Jak nie przytyć w święta?
... drinków, które pełne są cukru i staraj się pić jak najwięcej wody. Przekąski w święta Zastąp niezdrowe przekąski wysokowartościowymi serami, orzechami czy owocami morskimi. Unikaj krakersów, ciastek ...
Starsze rodzeństwo wzorem dla młodszego
... i braci , a także z ich przyjaciół. Jeśli starsze dzieci zaczynają palić papierosy czy pić alkohol, to z dużym prawdopodobieństwem to samo będzie interesować młodsze dzieci w rodzinie ...
Przygotuj skórę na jesień!
... . Dlatego właśnie teraz powinnaś zacząć pić ekstrakt z nagietka, który działa przeciwzapalnie. Jeżeli nie chcesz przesuszyć skóry, zaopatrz się w delikatny żel do mycia twarzy. Najlepiej sprawdzają się preparaty ...
Solarium – dwa razy się zastanów zanim skorzystasz
... naukowych publikacji na temat szkodliwości sztucznych promieni słonecznych odniesie zamierzony skutek. W końcu o szkodliwości picia i palenia wiemy od dawna, a niektóre nas nic sobie z tego nie robią. Jaki jest Twój stosunek do solarium? Źródło: ...
Czy lunatykowanie jest niebezpieczne?
... na schody,usuń niebezpieczne przedmioty oraz przestaw te, które dziecko mogłoby potrącić przechadzając się wieczorem po domu,nie podawaj dziecku podczas lunatykowania nic do picia ani nic do jedzenia, gdyż ...
Młody wygląd - jak go zachować?
... w miesiącu możesz też robić głodówkę, podczas której będziesz piła tylko wodę mineralną – to pomoże twojej wątrobie. Krok 7 Młody wygląd, promienna cera, zdrowie, możesz się zbliżyć do tego wszystkiego ... dzięki odpowiedniemu nawilżeniu. ...
Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?
... posiłki stewią, która nie zawiera kalorii i nie powoduje próchnicy. Zamiast soku pij zieloną herbatę. Możesz dodać do niej sok malinowy, jarzębinę, płatki róży lub lawendę lekarską czy imbir.Chipsy ... i słodkości zastąp 5 porcjami owoców i ...
Jak zadbać o skórę zimą?
... , wychodząc z domu, aby po powrocie ciało stopniowo przyzwyczajało się do temperatury pokojowej. Dobrze jest też pić dużo wody i zielonej herbaty. - Przede wszystkim w zimowym wyposażeniu każdego ...
Przestań ziewać, jedz sery!
... jedno z dań musi być ciepłe. W codziennym menu nie może zabraknąć owoców i warzyw. Do tego powinnaś pić dużo płynów, wody i świeżych soków. Niewskazane jest dojadanie i oraz sięganie po zbyt duże ilości ...
Użytkownikom komunikacji miejskiej brak kultury?
... najczęściej boimy się zwrócić im uwagę, dlatego czują się bezkarnie. Zakaz picia alkoholu i palenia tytoniu w środkach komunikacji jest oczywisty, jednak nie dla wszystkich, nie wszyscy się do niego ...
Wiosenna regeneracja skóry
... pić dziennie około 1,5 litra wody. W ten sposób usuniemy także toksyny z organizmu. Ogromne znaczenie ma również odpowiednia dieta. Aby skóra zyskała zdrowy, lekko brązowy kolor, potrzebny jest Beta ...
Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...
... i minerały. Żeby uzupełnić ich braki po zimie, należy jeść dużo warzyw i owoców, kiełki rzodkiewki, lucerny, rzeżuchy, pszenicy, pić ziołowe i owocowe herbatki, świeżo wyciskane soki. Dieta powinna ...
Przygotuj prosty lunch do pracy!
... także może stać się lunchem – musi być jednak wystarczająco sycąca, aby dostarczyć ci energii niezbędnej do wykonywania obowiązków zawodowych. Wypróbuj hummus, chleb pita i pokrojone warzywa ...
Zadbaj o zęby dziecka
... specjalistka, ważne jest, aby dziecko jak najszybciej nauczyło się jeść łyżeczką i pić z kubka. Spożywanie twardych pokarmów pozwoli mu uchronić się przed wadami zgryzu, a poprzez wzmożoną produkcję śliny ...
Trwanie w małżeństwie „dla dobra dziecka” to błąd
... % wyższe ryzyko słabszych wyników w nauce, a nawet wydalenia ze szkoły. Wcześniej zaczynają pić alkohol, palić tytoń, a także marihuanę. Dużo częściej sprawiają też problemy wychowawcze. Do takich wniosków ...
Napój jak duży hamburger
... sosów do sałatek czy lodów, i chcą go wykorzystać jako broń do walki z otyłością. W trakcie doświadczeń przekształcono w ciecz zagęstnik o nazwie gumy Gellan, dzięki czemu może być swobodnie pity ...
Co jeść aby się nie przeziębić
... i męczy Cię kaszel, pij codziennie ciepłe mleko z miodem. Żeby wzmocnić jego właściwości, do kubka możesz wsypać rozgnieciony ząbek czosnku. Sok z malin – oczywiście najlepszy jest naturalny ... , ale jest nieporównywalnie lepsza, niż sklepowe ...
Solarium powiedz stanowczo NIE!
... szkodliwości sztucznych promieni słonecznych odniesie zamierzony skutek. W końcu o szkodliwości picia i palenia wiemy od dawna, a niektóre nas nic sobie z tego nie robią. A jak jest w twoim przypadku ...
Samooplacz, czyli opalenizna z tubki
... bezpieczna dla naszego zdrowia. Warto pamiętać też o tym, że przez około dwie godziny po aplikacji takiego preparatu nie należy pić alkoholu, uprawiać sportu ani używać perfum, ponieważ pot, alkohol ...
Dieta proteinowa dr Dukana
... – ważne, by spożywać tylko te produkty, które są przewidziane na dany etap. Podczas każdej fazy należy pić dużo wody. Czas trwania diety jest nieokreślony – to, jak długo będziesz pracować nad swoim ...
Jak pozbyć się cellulitu?
... ? Krok 1: Pij wodę Woda jest dobra na wszystko. Pij jak najwięcej wody– dobrze by było, gdyby udało ci się wypijać ok. 8 szklanek dziennie. Woda oczyszcza organizm, wypłukuje toksyny i wspomaga ...
Burza włosów z Insight Volume Up!
... także, aby w ciągu dnia pić dużo wody. Produkty Insight można kupić w sklepie internetowym: http://ekodemi.pl Więcej informacji o marce: http://insightprofessional.pl Informacja prasowa ...
Jak wyglądają skurcze przepowiadające? Zobacz sposoby na ich złagodzenie
... , ciężarna jak najbardziej powinna być aktywna fizycznie, ale nie może się przeciążać i powinna pić odpowiednią ilość wody. Skurcze przepowiadające – jak można je złagodzić? Najlepszym sposobem ...
Kafeteria zbiera na WOŚP. Dołącz do nas!
... Nasze felietony, reportaże, teksty informacyjne, lifestylowe najlepiej smakują z dobrą kawą. Codziennie przekazujemy Wam do przeczytania i do oceny kilka artykułów. Mamy swój punkt widzenia ...