Dieta proteinowa

... . W pierwszej fazie spożywa się produkty białkowe: mięso, ryby, jaja, owoce morza, chudy nabiał, odtłuszczone wędliny. Dodatkowo można pić wody mineralne o ograniczonej zawartości sodu (pierwiastek ... ten przyczynia się do zatrzymywania wody w ...

dawno temu

Licealiści protestują w sprawie ustawy o sklepikach szkolnych. Chcą sami decydować, co będą jeść

... 1778321 Licealiści uważają, że sami mogą decydować o tym, co powinni jeść, a czego nie. - Jesteśmy już pełnoletni lub prawie pełnoletni, a zabrania się nam jedzenia i picia tego, na co mamy ...

dawno temu

Wymioty u dzieci

... i będą dla niego gwarantem tego, że nic złego z nim się nie dzieje. Ponieważ wymioty prowadzą do odwodnienia, pamiętaj, żeby podawać dziecku picie – dawaj mu łyżką wystudzoną wodę. Nie dawaj dziecku ... mu główkę i górną część tułowia nad miską. ...

dawno temu

Czerwone wino a zdrowie

... , jeśli nie piliśmy wina podczas obiadu. Taki trunek działa odprężająco, więc wpływa na poprawę samopoczucia i znacznie redukuje stres. Picie wina podczas romantycznej kolacji działa jak swego rodzaju kulinarny ... w nadmiarze może jednak ...

dawno temu

Zapalenie gardła

... );picie gorącego rosołu;stosowanie inhalacji z dodatkiem olejków zapachowych: eukaliptusowego, lawendowego, geraniowego i szałwiowego;płukanie gardła naparem z szałwii, łyżeczki miodu i łyżeczki octu ... i przedszkoli. Aby uniknąć choroby, ...

dawno temu

Przepis na Tiramisu

... patrzenia, może zrobić deser samemu. Poniżej przepis. Składniki: • 30 dag podłużnych biszkoptów do tiramisu • 50 dag mascarpone • 4 jajka • 8 łyżek drobnego cukru kryształu • 2 łyżki kawy ... rozpuszczalnej • 50 ml likieru amaretto • 2 łyżki ...

dawno temu

Hemoroidy – wstydliwe i bolesne

... niewłaściwych nawyków. Ważna jest dieta, w której powinny znaleźć się: pieczywo pełnoziarniste (też musli, płatki owsiane, otręby), warzywa, owoce (szczególnie jabłka) i produkty mleczne. Trzeba pić dużo ... płynów, ale nie czarnej herbaty, kawy ...

dawno temu

Czerwienię się ze stresu... List do dermatologa

... składniki dobroczynne dla skóry naczyniowej. Nie bez znaczenia jest dieta, ostre przyprawy, alkohol, czarna herbata, kawa potęgują rumień. Warto zrezygnować też z jedzenia i picia bardzo gorących potraw ...

dawno temu

Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... , a także ryby. Zawierają one nienasycone kwasy tłuszczowe, odpowiadające za natłuszczenie naskórka. Bardzo ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Powinno się pić przynajmniej 6 szklanek płynów ... dziennie. Nie wszystkie są jednak ...

dawno temu

Bądź piękna i zdrowa bez diet i ćwiczeń!

... dłonie do ładu. Po takim dniu wytchnienia z łatwością znajdziesz motywację do dalszych ćwiczeń. Umiarkowanie jedzenie i picie umili ci życieRacjonalna dieta jest świetnym sposobem na płaski brzuch ... , pod warunkiem, że nie pijesz w samotności. ...

dawno temu

Jedzenie, które rozprawia się z problemami skóry

... i ułatwia trawienie. Wskazane jest picie herbat owocowych. Herbata z czystka i czerwona jest bardzo wskazana dla naszej skóry, byle bez cukru. - radzi dietetyk Agnieszka Boryna. Zdjęcia: Fotolia ... . Dokładnie wymieszaj składniki. Tę kompozycję ...

dawno temu

Kaszel u dziecka - co robić?

