Świąteczne zakupy. Czym się tu stresować!

... często nie sprawia nam radości, a raczej przyprawia o zawrót głowy. - Zaskoczeniem dla nas jest fakt, że zakupy przedświąteczne kojarzą się Polakom ze stresem. Mamy nadzieję, że z czasem ... również w Polsce przyjmie się zwyczaj oglądania ...

dawno temu

Jak zaoszczędzić na prezentach?

... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten stres zredukować, miło spędzić święta i nie wpędzić się w długi? ... , to dwa z pięciu głównych powodów świątecznego stresu. Czy możemy w jakiś sposób ten ...

dawno temu

Masaż gorącymi kamieniami

... Zabieg relaksujący pod postacią masażu to jeden z lepszych sposobów na to, jak pozbyć się stresu. Wachlarz ofert gabinetów kosmetycznych i ośrodków spa jest na tyle bogaty, że każdy z powodzeniem ... osiągnąć stan głębokiego relaksu, pozbyć się ...

dawno temu

Nastoletnia mama

... Przyjście na świat dziecka wymaga od przyszłych rodziców dojrzałości i mądrości życiowej. Badania socjalne pokazują, że niestety problem niechcianej ciąży u niepełnoletnich dziewczyn często łączy się z nieprawidłowym sposobem dbania o ciążę i ...

dawno temu

Rozstępy skórne

... Wiele kobiet w okresie dojrzewania, podczas ciąży lub gwałtownego odchudzania zauważa, że na ich skórze pojawiają się rozstępy. Przypadłość ta trapi kobiety dwukrotnie częściej niż mężczyzn, a szpecące zmiany pojawiają się najczęściej na udach, ...

dawno temu

Stosunek przerywany. Lubisz?

... są też w wydzielinie, która pojawia się w pierwszych momentach erekcji. Dlatego jej skuteczność jest niewysoka - wskaźnik Pearla 10 (oznacza to, że na 100 par stosujących tę metodę w ciągu roku nastąpi 10 nieplanowanych ciąż), a wśród młodzieży ...

dawno temu

7 niezawodnych sposobów na szczęście

... . Jak radzić sobie ze stresem? Masz milion rzeczy do zrobienia i zbyt mało czasu na ich wykonanie? Pozbądź się tego przytłaczającego uczucia – spójrz na stres z pozytywnej strony. Zmiana punktu widzenia ... i postrzeganie odpowiedzi organizmu na ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sen - twój najzdrowszy rytuał, czy na pewno wykorzystujesz go w pełni?

... W trakcie snu nasze ciało jest w stanie samodzielnie się regenerować, redukować skutki stresu i zbyt szybkiego życia. Ta umiejętność została jednak zakłócona przez wiele czynników, jednak z pomocą natury jesteśmy w stanie przywrócić tą delikatną ...

dawno temu

Poród zmienia miejsca intymne!

... Kobieta zachodząc w ciążę skupia się na dziecku. Po porodzie okazuje się jednak, że jej ciało, a zwłaszcza miejsca intymne nie wyglądają i też często nie funkcjonują tak jak kiedyś. Jakie zmiany ... w trakcie ciąży i porodu zachodzą w obrębie ...

dawno temu

Poród bliźniąt

... Poród naturalny czy cesarskie cięcie? Z takim dylematem muszą uporać się kobiety w ciąży bliźniaczej. Te, które zdecydują się na poród drogami natury muszą być przygotowane na nagłą zmianę techniki ... porodu. Narodziny bliźniąt to poród ...

dawno temu

Tajemnica wczesnoporonnej RU-486

... RU-486 to pigułka wczesnoporonna stosowana do ósmego tygodnia ciąży i składająca się z dwóch komponentów: jeden blokuje działanie hormonów podtrzymujących ciążę, a drugi wywołuje skurcze macicy. Jest dostępna w USA i używana przez co najmniej ...

dawno temu

Masaż relaksacyjny

... Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go ...

