Jak nakładać samoopalacz na twarz?

... pomarańczy. Jeżeli nie dążysz do uzyskania żadnego z tych efektów, zapoznaj się z techniką prawidłowej aplikacji samoopalacza na twarz. ... pomarańczy. Jeżeli nie dążysz do uzyskania żadnego z tych efektów, zapoznaj się z techniką prawidłowej ...

dawno temu

4 kroki do pięknych dłoni

... jest bardziej podatna na wysuszenia. Masaż dłoni – możesz wykonać go sama w domu lub poprosić partnera. Po całym dniu Twoje dłonie zasługują na odpoczynek. Przygotuj więc olejek zapachowy i uciskaj powoli ...

dawno temu

Jak schudnąć po ciąży?

... swoje dodatkowe kilogramy, bo krągłości w tańcu brzucha… to atrakcyjny rekwizyt. Zapisz się na masaż. Dobry masażysta rozbije i „przepchnie” trudny do usunięcia tłuszczyk z boczków i ud, a Ty łatwiej go spalisz ...

dawno temu

Jędrna skóra po odchudzaniu - jak osiągnąć taki efekt?

... sprężysta. Najczęściej problemy występują na brzuchu, dlatego codziennie powinnaś robić serię brzuszków. Krok 3 Masaż skóry to bardzo dobry pomysł. Możesz go wykonywać nawet oglądając telewizję. Lekko ...

dawno temu

Zmarszczki mimiczne - jak się ich pozbyć?

... kreski, które sięgają czasem aż do nasady nosa. Aby ich uniknąć należy wykonywać masaż twarzy, a właściwie czoła. Rób okrężne ruchy, zaczynając od nosa, a kończąc na skroniach. Krok 2 Jeśli często ...

dawno temu

Mycie włosów - jak to zrobić dobrze?

... będzie trwał masaż głowy, tym lepiej. Krok 5 Spłucz włosy bardzo dokładnie. Ta czynność powinna trwać pięć razy dłużej od mycia głowy. Krok 6 Suszenie włosów powinno się odbywać bez użycia suszarki ...

dawno temu

Jak zlikwidować worki pod oczami?

... , niezdrowa dieta i brak snu. Dlatego musisz popracować nad swoim trybem życia. Krok 2 Wizyta u kosmetyczki to kolejny krok w kierunku pięknych oczu. Specjalistka wykona specjalny masaż, nazywany drenażem ... limfatycznym. Dzięki pompującym ...

dawno temu

Jesienne sposoby na szczupłe ciało

... na głównych technikach tajskich masaży. Skoncentrowany jest jednak na partiach ciała wymagających wyszczuplenia, czyli brzuchu, udach oraz pośladkach. Likwiduje cellulit, przyspiesza spalanie tkanki ... oraz zmniejsza tkankę tłuszczową. W skład ...

dawno temu

„Old Boy”, reż. Park Chan Wook

... Film obfituje w efektowne sceny walk – np. realistyczną (sic!) bijatykę z dwudziestoma przeciwnikami, których bohater kasuje przy użyciu prostych technik bokserskich. Chwilami odwołuje ...

dawno temu

Odchudzanie bez skalpela? To możliwe

... się, że z tłuszczem można rozprawić się bez skalpela dzięki liposukcji wykorzystującej jednocześnie ultradźwięki, fale radiowe, „zamrażanie tłuszczu” i masaż próżniowy. Jest to rozwiązanie umożliwiające pozbycie się tzw. miejscowej otyłości np. ...

dawno temu

Zimowa aloesowa pielęgnacja Buña

... piękno. Ta sama roślina, ze względu na swoją wyjątkową skuteczność, podbiła dawno temu serca Koreanek słynących z wyjątkowo wypielęgnowanej cery oraz unikalnych technik dbania o swoją urodę, czyniącą z nich ekspertki w sprawach piękna. ...

dawno temu

"Historie kuchenne", reż. Bent Hamer

... Ta koprodukcja szwedzko-norweska jest opowieścią o pięknej przyjaźni, przełamywaniu barier i kontaktach międzyludzkich w ogóle (w opozycji do bezdusznej techniki). Miejscami prawdziwie zabawną ...

dawno temu

Zmarszczki - co zrobić, by się nie pojawiły?

