyscyplinowania go lub ochrony przed niebezpieczeństwem. Ze względu na bardzo silny wpływ kar cielesnych na psychikę dziecka ... , subiektywność oceny słuszności jej zastosowania oraz ...

dawno temu

Z małym dzieckiem możesz ćwiczyć w każdej chwili!

... Każda z kobiet wie, jak ważna jest kondycja fizyczna. Poprawia nam nastrój, poza tym korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Ćwiczenia fizyczne wydają się szczególnie potrzebne ...

dawno temu

Seks w ciąży

... Ciąża nie oznacza, że musisz rezygnować z dotychczasowej aktywności fizycznej. Seks, także seks w ciąży, jest spoiwem łączącym partnerów, które jest potrzebne także w tym szczególnym czasie ...

dawno temu

Czy można ćwiczyć w ciąży?

... Niebawem staniesz przed nie lada wyzwaniem, jakim jest poród. Wymaga on nie tylko wytrzymałości psychicznej, ale przede wszystkim fizycznej. Jeśli z twoją kondycją jest na bakier, nie przejmuj ... się. Możesz poprawić swoją sprawność i ...

dawno temu

Działanie L-karnityny

... Karnitynę zawierają często preparaty wspomagające odchudzanie. Decydując się jednak na zakup takiego produktu, nie należy naiwnie myśleć, że pozwoli on utracić zbędne kilogramy bez żadnego wysiłku. Składnik ten przynosi bowiem efekty jedynie w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta pudełkowa, czyli sposób na odchudzanie dla osób o różnorodnych potrzebach

... Każdy, kto kiedykolwiek próbował zrzucić zbędne kilogramy, wie, jak trudne jest to zadanie. Wiele osób nie potrafi schudnąć, mimo podejmowania licznych prób i szczerego zaangażowania w utrzymywanie prawidłowej diety i regularnej aktywności ...

8 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak rozpocząć współpracę z trenerem personalnym?

... W obecnych czasach, gdy ludzie coraz bardziej dbają o swoje zdrowie i kondycję fizyczną, współpraca z trenerem personalnym staje się coraz popularniejsza. Taka współpraca pozwala na efektywne ... fizycznej, doświadczenie w fitnessie oraz ...

dawno temu

Kamienie milowe przedszkolaka

... z "przedszkolną ciocią"? To oznacza, że naprawdę dobrze się rozwija! Jakie są milowe kamienie przedszkolaka w rozwoju fizycznym, psychicznym i intelektualnym? Sprawdź sama. ... z "przedszkolną ciocią"? To oznacza, że naprawdę dobrze się rozwija! ...

dawno temu

Atrakcyjność bez tajemnic

...   Każda z nas zadaje sobie czasem pytanie, czy jest atrakcyjna. Czym tak naprawdę jest atrakcyjność fizyczna i dlaczego sądzimy, że jedna osoba jest atrakcyjna, a druga nie? Wszystko to ma związek z psychologią, a także z częstotliwością ...

dawno temu

Uprawiaj jogging - bądź piękna

... Bieganie to najlepszy sposób, by zachować zgrabną sylwetkę i dobrą kondycję. Aktywność fizyczna poprawia też humor. Warto uprawiać jogging przynajmniej 3 razy w tygodniu. Ale kiedy dbamy o nasze ...

dawno temu

Chirurgia otyłości

... Polaków. Jaki jest sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów? Oczywiście zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. Choć wydaje się to oczywiste, wiele osób zapomina o prostych rozwiązaniach i czeka ...

dawno temu

Klapsy czynią dzieci bardziej niegrzecznymi

... , iż stosowanie kar fizycznych ma negatywny wpływ na dzieci i sprawia, że są bardziej podatne na zachowania antyspołeczne. ... , iż stosowanie kar fizycznych ma negatywny wpływ na dzieci i sprawia, że są bardziej podatne na zachowania ...

dawno temu

Ofiara przemocy idzie do lekarza...

