Dlaczego warto rzucić palenie
... papierosów :) 3. Uprawiaj sport. Aktywność pomaga zapomnieć o nałogu (o innych problemach również). Nie musisz od razu pokonywać długich dystansów, wystarczy na początek spacer po parku. 4. Żuj gumę, jedz ... miętówki, zajmij czymś usta i myśli, ...