Jak pomóc dziecku w walce z fobiami?
... Przyspieszone bicie serca, uczucie duszenia się, płacz, krzyk, zawroty głowy; oto objawy różnego rodzaju fobii, które nierzadko towarzyszą wiekowi dziecięcemu. Sprawdź co możesz zrobić, aby pomóc maluchowi w pokonaniu lęku. ... się fobii u ...
Jak się odstresować?
... z najłatwiejszych i najprzyjemniejszych sposobów na pokonanie stresu. Gdy następnym razem wybierzesz się na zakupy do drogerii, wrzuć do koszyka sól do kąpieli. Kosmetyk pozwoli twojemu organizmowi ...
Sprawdź, czy nie ćwiczysz zbyt intensywnie
... Ćwiczenia powinny sprawiać ci przyjemność i radość, jednak czasem w wyniku zbyt intensywnych treningów możesz doświadczać nieprzyjemnych i martwiących efektów ubocznych, takich jak zawroty głowy, nudności czy zaburzenia widzenia. Sprawdź, jak ...
Jak dodać sobie energii?
... Dziś pierwszy dzień kalendarzowej wiosny, a Ty zamiast tryskać energią i humorem czujesz się przemęczona? Przesilenie wiosenne można pokonać za pomocą odpowiedniej diety, aktywności fizycznej oraz dużej dawki relaksu i odpoczynku. Czego ci ...
Jak wiązać chustę?
... Mamy coraz chętniej noszą dzieci w chuście. To dobra alternatywa do spacerów z wózkiem, którym trudno manewrować w wąskich drzwiach autobusu, wjechać po schodach bez podjazdu czy pokonać wysokie ...
Jadłowstręt - objawy
... jest wywoływanie wymiotów. W obu przypadkach takie postępowanie kończy się uszczerbkiem na zdrowiu, a w najgorszym scenariuszu zagrożenia życia. Podobne skutki może wywoływać jadłowstręt? Jak go pokonać? ... jest wywoływanie wymiotów. W obu ...
Jak szybko pozbyć się kaca?
... głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko i sprawnie pokonać syndrom dnia wczorajszego. Sprawdź, co powinnaś jeść i pić dzień po hucznej imprezie! ... głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko ...
Zapłodnienie - tak zaczyna się życie twojego dziecka
... Kiedy zmęczeni leżycie obok siebie i odpoczywacie po igraszkach miłosnych, plemniki rozpoczynają właśnie wyścig w kierunku jajowodu. Mają do pokonania bardzo długą, kilkunastocentymetrową drogę ... , pełną niebezpieczeństw. Jeśli kochaliście się ...
Rozgrzewające napoje na zimowe dni
... Zimowa aura skłania nas ku gorącym zupom, sycącym daniom i ciepłym napojom, które skutecznie rozgrzewają ciało i relaksują umysł. Sprawdź, jak przygotować unikalną herbatę, kawę i czekoladę, aby pokonać chłód i monotonię zimowych dni. ... , aby ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Czas zmierzyć się z żywiołem! Ruszaj na kajaki do Pomorskiego
... Są osoby, które uczestniczą w spływach kajakowych dla relaksu i pięknych widoków. Inni wybierają szlaki bardziej ekstremalne, których pokonanie staje się okazją do sprawdzenia swoich sił i możliwości ... Kamienica Kamienica jest wyjątkowo trudną ...
W walce z bólem karku
... na bardzo interesujący, lecz dość wątpliwy pomysł jak pomóc ludziom w takich sytuacjach. Najlepszym sposobem na pokonanie bólu karku ma być nadmuchiwana poduszka zakładana wokół szyi. ... na bardzo interesujący, lecz dość wątpliwy pomysł jak ...
Nie umiem się bronić przed złośliwą koleżanką
... . Takiego życia chyba nie zdobywa się nieśmiałością, zahamowaniem? Nie chcę zniżać się do jej poziomu, ale czy mogę w inny sposób sprawić, by dała mi spokój? ... życia chyba nie zdobywa się nieśmiałością, zahamowaniem? Nie chcę zniżać się do jej ...
Jak uporać się z bólem szyi w kreatywny sposób?
... Ból szyi oraz górnej części pleców najczęściej wynika ze stresu i ergonomii (tego, jak śpimy, siedzimy i pracujemy). Oznacza to, że z dolegliwością tą można skutecznie walczyć. Dowiedz się, jak pokonać ból szyi domowymi sposobami! ... się, jak ...
Te nasiona leczą imponującą liczbę różnorodnych dolegliwości. Wystarczy zalać je wodą lub uprażyć
... Lepiej pokonać niesmak, by móc ...
Sprawdź, czy twój maluch jest gotowy do przedszkola
... beztroski i świetnej zabawy. Jednak z perspektywy dwu- czy trzylatka nie zawsze musi to wyglądać tak różowo. I niekoniecznie spowodowane jest to nieśmiałością dziecka, czy naturalnym strachem przed czymś ...
Nerwica natręctw
... do wyzwolenia się od obsesyjnych myśli, która zazwyczaj kończy się niepowodzeniem, co z kolei potęguje lęk i frustrację. Jednakże schorzenie to można pokonać. Jak wygląda leczenie nerwicy? Jak leczyć nerwicę ... natręctw? Istnieje kilka sposobów ...
Internetowe znajomości. Dobre czy złe?
... Internet zabija nieśmiałość, anonimowość sprawia, że nawet najbardziej skryci potrafią się otworzyć, a serwisy randkowe dają samotnym możliwość poznania partnera. Miłości możemy szukać na forach, czatach, w serwisach dla singli i przez popularne ...
Sposób na opryszczkę wargową
... Atakuje nagle i potrafi skutecznie zepsuć humor już od samego rana. Co zrobić, kiedy po nocy z przerażeniem odkrywasz, że na Twoich ustach pojawiła się boląca opryszczka? Jak szybko zlikwidować ten swędzący i nieestetycznie wyglądający ...