Chcesz schudnąć - oddziel tłuszcze od węglowodanów

... Jednym z kardynalnych błędów jest ich łączenie. Dlaczego jednak ich komponowanie jest tak negatywnie postrzegane przez dietetyków? Odpowiedź jest prosta. Węglowodany i tłuszcze, to mariaż zakazany, bo takie zestawienie to gwarant otyłości. ... ...

dawno temu

Co jeść w depresji?

...   Depresji nie da się wyleczyć z dnia na dzień. Potrzebna jest pomoc lekarza oraz odpowiednie leki. Można jednak stosować sięteż  do kilku prostych zasad żywieniowych, które wspomogą leczenie. Dobra dieta pomaga zwalczać objawy choroby.   ... ...

dawno temu

Maseczka na trądzik

... Maseczki naturalne są tanim i prostym sposobem na walkę z mankamentami urody. Cera trądzikowa wymaga szczególnej pielęgnacji. Jest ona skłonna do przetłuszczania się, a nieodpowiednio pielęgnowana ... może ulec przesuszeniu. Pielęgnacja cery ...

dawno temu

„Rozstanie”, Asghar Farhadi

... Nagrodzona Złotym Niedźwiedziem sensacja tegorocznego festiwalu w Berlinie. Farhadi ponownie opowiada (na pozór) prostą historię. Punktem wyjścia jest tytułowe rozstanie. Tempo pozostaje nieśpieszne ... . Rolą sędziego obarczony zostaje widz. ...

dawno temu

Drylownica do wiśni

... Wiśniowy sezon w pełni. Pora robić pyszne ciasta, ciasteczka czy przetwory na zimę, bo niedługo się skończą i ich smak będziemy pamiętać jedynie dzięki tymże właśnie teraz zrobionym zapasom... No ...

dawno temu

Porzeczkowe przepisy

... warto ich użyć do ciast albo przetworów a nawet do mięs i serów. Porzeczki są bogate w witaminy i minerały. Zawierają sporo fosforu, magnezu, wapnia, żelaza, potasu, siarki, cynku i manganu ... warto ich użyć do ciast albo przetworów a nawet do ...

dawno temu

Jej Wartość Dodana - Dodatkiem! #11

... Torby – małe, duże, proste czy wymyślne. W nich oczywiście kobiecy chaos, a na nich? Różne kolory, wzory, szlaczki, znaczki. Do tego naszywki, kwiatuszki – wszystko, co cieszy oko. Ostatnio ...

dawno temu

Jak używać kremu do twarzy

... Wydaje nam się, że nakładanie kremu na twarz jest banalnie proste. Nie wszystko niestety jest tak oczywiste. Jak więc prawidłowo stosować ten kosmetyk? Jak często go zmieniać? I co zrobić w sytuacji awaryjnej? ... Wydaje nam się, że nakładanie ...

dawno temu

Pyszna pizza - szybki przepis

... i wyrośnięte drożdże, posól wszystko. Zagnieć ciasto i poczekaj około pół godziny aż wyrośnie. Krok 3 Pora na farsz do pizzy. Zacznij od pieczarek. Umyj je, pokrój w plasterki lub kawałki (jak lubisz ... . Krok 7 Jeśli ciasto na pizzę już ...

dawno temu

Domowe krakersy

... . Ciasto nie powinno być lepkie, zatem w razie konieczności dodaj do niego odrobinę mąki. Następnym krokiem jest rozwałkowanie ciasta na niewielką grubość. Rozwałkowane ciasto połóż na papierze ... do pieczenia i umieść w piekarniku nagrzanym do ...

dawno temu

Fokus na brwi

... Nadanie wymarzonego kształtu brwiom nie jest całkiem proste, ale dzięki kilku trikom i odpowiednim kosmetykom na pewno będzie łatwiejsze. Sprawdź! ... temu zauważysz wszystkie włoski, które należy wydepilować. A co z kształtem? Z pomocą ...

dawno temu

Sałatka z jajek

... Jakiego pokarmu zdecydowanie nie powinno zabraknąć na wielkanocnym stole? Odpowiedź jest prosta – oczywiście jajka. Jest symbolem nowego życia, płodności i odradzania się. Tradycyjne jajka ... w majonezie proponuję jednak zastąpić nieco bardziej ...

