Suchy nos
ALICJA • dawno temu![](https://m.kafeteria.pl/nos-0-0a0b52d0db78efe44afc00a750,730,0,0,0.jpg)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Kiedy nos swędzi i piecze, a do tego dochodzi częste
kichanie, to znak, że śluzówka nosa jest przesuszona. Gdy pojawia się
krwawienie z nosa i stan zapalny zatok problem staje się nie do zniesienia. Jak
sobie z nim poradzić?
Przyczyny suchego nosa
Ta powszechna dolegliwość jest spowodowana przede wszystkim
przebywaniem w pomieszczeniach o niskiej wilgotności powietrza. Suche powietrze
występuje w klimatyzowanych pomieszczeniach oraz w okresie grzewczym.
Dolegliwości nosowe wzmagają kurz i dym papierosowy.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Skutki suchej śluzówki
Jeśli nie nawilżymy odpowiednio śluzówki, możemy odczuwać z
tego tytułu spore niedogodności. Nie tylko pogorszy się węch, ale również smak
spożywanych potraw. Co robić?
Zadbaj o odpowiedni poziom wilgotności w pomieszczeniach, w
których przebywasz. Do sypialni kup nawilżacz powietrza. Nawilży podrażnioną
śluzówkę i ułatwi oddychanie. Dzięki temu będziesz mogła w nocy wypocząć.
Spożywaj dużą ilość płynów, najlepiej niegazowanej wody
mineralnej.
Stosuj inhalacje oraz nawilżaj nos odpowiednimi preparatami
dostępnymi w aptece.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze