Suchy nos

... . Do sypialni kup nawilżacz powietrza. Nawilży podrażnioną śluzówkę i ułatwi oddychanie. Dzięki temu będziesz mogła w nocy wypocząć. Spożywaj dużą ilość płynów, najlepiej niegazowanej wody mineralnej. Stosuj inhalacje oraz nawilżaj nos ...

dawno temu

Lekki jak 1cal. sposób jedzenia czekolady

... za 6 opakowań. Jak twierdzi pomysłodawca “Od wieków jemy coraz mniejsze porcje w coraz to mniejszych odstępach czasu. Jedzenie coraz bardziej przypomina naturalne funkcje jak oddychanie. Zdaniem dr ...

dawno temu

Badania serca przed menopauzą

... : nieregularne miesiączki, a nawet jej brak w niektórychmiesiącach, suchość pochwy, obniżenia libido i bolesność stosunków, potrzebaczęstszego oddawania moczu, fale gorąca, ciężkie oddychanie w nocy, pocenie ...

dawno temu

Czy wycinać migdałki?

... migdałków. Pokryte licznymi bruzdami duże migdałki przeszkadzają dziecku w przełykaniu i są powodem grymaszenia podczas posiłków. W skrajnych przypadkach przerośnięte migdałki mogą utrudniać oddychanie ...

dawno temu

Czekolada bez kalorii - inhalator czekoladowy Le Whif

... on, że na przestrzeni wieków ludzie jedzą coraz mniej, ale za to coraz częściej. Zmierza to według niego do zastąpienia jedzenia oddychaniem, więc wymyślił coś, co nazwał “mieszanką sztuki kulinarnej ...

dawno temu

Sześciogodzinny, niegasnący blask ust w sam raz na karnawał

... . Dzieje się tak za sprawą innowacyjnego aplikatora, który nabiera więcej specyfiku, więc sama aplikacja niezwykle gładka i dużo bardziej efektywniejsza. Taki kosmetyk może zatem przydać się podczas ...

dawno temu

Zimna woda pomaga w treningu

... temperaturze. Zdaniem naukowców, około 25 proc. osób pijących chłodną wodę jest bardziej orzeźwionych. Woda pozwala nam także na dłuższy i bardziej efektywny trening. ...

dawno temu

Cierpisz na bezsenność przez chrapiącego męża? Dowiedz się, jak w prosty sposób zapobiec jego dolegliwości

... Unikanie alkoholu 57865 Alkohol działa rozluźniająco na całe ciało - dotyczy to również mięśni tylnej części gardła. To z kolei prowadzi do ich drgania w czasie oddychania, a temu towarzyszą dźwięki ...

dawno temu

Nie chrap, kochanie

... , języczka, nasady języka,nadwaga, głęboki zgryz,zażywanie środków nasennych,spożywanie alkoholu przed snem. Bezdech senny Bezdech to krótka przerwa w oddychaniu, która może potrwać minimum 10 sekund ... . Specjalnie zaprojektowane urządzenie ...

dawno temu

Kiedy do ortodonty?

... ,próchnica zębów mlecznych lub zbyt wczesna ich utrata,złe ułożenie zębów górnych w stosunku do dolnych,obgryzanie paznokci, ssanie palca, dociskanie języka do zębów, wciąganie wargi, oddychanie ... podjąć również wtedy, gdy z powodu niemożności ...

dawno temu

Chrypka u niemowląt

... mogą przerodzić się w poważniejsze choroby, należy czym prędzej skonsultować się z lekarzem. Chrypce towarzyszą trudności z oddychaniem, problemy z połykaniem, nadmierne ślinienie. Lekarz być może będzie ... musiał umieścić rurkę do oddychania w ...

dawno temu

Przerośnięte migdałki

... : niedrożność nosa, która zmusza do oddychania przez usta i mówienia "przez nos",chrapanie i bezdech senny,przewlekłe zmęczenie,bóle głowy,infekcje ucha, a nawet niedosłuch,problemy ... miejscowym, coraz częściej wycina się migdałki pod narkozą. ...

