
ORZECHY I ICH RODZAJE
... . Czekolada czy dodatkowy tłuszcz użyty do prażenia lub przygotowania mieszanki orzechowej to zbędne kalorie, które przyczyniają się do otyłości i nadwagi. Orzechy same w sobie są dość kaloryczne. Pamiętajmy ... ważnych mikro i makroelementów, ...