... Nie raz już pisaliśmy w Kafeterii o zjawisku przemocy wobec kobiet. Ta przemoc ma różne oblicza. Kobiety są ofiarami przemocy psychicznej, fizycznej lub ekonomicznej (np. kiedy mężczyzna "wydziela ...

dawno temu

Nordic walking - kto chodzi, nie choruje

... aktywność fizyczna ma właściwie same zalety. Spodoba ci się niezależnie od tego czy jesteś samotniczką, czy też uwielbiasz towarzystwo. Spróbuj. ... aktywność fizyczna ma właściwie same zalety. Spodoba ci się niezależnie od tego czy jesteś ...

dawno temu

Zadbaj o zdrowy styl życia Twojego dziecka

... Coca colę i hamburgera zna prawie każde dziecko i mało które trzeba by do takiej przekąski namawiać. Jednak brak aktywności fizycznej i jedzenie oparte na daniach typu fast food są zabójcze ...

dawno temu

Sport pomaga w walce z depresją

... Czujesz spadek formy i długoutrzymujący się ponury nastrój? Zaczynasz dostrzegać pierwsze objawy depresji? Nie rezygnuj z wysiłku fizycznego. Sport ma świetny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną ... , ale również na samopoczucie i zdrowie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wrócić do formy po zimie?

... Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, żeby zapewnić sobie co najmniej 3 dni aktywności fizycznej w tygodniu, jeśli chcemy pozostać przy dobrym zdrowiu. Te zalecenia dotyczą osób dorosłych ... dużo większy wysiłek fizyczny. Zacznij od ...

dawno temu

Atrakcyjność jest uniwersalna

... o niemałych kwotach przeznaczanych każdego roku przez kobiety na zabiegi upiększające. To, jak ważna jest atrakyjność fizyczna w naszym codziennym, zabieganym życiu nie zależy od ludzkiej natury czy genów ... . Uwarunkowane jest to przede ...

dawno temu

Ćwiczenia cardio

... , który przemawia na korzyść takich ćwiczeń jest przede wszystkim fakt, iż oddziałują one praktycznie na całą sylwetkę. W czasie aktywności fizycznej pobudzone jest całe ciało, więc utrata zbędnych ... ciśnienia. Ponadto ćwiczenia cardio mają ...

dawno temu

Rowerem do pracy

... . Aktywność fizyczna to dobry sposób na stres i zmęczenie umysłowe. Ruch na świeżym powietrzu jest wskazany szczególnie tym, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Aby jednak rozpocząć sezon rowerowy, warto się wcześniej do niego przygotować. ... ...

dawno temu

Dlaczego dziecko powinno uprawiać sport?

... Aktywność przynosi dziecku wiele korzyści – zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Chociaż większość młodych ludzi ćwiczy podczas lekcji w-fu, warto zapisać je także na dodatkowe zajęcia sportowe ... . Jeżeli dziecko niechętnie podchodzi do ...

dawno temu

Kara w wychowaniu

... natomiast w sprawie dawanie czasami lekkich klapsów wychowawczych. Psychologowie zgodnie twierdzą, że żadne kary fizyczne nie mogą mieć miejsca. Niemniej jednak, nie dociera to do wszystkich rodziców ... , którzy nadal uważają, że dawanie ...

dawno temu

Czy seks może zastąpić ćwiczenia?

... Wiele z nas powtarza, że seks to najprzyjemniejsze ćwiczenie fizyczne. Rzeczywiście w jego trakcie serce bije szybciej, a czasem pojawia się i pot. Jednak czy potrafi spalić kalorie tak skutecznie jak tradycyjna aktywność fizyczna? Czytaj dalej, ...

dawno temu

Nowa książka Kasi Cichopek

... zainteresowanych zdrowym i aktywnym trybem życia. W książce znajduje się wiele praktycznych porad, jak bez wysiłku i poświęceń ograniczyć ilość kalorii w diecie. Oprócz aktywności fizycznej, zdrowej diety i dozy ...

+ Pokaż więcej