... razy w tygodniu rób sobie masaż twarzy oliwą z oliwek. Wykonuj go delikatnie i zawsze od dołu do góry. Pij sok z marchewki. Usuwanie zmarszczek będzie o wiele prostsze. Sięgaj po niego codziennie ...

dawno temu

Makijaż dla szatynki

... , eyeliner albo szminkę, nie pozostaje nam nic innego, jak dowiedzieć się na temat jego wykonywania jak najwięcej. Obok tego trzeba zaznaczyć, że niewystarczające są informacje na temat samych technik ...

dawno temu

Co wpływa na jędrność skóry twarzy?

... masaż raz ciepłą, raz zimną wodą domykającą dodatkowo pory skóry, aby poprawić krążenie. Latem stosuj kremy z minimalnym filtrem SPF 30.   Gdy powyższe rady nie pomogą, możesz udać ...

dawno temu

Pielęgnacja ust - jak powinna wyglądać?

... bardzo delikatnie. Ten zabieg przywraca krążenie, co sprawia, że usta są jędrne i czerwone. Masaż ust można też wykonać kostkami lodu. Ten zabieg powinno się powtarzać raz w tygodniu. Krok 4 ...

dawno temu

Jak wygląda nowoczesny przeszczep włosów?

... i kobiet. To zabieg przeprowadzany w znieczuleniu miejscowym, w trybie chirurgii jednego dnia, a więc pacjent po nim może wrócić do domu. Kiedyś stosowano bardziej inwazyjne techniki, polegające ... dawczy, czyli miejsce, z którego pobierane ...

6 miesięcy temu

Nordic Walking

... Nordic Walking - nowatorska a zarazem bardzo prosta technika maszerowania przy użyciu specjalnie skonstruowanych kijów, podobnych do tych używanych w narciarstwie biegowym. Ta popularna już w Polsce ...

dawno temu

Jakie problemy zdrowotne mogą utrudniać zajście w ciążę?

... – nawet niewielkie modyfikacje, takie jak poprawa nawyków żywieniowych, rezygnacja z używek czy stosowanie technik relaksacyjnych, mogą zwiększyć twoje szanse na zajście w ciążę. W okresie starań o dziecko myśl ...

dawno temu

Ból kręgosłupa w ciąży

... wypoczynek – basen, delikatna gimnastyka dla ciężarnych, masaż. Sprawa jest dużo poważniejsza, gdy przed ciążą miałaś problemy z kręgosłupem. ... wypoczynek – basen, delikatna gimnastyka dla ciężarnych, masaż. Sprawa jest dużo poważniejsza, gdy ...

dawno temu

Chińska dietetyka

... Tradycyjna medycyna chińska opiera się na założeniu, że najważniejsze jest utrzymanie organizmu w zdrowiu. Łączy ona w sobie akupunkturę, farmakopeę, masaż tui na, tai chi, qigong oraz dietetykę, która w przewlekłych chorobach zastępuje leczenie ...

dawno temu

Naucz się ruszać

... segmentów ciała w przestrzeni jest zależne o napięcia tkanek miękkich tzw. układu mieśniowo-powięziowego). W integracji strukturalnej stosuje się zarówno techniki manualne podobne do masażu (seria ... potrzeby klienta, potrafi wyleczyć zarówno ...

dawno temu

Jak naoliwić włosy?

... Nawilżanie za pomocą naturalnych olejów bije rekordy popularności. Stosowane przed lub po myciu dają zadziwiające efekty. Olejowanie włosów jest techniką znaną, popularną i stosowaną od wieków ... Nawilżanie za pomocą naturalnych olejów bije ...

+ Pokaż więcej