dawno temu

Więcej snu – mniej kilogramów

... ilość leptyny – tak zwanego hormonu sytości. To z kolei powoduje, że jemy więcej. Dr Eliasson podkreśla, że sen jest zaskakująco blisko powiązany ze stresemstres może utrudniać nam zaśnięcie ...

dawno temu

Skuteczna męska antykoncepcja

... nie zmniejsza popędu płciowego a nawet zwiększa, ponieważ partnerom nie towarzyszy już stres wystąpienia niepożądanej ciąży. Nadal doświadcza się erekcji i wytrysku. Relacje partnerskie są bardziej zmysłowe ...

dawno temu

Antyoksydanty – strażnicy zdrowia i młodości

... a także związki takie jak koenzym Q. Podstawowym zadaniem przeciwutleniaczy jest ochrona organizmu człowieka przed stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny to taki stan organizmu w którym dochodzi ... . W przypadku znacznego niedoboru ...

dawno temu

Morze pomysłów nad morzem

... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze wywołują w nas dość duży stres. A co będzie, gdy kapryśna pogoda nie dopisze. Jest co najmniej kilka sposobów na dobrą zabawę, nawet gdy jest chłodno i wieje wiatr. ... Rodzinne wakacje nad Bałtykiem zawsze ...

dawno temu

Pokonać nieśmiałość

... to możliwe – trzymać dłonie pod stołem, nie przestawać nerwowo z nogi na nogę. Warto też sobie uświadomić, że stres jest normalną reakcją w trudnych sytuacjach, nie jest też powodem do wstydu. Jeśli masz ... słodyczy, uprawiania seksu czy tańca. ...

dawno temu

Powrót do pracy po macierzyńskim

... okupione jest stresem, a niejednokrotnie i łzami. Nie poddawaj się i staw czoła rzeczywistości. Pracująca mama? To możliwe! ... okupione jest stresem, a niejednokrotnie i łzami. Nie poddawaj się i staw czoła rzeczywistości. Pracująca mama? To ...

dawno temu

Antykoncepcja awaryjna bez recepty nie dla Polek?

... zapłodnionego jaja, gdyby doszło do tego (dlatego tak ważny jest czas zastosowania). W przypadku, gdy EllaOne użyje kobieta będąca już w ciąży, nie wpłynie to negatywnie na ciążę, a wręcz przeciwnie. Zawarty ... w środku levonorgestrel należy ...

dawno temu

Kiedy zrobić test ciążowy?

... jednak na to, czy pojawienie się dziecka w naszym życiu było planowane czy też nie, jak najszybciej chcemy rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące tego, czy zaszłyśmy w ciążę. Najprostszym sposobem ... warunkach z niemalże stuprocentowym ...

dawno temu

Aborcja. Piekło kobiet

... W 1993 roku uchwalono w Polsce jedną z najbardziej restrykcyjnych w Europie ustaw antyaborcyjnych. Według niej przerwania ciąży można dokonać w przypadku uszkodzenia płodu, zagrożenie życia ... lub zdrowia kobiety, i gdy ciąża jest wynikiem ...

dawno temu

Czuję odrazę do partnera. List do seksuologa

... Niechęć fizyczna ma różne podłoża, może się wiązać ze zdradą, z brakiem uczuć lub z zawiedzionymi marzeniami, z frustracją, bierze się także z przemęczenia i stresu. Dlaczego Andżelika czuje niechęć do swojego chłopaka? Na jej list odpowiada ...

dawno temu

Czy moja córka będzie mogła urodzić dziecko?

... ma nierozwinięta przysadka mózgowa na zajście w ciążę? Na pytanie Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... ma nierozwinięta przysadka mózgowa na zajście w ciążę? Na pytanie Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika ...

dawno temu

Akupunktura a niepłodność

... się, że u niektórych par dochodzi do ograniczenia płodności. Co to oznacza? Pary te mają problem z zajściem w ciążę ze sobą. Z kolei z innymi partnerami zaburzenia płodności by nie występowały. Zabiegi ... akupunktury pomagają w zwiększaniu ...

+ Pokaż więcej