... Lato to najlepszy czas dla zwolenników warzyw i owoców. I chociaż do ich ogromnej roli w codziennym żywieniu nikogo nie trzeba przekonywać, bo każdy wie, jak ważne są witaminy dla organizmu, to warto ... pamiętać, że wiosną i latem szczególnie ...
... Kobieca skóra jest niezwykle delikatna. Wymaga starannej ochrony i pielęgnacji przez cały rok. Jednak teraz, gdy lato już blisko, nasza skóra wymaga szczególnej uwagi. Jak o nią zadbać by wyglądała pięknie? ... pięknie? 1.Zdrowo się odżywiaj ...
... Tylko nieliczne z nas mają to szczęście, że przez całe swoje życie nie muszą zmagać się z różnymi niedoskonałościami skóry typu krosty czy zaskórniki. Co prawda każda kobieta walczy z przemijającym ... skóry jest jej atopowe zapalenie. Ta ...
... Skóra niemowlaka jest znacznie cieńsza i delikatniejsza niż skóra osoby dorosłej, dlatego też nieodpowiednio pielęgnowana może ulec przesuszeniu, a w konsekwencji może dojść do zakażenia. Niektóre ... infekcje wymagają interwencji dermatologa. ...
... Pigment w skórze może sprawiać niemiłe niespodzianki, zwłaszcza latem, kiedy ciało nie zawsze jest odpowiednio zabezpieczone przed działaniem promieni słonecznych. Melanina pełni funkcje ochronne ... w organizmie, jednak gdy rezygnuje się z ...
... Większość kobiet nie jest zadowolonych ze stanu swojej skóry. Narzekamy na przedwczesne zmarszczki, przebarwienia, wypryski i zaskórniaki, nie możemy uporać się z jej błyszczeniem ... lub właśnie suchością. Sucha skóra wprawdzie nie wymaga ...
... Masz dość drogich i nieskutecznych kosmetyków? O skórę możesz zadbać poprzez właściwą dietę. Zamiast do drogerii, wybierz się do „spożywczaka”. Pamiętaj, że jedzenie ma ogromną moc – może pogorszyć lub poprawić wygląd skóry. Zobacz co jeść, aby ...
... Skóra głowy także może sprawiać problemy. Może być tłusta, sucha lub wrażliwa tak jak skóra na twarzy. O ile z tłustą i suchą łatwo sobie poradzić, to skóra wrażliwa wymaga specjalnej troski. ... Skóra głowy także może sprawiać problemy. Może ...
... Jak się okazuje, to nie zmarszczki regulują postrzeganie kobiecej twarzy jako pięknej lub nie. Wbrew pozorom najbardziej uwagę przyciąga odcień skóry oraz jej stan. Badania wykazują, że mężczyźni ... zdecydowanie wolą kobiety o lżejszej, nie ...
... Niemalże każda z nas zażywa witaminy. Jednak ostatnimi czasy naukowcy coraz częściej podają, że niestety suplementy diety nie są cudowną receptą na zdrowie. Po analizie 78 różnych badań okazało ... to, że powinnyśmy całkowicie wyrzec się ...
... Jeśli chcesz, aby za kilka lat skóra nadal była piękna, gładka i jędrna, musisz zapamiętać kilka zasad. Wiele z nas popełnia powiem grzechy w pielęgnacji skóry, za które kiedyś będzie trzeba zapłacić ... . Po pierwsze i najważniejsze: NIE PAL! A ...
... Skóra nawilżona – to skóra miękka, gładka, elastyczna. Około 20 procent wody zawartej w naszym organizmie zmagazynowana jest właśnie w skórze, z czego tylko jeden procent znajduje się w jej głębszych warstwach, a około 13 procent w warstwie ...
... . Zdrowo się odżywiają, uprawiają sport, rzucają palenie. Nie zapominajmy jednak o skórze. W tych wyjątkowych miesiącach wymaga ona szczególnej troski. Oto kilka rad, jak dbać o skórę w ciąży. ... warzywa i owoce. Zawierają witaminy, które ...
... Lekarze zalecają zastępowanie wszelkiego rodzaju suplementów oraz witamin przyjmowanych w tabletkach jedzeniem warzyw i owoców. Lato sprzyja takiemu postępowaniu, bo dojrzałe truskawki, słodkie ... czereśnie, granatowe śliwki, soczyste gruszki, ...
... Orzechy to bogactwo witamin i mikroelementów. Na półkach sklepowych można spotkać wiele rodzajów orzechów – prażone, solone, w miodzie, w czekoladzie, w panierce paprykowej. Najzdrowsze ... są jednak te najprostsze, czyli te w łupinie lub sauté ...
... Wraz z nadejściem chłodniejszej pory roku nasza cera traci blask – staje się ziemista i sucha. Zanim wydasz krocie na kremy nawilżające i pudry rozświetlające, zadbaj o odżywienie skóry od wewnątrz ... . Jeżeli chcesz, aby twoja skóra ...
... można albo się pogodzić, albo zrobić coś, co zażegna problemowi zwiotczałej skóry, a na to jest kilka sprawdzonych sposobów. Jakie kroki podjąć w walce o piękne ciało? ... można albo się pogodzić, albo zrobić coś, co zażegna problemowi ...
... Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba rozwijająca się najczęściej u niemowląt i małych dzieci. Z wiekiem zwykle zanika – ale niestety nie zawsze. Jakie są objawy AZS u dorosłych i jak chory może poprawić sobie komfort życia? ... problemy ...
... Prawidłowa pielęgnacja twarzy dzieli się na trzy etapy: oczyszczanie, normalizowanie pH skóry i nawilżanie. Do tego dochodzą jeszcze zabiegi na skórę stosowane raz lub dwa razy w tygodniu, takie jak peeling czy maseczka. ... się nasza skóra. ...
... Podstawą profilaktyki zdrowotnej oraz pielęgnacji skóry twarzy i ciała jest higiena. Notoryczne zaniedbywanie podstawowych czynności higienicznych może prowadzić do złego samopoczucia, pogorszenia stanu zdrowia oraz naszego wizerunku w oczach ...
... Olej arganowy nie bez powodu stanowi powszechnie wykorzystywany surowiec naturalny w wielu kosmetykach. Posiada on wielokierunkowy i niezwykle korzystny wpływ na skórę. Poznaj pozytywne skutki działania oleju arganowego. ... Olej arganowy ...
... Owoce są źródłem wielu cennych witamin, dlatego powinnyśmy je pochłaniać każdego dnia. Oczywiście nie wolno przesadzać, bo zawierają również cukier, który nie służy ani naszemu organizmowi, ani ... urodzie. Ale czy wiecie, że owoce świetnie ...
... O pięknych oczach słyszy się dużo, ale jak zadbać o skórę wokół oczu, aby była wypoczęta i zadbana? Makijaż oczu może być cudowny, ale jeśli nie zadbamy o zdrowy wygląd skóry wokół oczu, cały efekt ... pójdzie na marne. To właśnie po skórze ...
... Po przyjściu na świat skóra dziecka styka się z nieprzyjaznym, suchym środowiskiem. Jest znacznie cieńsza i bardziej delikatna niż skóra dorosłych. Ponadto ma luźniejszą strukturę ... , przez co nie jest wystarczająco szczelna, by stanowić ...