dawno temu

Ćwiczenia pilates

... prawidłowego oddychania,uczy rozluźniania i napinania poszczególnych partii mięśni, co sprzyja poznaniu własnego ciała i jego możliwości,zapewnia bezpieczną rehabilitację po kontuzji stawów i kręgosłupa ... przestrzegać kilku podstawowych zasad: ...

dawno temu

Dzieci w basenie

... . Maluch może mieć trudności z oddychaniem po wyjściu z basenu. Dzieje się tak, gdy dziecko wciągnie nosem wodę, która może podrażnić błonę śluzową nosa. Podrażnienie błony powoduje z kolei obrzęk i stąd ... problemy z oddychaniem. Zajęcia na ...

dawno temu

Zatkany nos u dziecka

... , w którym gromadzi się nadmierna ilość wydzieliny. Zmienia się też jej konsystencja – początkowo jest ona wodnista, a później lepka i gęsta. Niedrożność nosa u dzieci nie tylko utrudnia normalne oddychanie ... . W takiej sytuacji można ...

dawno temu

Gdy wpadasz w panikę…

... . Poza psychoterapią można stosować naukę technik relaksacyjnych, rozluźniania mięśni, odprężania, prawidłowego oddychania. W leczeniu farmakologicznym stosuje się krótkotrwale (maksymalnie 3–4 tygodnie ... . W przerywaniu napadu paniki stosuje ...

dawno temu

Po prostu prosto!

... na grupie 720 kobiet z Wielkiej Brytanii. Wyniki testu wykazały, że 77% z nich oceniło szampon Sunsilk Satin Proteins jako całkiem efektywny oraz bardzo efektywny (tylko 65% badanych kobiet wypowiedziało sie ...

dawno temu

Zrelaksuj się

... , ale do samego końca, tak jakbyś chciała usunąć je z zakamarków płuc. Pomaga także oddychanie przeponowe, czyli potocznie - oddychanie brzuchem, a nie klatką piersiową. Bądź zorganizowana Mimo stresu ... Oddychaj spokojnie Jeśli źródłem stresu ...

dawno temu

Joga w ciąży

... po ćwiczeniachPo zakończonej gimnastyce, nie zapomnij o wyciszeniu organizmu i zrelaksowaniu się. Połóż się na podłodze tak, by było ci wygodnie. Skoncentruj się na oddychaniu. Powietrze wciągaj przez nos ... skupiaj się na oddechu. Połóż się na ...

dawno temu

Gdy wpada się w panikę…

... można stosować naukę technik relaksacyjnych, rozluźniania mięśni, odprężania, prawidłowego oddychania. W leczeniu farmakologicznym stosuje się krótkotrwale (maksymalnie 3–4 tygodnie) benzodiazepiny oraz beta ... stosuje się benzodiazepiny. Chory ...

dawno temu

Czy ból pleców to wyrok na współczesną kobietę?

... . Obserwacje osób cierpiących z powodu bólu pleców, a ćwiczących pod okiem specjalistów potwierdzają, że ten sposób walki z bólem jest tak samo efektywny, jak leki przeciwbólowe stosowane w takich przypadkach ... i głęboko oddychaj; zrelaksuj ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry latem

... lub odmładzający. Postaw na serum. W synergii (serum + krem) działają znacznie intensywniej, niejednokrotnie pozwalając na szybszą i efektywniejszą poprawę stanu skóry. Po dokładnym oczyszczeniu ... skóry na działanie niekorzystnych czynników ...

dawno temu

Jak przebiega trzeci trymestr ciąży?

... brzuch mamy obniża się, co zdecydowanie ułatwi jej oddychanie. Dziecko waży ok. 2800 g i mierzy 46 cm. Meszek pokrywający ciało stopniowo zanika. Dziewiąty miesiąc ciąży Dziecko jest już w zasadzie ... miesiącu dziecko stara się już samo ...

dawno temu

Ból porodowy: nieprzyjemny, ale potrzebny

... ;motywuje kobietę do instynktownych zmian położenia ciała, rytmu oddychania, czy nawet krzyku - stymulując w ten sposób przebieg porodu;uruchamia wydzielanie niektórych hormonów, potrzebnych zarówno ... , przez co niebezpiecznie się on ...

+ Pokaż więcej