... na grzejniku. Poza tym należy podawać dużo płynów. Dobrym pomysłem jest nawilżanie gardła poprzez picie syropów w odpowiednio zalecanej dawce. Najlepiej sprawdzą się te, które zawierają w składzie ...

dawno temu

Właściwości kakao

... na infekcje i choroby oraz regeneruje siły, dlatego kakao powinniśmy często pić w sezonie jesienno-zimowym. Do kolejnych zalet tego słodkiego napoju można także zaliczyć fakt, iż obniża ciśnienie krwi i nie podnosi poziomu cholesterolu. Warto ...

dawno temu

Zielona herbata - sposób na urodę i zdrowie

... , łagodnie stymuluje krążenie, zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko zachorowań na raka, wzmacnia zęby i kości, reguluje procesy trawienne. Jest wiele powodów, by pić zieloną herbatę. Sądzę, że ...

dawno temu

Suchy peeling Nacomi

... Informacja prasowa Suchy peeling kawowy Nacomi na bazie kawy robusty Suchy peeling kawowy Nacomi na bazie kawy robusty i tłoczonych na zimno olejków ma intensywne działanie antycellulitowe ... recepturze naturalne, starannie wybrane składniki, ...

dawno temu

Kolonoskopia - przygotowanie do badania

... kałowej i gazów. Dwa dni przed badaniem należy przejść na dietę płynną. Można jeść zupy, kisiele, kleiki i pić jak najwięcej płynów. Dzięki temu stolec jest rzadszy i latwiejszy do usunięcia.Dzień ... przed badaniem wykonuje się lewatywę (środki ...

dawno temu

Słodkie cappuccino z procentami na babski wieczór

... , żeby rozluźniało. Rozwiązanie jest jedno – cappucino z alkoholem. Przygotuj: 100 ml spirytusu1 mleko słodzone w puszce1 mleko niesłodzone w puszce1 kawę cappuccino adwokat1 kawę cappuccino ...

dawno temu

Lecznicze właściwości lipy

... kwiatostanu lipy zalać 200 ml wrzącej wody, pozostawić pod przykryciem na 5 minut, pić wieczorem),jako środek zapobiegawczy - napar z mieszanki kwiatów lipy i dzikiego bzu czarnego (2 łyżki kwiatów zalać 2 ... szklankami wrzątku, odstawić na 10 ...

dawno temu

Podniecający imbir

... imbirowa dla poprawy nastroju Herbata z imbiru zapobiega atakowi migreny. Filiżanka naparu poprawia samopoczucie. Picie tego napoju zalecane jest, gdy mamy zły nastrój, a także w stanach depresyjnych ... Kłącze imbiru na potencję 5 g posiekanego ...

dawno temu

Stwórz cudotwórczą maskę do twarzy, wykorzystując 4 składniki, które na pewno znajdziesz w swojej kuchni!

... Z czego zrobić domową maskę do twarzy? 56634 Zanim zabierzesz się do wykonania tej niezwykłej maseczki do twarzy, wypij filiżankę kawy. Gdy już zrelaksujesz się przy małej czarnej, przygotuj: 1 ... czubatą łyżkę fusów kawy; 2 łyżki drobnych ...

dawno temu

Śmieszne przekąski dla dzieci

... , ale także go zjeść! Składniki: 2 połówki pełnoziarnistej pity,1 koperek suszony,2 cienkie marchewki,¼ szklanki białego sera niskotłuszczowego,2 łyżki jogurtu waniliowego,½ łyżeczki kurkumy,szczypta soli,2 ... , biały ser, miód, kurkuma i sól – ...

dawno temu

Ułatw sobie odchudzanie brzucha!

... ziarna zbóż oraz owoce i warzywa. 2. Pij dużo wody Pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu. Picie dużej ilości niegazowanej wody łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego. 3. Pamiętaj o wapniu ...

dawno temu

Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

... w Medicine & Science in Sports & Exercise: picie każdego dnia trzech filiżanek zielonej herbaty przyspiesza metabolizm, spalamy więc więcej kalorii przy tym samym poziomie ruchu. Przy okazji zaś lepiej zaspokajamy pragnienie w upalne dni, niż ...

dawno temu

Nowy Orsalit nutris® na infekcje żołądkowe

... żołądkowych. Jedno opakowanie Orsalit nutris® zawiera 10 saszetek z proszkiem przeznaczonym do rozpuszczenia w wodzie, pojemniczek do odmierzania wody, a także dwie rurki, które ułatwiają picie.   ...

+ Pokaż więcej