dawno temu

Okulary dla niesłyszących

...   Niesłyszący, chcąc komunikować się z innymi, muszą uczyć się czytania z ruchu warg. Lata ćwiczeń i doskonalenia tej umiejętności można by zastąpić prostymi okularami, które wypowiadane słowa przedstawią na soczewkach w postaci tekstu. ... ...

dawno temu

Chińskie desery

... nie są obce tym, którzy jadają w chińskich restauracjach. Desery, które najlepiej uzupełniają chińskie dania, są proste i lekkie. Bazę stanowią zazwyczaj owoce, co czyni z nich krzepiące podsumowanie ... bogactwa, pikanterii i intensywności dań ...

dawno temu

Uniwersalny mikser do makaronu

... Urządzenie zwane Pasta Maker, bo tak nazywają je Amerykanie, to nic innego, jak bardzo pomocny w każdej kuchni robot, przy pomocy którego przygotowanie pysznego makaronu stanie się dziecinnie proste. ... Urządzenie zwane Pasta Maker, bo tak ...

dawno temu

„W lepszym świecie”, Susanne Bier

... jest chrześcijańska filozofia nadstawiania drugiego policzka? Jak przekonać do subtelniejszych rozwiązań zwykle wybierającą najprostszą drogę młodzież? Film unika prostych odpowiedzi. Opowieść budząca niepokój. ... bardzo dobrze zaczyna swoją ...

dawno temu

Kuchnia brytyjska: Scotch eggs

... Scotch eggs, czyli jaja po szkocku to klasyczna i prosta w przyrządzeniu brytyjska potrawa w postaci smażonych jaj na twardo zawiniętych w mięso mielone z dodatkiem przypraw i ziół pokryte panierką z bułki tartej.  ... Scotch eggs, czyli jaja po ...

dawno temu

Pierwsza pomoc dla spierzchniętych ust

...   W zimne dni nasze usta nie czują się komfortowo. Niska temperatura i przenikliwy wiatr sprawiają, że usta się wysuszają i pękają. Oprócz stosowania pomadki ochronnej, możesz wykonać również kilka prostych zabiegów, które zregenerują naskórek ...

dawno temu

Jędrny biust - ćwiczenia

... Ujędrnianie biustu - nie ma kobiety, która o tym nie myśli. Szukamy różnych kremów, maści, rozważamy nawet operacje plastyczne, byle tylko piersi były krągłe i sprężyste. Tymczasem recepta na idealne ciało jest prosta – ruch, ruch  i jeszcze raz ...

dawno temu

Przepis na placuszki z jagodami - smacznie i zdrowo

... Oto prosty pomysł na śniadanie dla najmłodszych i nie tylko. Placuszki z mąki orkiszowej i jagód znakomicie smakują z jogurtem i świeżymi owocami. Zamiast jagód, możesz użyć innych owoców, np. suszonych śliwek. Pamiętaj, że urozmaicona dieta ...

dawno temu

Trójwymiarowy czajnik

... Chodząc do szkoły uczyliśmy się na matematyce, by w większości przedmiotów stosować proste kształty takie jak, koła, kwadraty czy trójkąty, gdyż ułatwia to dopasowanie oraz wyliczenia. Mamy jednak dowód na to, że nie zawsze wszystko co ...

dawno temu

Jak wykorzystać herbatę?

...   W herbacie oprócz właściwości smakowych, zaklęte są także inne walory. Dla chcących więc pójść o krok dalej w sferze  wykorzystania tego napoju, polecamy kilka prostych sposobów, które pozwolą go użyć w praktyce, nawet po tym, jak saszetkę z ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pupę

... Do momentu, w którym wyjdziemy na plażę w bikini, zostało już niewiele czasu. Tym, którzy nie mają kiedy udać się na siłownię, polecam kilka bardzo prostych ćwiczeń, które można wykonać w domu. Sekret ich skuteczności tkwi jednak w ...

dawno temu

Kurczak po seczuańsku

... kulinarnej zawdzięczamy rozpropagowanie ryżu lub grzybów mun. Dostarczy ona nam także wielu inspiracji związanych z przygotowaniem drobiu. I tak, znaleźć można w niej dużo prostych przepisów na kurczaka ...

+ Pokaż więcej